Тренировки

Опубліковано Zhenya

Відмітити
0

Чтоб не создавать отдельную тему под каждую тренировку, будет у нас отдельная тема, касающаяся всех наших последующих тренировок.

Зображення користувача vovchenya. vovchenya replied on

Відмітити
0

Как все наверно видели этап паралельки заменили подъемом двух пострадавших нога-нога (а мы так старались:-).
Все бы хорошо кроме того что все это в полном висе.
Команда делится попалам. В каждой тройке один пострадавший и 15 кг груза. т.е. Двоим надо выжумарить в полном висе (одному из них с 15 кг) и потом поднять постразавшего тоже в висе. Если пострадавший "без рук", то это тоже стремное развлевение

К чему я это пишу здесь. Во вторник мы жумарим на дерево в висе с грузом. И поднимаем в висе пострадавшего.

А если быть совсем точным, то я предлагаю тренировку перенести на среду, потому как завтра с вероятностью 75% я буду до вечера на работе.
Как вы на это смотрите?

Зображення користувача ДИВ. ДИВ replied on

Відмітити
0

да я б тож согласился, если б не желание посетить сие мероприятие...
http://www.tkg.org.ua/node/12249
но если уж никак, то обойдемся без баек недосекова. и еще одна просьба, поскольку мы все это обсуждаем в вечер перед, то есть предложение отзвониться до завтрашнего утра о принятом решении, чтоб не тащиться зазря со снарягой...

Зображення користувача vovchenya. vovchenya replied on

Відмітити
0

В принципе я всем уже перезвонила, но напишу еще тут.

Факир был пьян и фокус не удался :)) Тренировка остается во вторник.

План тренировки такой: тот кто первый приходит находит подходящее дерево и завешивает на него перила и несколько петель со скользящими карабинами + находит подходящий груз и упаковывает(-ют) в рюкзак.
Дальше нужно сделать следующее
1. пожумарить в висе с рюкзаком. Все по несколько раз и засекать время.
2. попробовать поднимать нога -нога в висе. Пробовать если пострадавший не работает руками. Предположительно делать это через поворот на дереве. Никогда так не пробовала. если выйдет - хорошо, если нет.... надо что-то думать или оставлять на следующий вторник
3. Игорь возьмет 6-ку, а я передам репик который мы купили - надо попробовать вязать носилки из 6-ки.

Я постараюсь подъехать как только меня отпустят с работы

В среду в Атлантиде будет скальный класс имени Вертикали. Не знаю на каком уровне будут рассказывать. Но думаю есть смысл послушать. Что-то новое по идее должно быть.

Зображення користувача vovchenya. vovchenya replied on

Відмітити
0

Если вы приходите на тренировку - не забывайте что вы это делаете для того чтоб научится чему-то.
А для этого нужно выкладываться ВСЕГДА и выкладываться на 150%.
Если вы не настроены напрягаться - можно не приходить - толку все равно не будет. Только галочку поставите что были.
Я понимаю что легче когда тебя заставляют выкладываться, например посредством не нормативной лексики. Я буду стараться, но все равно вы должны отдавать себе отчет, что нужно это прежде всего Вам.
Уважайте свое и чужое время.

Это мне что-то музыкой навеяло...

Следующая и последняя тренировка перед Быковней - в следующий вторник. Место- скорее всего Зеленка. Ближе - напишу точно.

Зображення користувача ДИВ. ДИВ replied on

Відмітити
0

это шо ж ты такого наслушалась, явно что не сектора газа :)))
а что до выкладывания и ненормативной лексики, так тут все индивидуально, сама понимаешь... одного надо обматерить, другого наоборот поощрить, подбодрить, посоветовать и он готов будет горы свернуть, третьему просто нарисовать достаточно сильного, но достижимого соперника.... вобщем кнут и пряник что называется. но это что-то меня сильно в педагогику занесло... сорри

Зображення користувача vovchenya. vovchenya replied on

Відмітити
0

Тренировка в Среду в 7 на Зеленке.

почему среда я написала тут http://www.tkg.org.ua/node/12148

Женя напиши нам расклады по веревкам. Кому что брать. В среду нам нужно распределить и раздать всю снарягу на Быковню. т.е. у каждого должно оказаться то что он везет на соревнования.

Зображення користувача vovchenya. vovchenya replied on

Відмітити
0

Предлагаю в воскресенье побегать. Надо не меньше часа. Время и место можете предлагать.

Если на Зеленке - можно еще взять веревки полазить. А то надо перед троицей хоть за какие-то "скалы" подержаться.

Зображення користувача ДИВ. ДИВ replied on

Відмітити
0

Настя, я уже говорил, что я не смогу... но я отработаю на велосипеде, хоть ты и говоришь что это не одно и то же...

Зображення користувача mstukalo. mstukalo replied on

Відмітити
0

Я хотел бы попасть на тренировку к Леше, на 13.00. Предлагаю раньше этого времени

Підписатися на Коментарі для "Тренировки"