Протеиновые батончики

Відмітити
0

Ребята, кому то нужны протеиновые батончики для соревнований, марафонов, восхождений?
У меня есть сейчас возможность такие доставать. Незнаю, дорого это или нет, но 1 шт (60гр) - 19.50 грн.

Описание:
Каждый батончик содержит 22 грамма высококачественного белка, который обеспечивает ваш организм 9 важными аминокислотами. Каждый батончик содержит всего 2 грамма углеводов и 211ккал.
Есть 2 вкуса: карамельно-ванильный и шоколадно-мятный.

Відмітити
0

Хымм, а я всегда думал что белки - это строительный материл для мышц и т.п., и протеины едят качки именно для этой цели. А чтобы была энергия для "соревнований, марафонов, восхождений" нужна еда с высоким содержанием углевода, ну и калорий конечно. Ошибаюсь?

Відмітити
0

fray написав:
Хымм, а я всегда думал что белки - это строительный материл для мышц и т.п., и протеины едят качки именно для этой цели. А чтобы была энергия для "соревнований, марафонов, восхождений" нужна еда с высоким содержанием углевода, ну и калорий конечно. Ошибаюсь?

Про материал для мышц - не ошибаешься, а для экстриммарафонов - там все гораздо сложнее, и белок тоже нужен. А вот применение его и прочих "кормов" - секреты команд :)

Відмітити
0

"Эффективность развития силовых и скоростно-силовых качеств связана со значительной активизацией синтеза белков в работающих мышцах. Образование необходимых белковых структур, обеспечивающих специфическую работу мышц, связано с усилением генной активности и требует полноценного белкового питания. У людей, испытывающих большие физические нагрузки, заменимые и незаменимые аминокислоты в рационе питания должны содержаться в определенных пропорциях. К сожалению, наше обычное питание не обеспечивает поступление в организм достаточного количества легкоусвояемых белков, особенно аминокислот, в необходимом соотношении. Поэтому при усиленной мышечной деятельности, особенно в тренировках силового и скоростно-силового характера, появляется необходимость в дополнительном белковом питании или в применении специальных продуктов повышенной биологической ценности (с оптимальным содержанием необходимых аминокислот, витаминов, минеральных солей и т. д.)"

Відмітити
0

Тобто виходить так, що це до марафону треба їсти, а не під час:)

Відмітити
0

artem написав:
Тобто виходить так, що це до марафону треба їсти, а не під час:)

Во время - тоже, но на более-менее длинных (по времени работы) гонках.
Кажется ... не специалист, просто рядом стоял во время обсуждения :)

Відмітити
0

А как эти батончики влияют на репродуктивную функцию человека? Есть подтверждения Института репродуктивных исследований украинского электората?

Відмітити
0

Chevalier написав:
А как эти батончики влияют на репродуктивную функцию человека? Есть подтверждения Института репродуктивных исследований украинского электората?

Примерно так же, как и прививка от кори/краснухи :)
Підписатися на Коментарі для "Протеиновые батончики"