Опубліковано smelya
Списки аптек будут позже.
Для начала кое-что вспомним.
Переохлаждение.Обморожение. - задача каждого - недопустить этого. Потому что лучше избежать, чем потом лечить и выгребать последствия(думаю опыт каждого, если таковой уже имеется, тому хорошее доказательство)
Для этого каждый должен озаботиться :
- личной снарягой ходовой/бивуачной;
- наличием сухих теплых шмоток в любой момент времени;
- самоконтролем и контролем своих товарищей(у себя - ноги, руки, пальцы ног/рук, лицо в тепле; у товарища - кожа на лице не белеет и пр.)
Личная аптека
Каждый берет:
1. бинт стерильный широкий длинный 1шт(обязательно!!!)
2. Активированый уголь 1уп(10таб)
3. Пластырь - по вкусу(маленький рулон/набор бактерицидных)(если есть склонности к натиранию ног)
4. Эластичный бинт(если есть проблемы с коленями)
в порядке предпочтения:
а. два бинта
б. 1бинт + 1 наколенник
в. 2 наколенника
5. Лекарства от личных болячек(в т.ч. лекарства от своих обычных частых болезней, если необходимо)
6. Гигиеническая помада(думаю пригодиться)
как то неоднозначно ты
как то неоднозначно ты написала про бинт)) их же много надо если что то случится, я всегда думала что нужно каждому 2 бинта обязательно. А перекись и йод (йодицирин) в личную оптечку вобще не брать? И еще, это зима, особенно большая вероятность простуд, больных горл, и в личку тоже никто ничего не берет противопростудного? Объясни пожалуста для меня-не-медика:)
не-медику от не-медика :)
1. Бинты
Из данного расклада получаеться так 9+4(аптека) = 13 бинтов. На одно ЧП я думаю этого хватит... Если есть возражения, давайте возьмем больше! :)
Можем взять 2*9(лич.аптека) + 0(общ.аптека)=18бинтов, если хотите
2. Перекись
Я еще в процессе обдумывания. Все таки брать каждому перекись - 9баночек, многовато... 1банка в аптеке -мало. Возможно взять допустим 3банки в аптеку - имхо нормально, но если есть возражения - пиши.
3. Йода- имхо одной банки в аптеке + зеленка хватит. Им обрабатывают только края раны.
4. Противопростудное
В общей аптеке этому уделяется особое внимание. Там есть разные жаропонижающие/от кашля(в нек-м кол-ве)/амизон/носовые капли/витамин С шипучий. Что еще? - ваши предложения ..
В личную аптеку разве что можно взять дополнительных леденцов от кашля + лек-ва от личных болячек(если вы склонны к простуде и знаете точно что вам помогает - берите!!)
.
Народ! дабы избавить всех от иллюзии защищенности с боку медика, хочу написать что я в медицине не бум-бум так же как и вы...к сожалению.
Хоть я и была медиком в походе, ампулы и таблетки до сих пор в меня вселяют ужас! :) потому что я не уверена что смогу ими адекватно воспользоваться если надо будет, все мед. знания забываются...
Это я к чему :)
Соб-но давайте не болеть и беречь себя! :)
Из потенциальных "проблем" которые я вижу это:
1. простуда(кашель, насморк, температура): лекарство - вылечиться еще дома!!
2. обморожение: лекарство - нормальная экипировка!!
3. ожог глаз(маловероятно, но возможно) : берите лекарство - очки!!
4. полная жопа(лавина, срыв, обострение чегото...): лекарство - не влезай, убьет!!
.... может чтото забыла?
В связи с этим если будет время почитайте чтото, например вот это:
http://www.mountain.ru/useful/medic/shock/shock.shtml - о шоке и критич. состояниях
http://www.mountain.ru/useful/medic/2003/Dolinin/holoda.shtml - об обморожениях
http://www.mountain.ru/useful/medic/2003/Dolinin/lor.shtml - всякие ОРВИ
http://www.mountain.ru/useful/medic/2003/Dolinin/givot.shtml - Острый живот(аппендицит и пр.)
http://www.mountain.ru/article/article_display1.php?article_id=292 - о ПП вообще, если есть желание и возможность читать.
ЗЫ. К концу дня выложу общую аптеку, будем обсуждать.
Вместо витаминов в походе
Вместо витаминов в походе будем использовать пыльцу по 1 чайной ложке в день натощак. Возьму пыльцу из дому(на сколько хватит...)
GOLTiS
ура
общая аптека - рабочий вариант
общая аптека - рабочий вариант находиться тут
Она недоделана, но уже есть что обсуждать. По этой же ссылке будет обновляться в ближайшие пару дней
Вопросы, замечания, предложения - пишите сюда.
Норфлоксацин камент "??брать
Норфлоксацинкамент "??брать ли..."
ну шото ж надо, если кто-то забудет очки и заработает коньюктивит от ветра. может не он а более общий окомицин или - ?
угу возьмем
угу возьмем
аптека составлена. Можно
аптека составлена. Можно смотреть по той же ссылке