Опубліковано homul
На ближайшем выезде в Дениши будет проводиться занятие по отработке срывов на скальном рельефе. Цели занятия:
- умение оценить опасность срыва;
- умение безопасно спрыгнуть;
- умение удержать при срыве;
- ну и психологическое всё самое главное: уменьшение мандража от
боязни срыва, увеличение уверенности в страховке (как напарника, так и
своих точек).
Думаю, что время занятия: 2.11, воскресенье, 8:30 - позже на скалах слишком много народу. Регламент примерно такой: 2 часа само занятие, я что-то покажу и проконтролирую. Позже - самостоятельная работа, цель которой - научиться срываться.
Для самостоятельной работы на каждую связку нужны:
- динамическая верёвка + комплект оттяжек (обычно 8шт хватает с головой);
- Для отработки срывов на собственных точках нужны эти самые точки: закладки, френды, длинные оттяжки.
Ну и, понятно, личная снаряга: система, каска, самострах, скальники (чтобы хоть куда-то вылезти), страховочное устройство.
Смысл в занятии вижу для тех, кто в состоянии лезть с нижней маршруты от 5a ;):
- Скунс, Печень врага, Говорун, Белая ворона, Нинзя-чебурашка. Этот сектор я думаю в воскресенье утром "забить" под наши нужды.
Кроме того, нужны 3-4 статические верёвки и 2-3 подвеса для организации подстраховки на тех 2ух часах занятия. Кто может дать свои, отзовитесь тут, плз.
Кроме того, для организации занятия мне понадобятся помощники, готовые в 8:00 начать работу по подготовке занятия.
Прошу отозваться в этой теме всех, кто:
а) планирует поучаствовать в занятии;
б) может помочь с завеской страховки в 8:00;
в) готов принести свои СТАТИЧЕСКИЕ верёвки.
отзываюсь :)
vovchenya replied on #
а ) планирую
б ) могу
в ) у меня есть два куска 17 и 18м. Могу взять.
в) бери ;)
homul replied on #
в) бери ;)
буду, есть динамик, старый
kelyn replied on #
буду, есть динамик, старый
Reply
Max replied on #
Планирую.
Могу копать... могу и не копать :-)
Есть один динамик. Новый почти. Пять оттяжек.
а) в роли
Nikonov-CT replied on #
а) в роли наблюдателя/подстраховщика
б) могу
в) есть динамик, а также оттяжки 11шт и остальное железо
+1
DS replied on #
a)да
б) да
в) статик?
+1
Zheka replied on #
а) - да
б) - да
в) - готов принести твой зеленый динамик, а то он на балконе запылился ;-)))))
В связи с нарастающими
homul replied on #
В связи с нарастающими непрямыми вопросами трудящихся ;)) фраза "маршруты от 5с" заменена на "маршруты от 5а" ;). Список маршрутов под этой фразой не является списком тех маршрутов, которые вы должны лазить свободно с нижней для участия в занятии ;)). Но всё-таки, от занятия может быть толк, если вы в состоянии залезть хотя-бы выше средины ЛЮБОГО, ХОТЯ-БЫ ОДНОГО из указанных маршрутов. Это требование основано на необходимости обеспечить вашу безопасность в указываемом секторе маршрутов. Грубо говоря, до земли при падении вы долететь не должны ;).
Альтернатива этому сектору лишь сектор Мокрая щель-Гошка-Ред булл. Но, как по мне, на них устраивать массированные срывы опаснее, а по сложности лишь Щель сильно проще.
Мне просьба попроще маршрут
Zheka replied on #
Мне просьба попроще маршрут выделить - я с тех пор как зимой палец сломал, так на скалы только смотрел.
a) да б) да в) не :)
VIXIT replied on #
a) да
б) да
в) не :)
+1
Джек replied on #
a) да
б) да
в) могу взять старый динамик и много статика
Только у меня оттяжек, закладок, френдов и т.д. нет. Кто-то поделится? ;)
+1
mstukalo replied on #
а) +1
б) могу
в) статик, почти новый динамик
а) да б) да в) нет
Vinigret_ replied on #
а) да
б) да
в) нет
+2 а) Да б) Да в) Да (есть
Дубок Андрей replied on #
+2
а) Да
б) Да
в) Да (есть только статик)
Деныши
Viola replied on #
а) планирую поучаствовать в занятии;
б) если надо будет )
в) нет
+1
Brain_Damage replied on #
а) +1
б) понятно, что все, кто будут заниматься, могут помочь
в) динамика есть только 5м блокировки (-:
1) +1 2) да 3) нет
Zhenya replied on #
1) +1
2) да
3) нет
а) да б) могу в) есть динамик
mirana replied on #
а) да
б) могу
в) есть динамик
а)да б)могу в)динамика у меня
schurik replied on #
а)да
б)могу
в)динамика у меня нету
+1
Гість replied on #
а)да
б) посоку это будут делать все-посторожу лагерь чтоли :))
в) нету
гость это я )))
white_zlo replied on #
)))
+1
ДИВ replied on #
а) да;
б) если надо будет, с учетом количества заявившихся до меня добровольцев...
в) нет, у меня ничего нет...:)
да-да-да
Lis replied on #
upd:
да-да-да
a) да б) да в) динамика нет
vitaly replied on #
a) да
б) да
в) динамика нет
в) статик - могу
vitaly replied on #
в) статик - могу
По поводу пункта в): меня
homul replied on #
По поводу пункта в): меня интересует прежде всего НЕ наличие у вас ДИНАМИКА - это ваши личные проблемы ;), а возможность передать для проведения занятия пару СТАТИЧЕСКИХ ВЕР?ВОК.
а) да б) да в) статики нет
YuriyK replied on #
а) да
б) да
в) статики нет
+1 к участию в занятии
smelya replied on #
остальное пас
Плюс
Ig replied on #
а) +
б) +
в) + (одну)
+1
Tigress replied on #
1)Планирую
2)Могу
3)Есть 1
а) участвую б) могу в) готов
Fabio replied on #
а) участвую
б) могу
в) готов (1 статика)
Спасибо Боде и Лехе!!
vovchenya replied on #
Спасибо Боде и Леше за заниятия в Денишах!
Если у кого-то есть мысли о том как эти занятия можно улучшить, оптимизировать, замечания, предложения и т.д. пшите сюда.
Очень интересно услышать отзывы.
ЗЫ: хорошо бы еще чтоб многочисленные фотографы бывшие на тренировки выложили свои фотки. Охота посмотреть
Тренировка была интересной,
mstukalo replied on #
Тренировка была интересной, спасибо.
Из пожеланий - хотелося бы маршрутов полегче, полугодовой перерыв сказывается. Выше последнего шлямбура на Скунсе было трудно вылезти, да и руки мерзли.
Занятия познавательные
schurik replied on #
Занятия познавательные получились.
По поводу зависания: когда в прошлом году висели, у меня система была сблокированна статиком двумя встречными восьмерками - виселось отлично; в этот раз таже система но сблокированная динамиком, тем-же способом - узлы вытянулись - ощущения при висе были отвратительными, что наталкивает на размышления. Посему интересно попробовать повисеть в разных типах грудных обвязок ( бабоча, лифон), сблокороваными разными типами блокировок ( две встречные восьмерки, булинь, еще что-то).
Также очень интересно было наблюдать работу амортизатора в действии, прус рвущийся на человеке - тоже оставил сильное впечатление.
feedback
Brain_Damage replied on #
Я про срывы
Нормально, но массив, действительно, сложноват.
Хотя, легче найти что-то в большом количестве - врядли, так что тут без претензий.
Думаю, надо просто проводить это занятие в какое-то другое время (например, весной), когда у народа форма подходящая.
С другой стороны, можно к этому относиться как к толчку "на подумать" и считать, что срывы номер 1-3 сделали на занятии, а дальше - срывы номер 4-20 отрабатывать факультативно.
Про осень, уговорил Бодю я. С
kelyn replied on #
Про осень, уговорил Бодю я. С расчетом что бы если что, что бы до лета зажило.