Какое красивое слово - "Мужчина"! Мы любим в нём мужа, и любим в нём сына, Мы любим вас разных - и слабых, и сильных. И в чём-то виновных, и в чём-то невинных.
Вы часто, как дети, и часто - повесы, Вы - просто другие, и тем интересны! Пытаться менять вас - бессмысленно, глупо, Принять вас любыми для женщин - наука.
Без вас мы скучаем, без вас очень грустно, Без вашей любви в женском сердце так пусто. Мужчины, защитники наши и слава, Простите за то, что бываем не правы.
За вашу любовь! За терпенье! За силу! Хочу, чтобы каждый из вас был счастливым! Пусть меньше для грусти бывают причины, Какое красивое слово - "Мужчина"!!!
Костя а на какие даты наш пвд планируется? спрашиваю так как хочу предостеречься от попадание на важные для меня даты не смогу в посл выходные ноября и 18-19 декабря ((( это даты когда совсем-совсем немогу
вынужен тебя огорчить вам будет некогда меня нехватать, вы соревноваться будете(сужу по тому что от кости слышал про листопад). а если вам будет когда меня нехватать значит вам меня точно нехватать небудет (ибо увас еще и свободное время есть что бы всякий оффтоп думать). так что ты меня просто напросто подло обманываешь((( п.с. поцарапаешь каску - четвертую )))
Нормально, але скільки вам не кажи що там гаряче, то пока не обпечетеся нічого толкового не вийде, головне щоб обпеклись я можна менше, а обпікатись будуть всі.
На жаль, Віталя, ти правий. Поки група не потрапить у якусь халепу, то вона буде думати, що ничого такого з нею ніколи не трапиться! Самовпевненість може згубити кожного. Лише той, хто готується і продумує різні варіанти розвитку подій, намагається знайти в маршруті всі небезпечні місця та продумує як їх спростити, зменшити ризиковість їх проходження, той на крок далі від небезпеки. ___ это только мое ИМХО
что это на тебя снизошло? ты "Снежинку" до сих пор выучить толком не можешь%)
а вообще, споешь людям "Мама, я хочу домой", "Кто же мне в палатке на морду наступил" и прочие стебовские песенки со своих блокнотиков, так позитив на весь вечер обеспечен)))
за фунчезу отдельное спасибо. единственный вопрос: можно ли там где запланирован шоколад есть только черный? ну там достать например две плитки молочного и одну черного? раскладка вообще супер
Наливаете в рот кипяток, да? Лучше уж набрать в рот снегу и сесть на горелку. А если серьезно - пробовал грызть обычный шоколад на морозе - не понравилось. Пористый по вкусу такой же, а грызется легче. Ну и с чаем его есть не возбраняется.
ну про пористый я понял. но ведь пористый тоже бывает и черный и молочный(и даже белый, что б негы могли испачкаться). мне было интересно почему в походе нельзя есть именно черный:) по ходу, я не так понял. п.с. всем спасибо. 2лис идея с кипятком очень прикольная, но надеюсь костя не заставит нас так шоколад есть, лучше уж пористый(((
Не всегда ж чай есть! Вот выдали тебе в обед шоколадку, а ты кусочек занычил на переход. Или чая по каким-либо причинам нетути... Обидно зубы просто так ломать ведь! :) :) :)
я из особо дотошливых, буду рассасывать))) хотя хз, никогда с такой проблемой не сталкивался, надо как-то попробовать, а потом решить для себя. ))) встречный вопрос, а летом получается молочный сильнее тает?
поэтому в азиатских походах и летних крымских лучше запасаться обыкновенным черным. А то очень неудобно слизывать шоколад с окружающих его вещей :) :) :) Или пытаться разделить плитку, которая стала похожа по толщине на листик бумаги, при этом фольга находится внутри ее, а не снаружи )))
А попробовать - не проблема! Купи шоколадку хорошую черную и сунь на сутки в морозилку...
Господа товарищи, может кто желает сходить в Карпаты на Сывулю (большую и малую)? Пропозиция для свободных душой и телом, так как планируем выезжаеть 19 декабря (воскресенье) на неск дней. Идем я и мой камрад Виктор, данным составом ходили 2 раза в зимние Карпаты (фотки у меня ФКонтактиках), так что мероприятие можно назвать традиционным. С целью оптимизации веса ищем еще одного-двух человек.
мы бы с радостью но боимся что если пойти 11 в ПВД а 19-го на Сывулю - на поход может сил не остатся ;) а если вдруг соберёшься где-то в конце января-феврале то мы готовы присоединиться
все что фрамовское заказывали все взял. тем кто идет пвд могу отдать непосредственно в субботу, либо вы можете меня ловить раньше в четверг вечером меня ловить НЕЛЬЗЯ!! буду занят ))) итак: люда обе пары штанов как и заказывала М синие и черные Миша верхоньки л - красные (других небыло) с - коричневые (точнее что-то между коричневым и бордовым) мешки вроде синие Марина носки 38р верхоньки желтые с тебя Ира носки 38р с тебя 45 грн ----------------------- вроде ж все кроме иры скидывались?
я уже начинаю побаиваться идти с тобой в поход((( давай просто отпразднуем а за оставшиеся 10 днекй придумаем легенду которую будем всем рассказывать? ;)
Походу, был откат БД форума и моё сообщение пропало. Напоминаю, что можно и что клипчик в правильном качестве лежит здесь: http://upload.com.ua/get/902398014
исходя из того что при сушке испаряется исключительно вода(с нулевой калорийностью), то стоит брать усредненные значения для калорийности несушеного продукта и перемножить на коефициент усушки: вот что выдал гугль по помидорам(к примеру): В 100 г томатов содержится: Вода - 92 г Белки - 1.1 г Жиры - 0.2 г Углеводы - 4 г (в т.ч. моно- и дисахариды - 3.5 г) В 100 г помидор в среднем содержится около 23 ккал. идеальная усушка позволит нам избавиться от всей влаги в овоще, а значит масса продукта будет составлять 8% от изначальной, при этом масса белков жиров и углеводов не изменилась, следовательно берем калькулятор и считаем: 23/0,08=287,5 ккал на 100 грам, по остальному: Белки - 1.1/0,08= 13, 75 Жиры - 0.2/0,08= 2,5 Углеводы - 5/0,08=50
уча биологию контрольная сверка(это что б добить))) ) 1 г белков и углеводов содержит по 4 ккал, жиров 9 ккал итого: (13,75+50)*4+2,5*9= 277.5 различие полчается так как цыфры были усреднены. если предположить что сушка ивсе таки какие-то полезные вещества уничтожает, я бы браел с коеф 0,9 окончаьнльный результат - 250-259 ккал
п.с. то что курил уже закончилось, делиться не буду
Спасибо, Мир. Как из 23ккал ты получил 250-259ккал??? при сушке калории размножаются?)))
Ошибка "Белки - 1.1/0,08= 13, 75" - нужно было множить, чтоб найти процент от числа;)
За контрольную сверку спасибо, биологию не любила, поэтому не помню такого со школьного курса. з.ы.Логику твоих суждений я поняла (сама некоторое время такое же курила, так что просить делится не буду). Где-то глубоко в сознании вариант с муторными расчетами сидел, но так хотелось верить, что уже все до меня посчитано.
каллории не размножаются а концентрируются, суть в том что при мушке уходи некалорийная вода, следовательно что на сто грамм в сушеных продуктах каллорий больше, что и получилось Белки - 1.1/0,08= 13, 75 - пояснение в обычном помидоре 92 г воды следовательно 8 г сухого вещества (на 100 г) в сушеном воды 0 г а сухого вещества те же 8 г итого коеффициент итого попробуем узнать сколько белков получается в процентах на 100 г сушеных: пускай это Х. мы точно знаем что абсолютная масса белков не теряется и равна1,1 г, как и в невысушеном, но всего то у нас уже не 100 г продукта а 8 посему проценты будут такие: 1,1/8=0,1375*100%, то же самое с каллориями. ------------------------- но это был честный честный способ и для его расчета надо знать колличество воды в продукте, можно проще. например: лук сушится 1:5 (тоесть на 1 кг сушеного лука надо 5 кг свежего). в луке 43 ккал. значит в сушеном: 43*5=225 ккал. ну а коефициенты сушки ты знаешь на зубок п.с. держи таблицу каллорий там вроде овощей много: http://www.italia-ru.it/page/tablitsa-kaloriinosti-produktov
.
konst replied on #
Приступим.
Лена, когда у нас будет тема по финансам? Когда на сайте появятся твои контакты?
Мирослав, когда у нас будет тема по снаряжению?
С праздником, Мужчины!
skitalets replied on #
Какое красивое слово - "Мужчина"!
Мы любим в нём мужа, и любим в нём сына,
Мы любим вас разных - и слабых, и сильных.
И в чём-то виновных, и в чём-то невинных.
Вы часто, как дети, и часто - повесы,
Вы - просто другие, и тем интересны!
Пытаться менять вас - бессмысленно, глупо,
Принять вас любыми для женщин - наука.
Без вас мы скучаем, без вас очень грустно,
Без вашей любви в женском сердце так пусто.
Мужчины, защитники наши и слава,
Простите за то, что бываем не правы.
За вашу любовь! За терпенье! За силу!
Хочу, чтобы каждый из вас был счастливым!
Пусть меньше для грусти бывают причины,
Какое красивое слово - "Мужчина"!!!
буду первым
termit replied on #
спасибо за поздравление:)
.
Silentor replied on #
Спасибо за такое кавайное поздравление))
.
kyivfan replied on #
ребята...в тройку в Хибины есть местечко..обращаемся
.
kyivfan replied on #
Люди..а среди нас гитаристы есть?
.
kyzinatra replied on #
Виталик неплохо играет на гитаре!
.
skitalets replied on #
ты хочешь опыт таскания гитары передать кому-то?
.
kyivfan replied on #
хм..а это интересная идея)
не, просто если будут вылазки кудато, чтоб знать сколько играющих, для разнообразия вечеров)
ПВД
termit replied on #
Костя а на какие даты наш пвд планируется?
спрашиваю так как хочу предостеречься от попадание на важные для меня даты
не смогу в посл выходные ноября и 18-19 декабря (((
это даты когда совсем-совсем немогу
.
kyivfan replied on #
ПВД это хорошо)) эт надо)
.
Silentor replied on #
Сваливаю в глушь помогать одному человеку, через недельку постараюсь вернутся в Киев. Удачи на кросс-походе :)
.
termit replied on #
удачно тебе помочь тому человеку)
.
kyzinatra replied on #
Спасибо!Жаль,что тебя с нами не будет(
.
Silentor replied on #
Собсна, приехал)
удачи бегущим
termit replied on #
Хочу пожелать хорошо віступить нашей команде на "листопаде".
Буду держать за вас кулаки.
очень жаль что неполучилось с вами ((((((
вообщем удачи
п.с. потом обязательно поделитесь впечатлениями, пожааааалуйста )
.
kyivfan replied on #
Мирослав - вот о чем я говорил:
http://www.cmi-gear.com/catalog/ascenders/foot.asp
.
konst replied on #
Таким образом можно и кроль примотать. Но на соревнованиях обычно есть смысл просто зажимать веревку ногами, особенно если он внизу не подгружена.
.
kyzinatra replied on #
Мир,спасибо!
нам будет тебя не хватать(
обманщица
termit replied on #
вынужен тебя огорчить вам будет некогда меня нехватать, вы соревноваться будете(сужу по тому что от кости слышал про листопад).
а если вам будет когда меня нехватать значит вам меня точно нехватать небудет (ибо увас еще и свободное время есть что бы всякий оффтоп думать).
так что ты меня просто напросто подло обманываешь(((
п.с. поцарапаешь каску - четвертую )))
.
S_Flash replied on #
"а если вам будет когда меня нехватать значит вам меня точно нехватать небудет"
Мир, ти б краще в походи ходив би, а не траву курив :).
.
termit replied on #
((((
я не курю
(((((
а жаль, весело наверное, под травкой-то
статья янчевского
termit replied on #
думаю перед походом стоит прочитать каждому:
http://www.tkg.org.ua/node/2324
п.с. спасибо косте, мне она была полезна )
.
skitalets replied on #
читала немного раньше и всем советую прочитать
2 Мир: еще вот эту прочитай
http://turizm.lib.ru/t/turism/vatolin.shtml
.
S_Flash replied on #
Нормально, але скільки вам не кажи що там гаряче, то пока не обпечетеся нічого толкового не вийде, головне щоб обпеклись я можна менше, а обпікатись будуть всі.
.
skitalets replied on #
На жаль, Віталя, ти правий. Поки група не потрапить у якусь халепу, то вона буде думати, що ничого такого з нею ніколи не трапиться! Самовпевненість може згубити кожного. Лише той, хто готується і продумує різні варіанти розвитку подій, намагається знайти в маршруті всі небезпечні місця та продумує як їх спростити, зменшити ризиковість їх проходження, той на крок далі від небезпеки.
___
это только мое ИМХО
.
termit replied on #
+1
человек зверушка загадочная.
учится только на своих ошибках, да и то не всегда(
.
kyzinatra replied on #
Как раз эту статью уже неделю мучаю)
.
kyivfan replied on #
как ие песни под гитару любимые..что учить если не знаю?
.
kyzinatra replied on #
Мандри-Дорога)))
.
S_Flash replied on #
ти Мандри слухаєш? А Тандри?
.
termit replied on #
играй свои любимые, а мы будем подвывать.)))
Ты будешь тексты учить?
skitalets replied on #
что это на тебя снизошло? ты "Снежинку" до сих пор выучить толком не можешь%)
а вообще, споешь людям "Мама, я хочу домой", "Кто же мне в палатке на морду наступил" и прочие стебовские песенки со своих блокнотиков, так позитив на весь вечер обеспечен)))
.
termit replied on #
за фунчезу отдельное спасибо.
единственный вопрос:
можно ли там где запланирован шоколад есть только черный? ну там достать например две плитки молочного и одну черного?
раскладка вообще супер
.
Belka replied on #
Хорошо что вы не в Карпаты :) Там черный в походе жевать проблематичненько :) :) :)
.
termit replied on #
*чешет репу*.
я вообще был свято уверен, что пишу этот пост в теме про питание )))
п.с. объясни нубу, а в чем проблематичность?
.
konst replied on #
разгрызть при -20 тяжело
в Карпаты берется пористый шоколад
:)
Lis replied on #
а мы всегда с чаем хорошо разгрызали: наливаешь в рот кипятку и туда кидаешь кусок шоколаду.
очень вкусно
:)
konst replied on #
Наливаете в рот кипяток, да?
Лучше уж набрать в рот снегу и сесть на горелку.
А если серьезно - пробовал грызть обычный шоколад на морозе - не понравилось. Пористый по вкусу такой же, а грызется легче. Ну и с чаем его есть не возбраняется.
.
maximus replied on #
челябинский чай.
наливаешь в рот кипятку, засыпаешь заварки и сахара, ждешь 5 минут....
.
Lis replied on #
А есть такие люди. С ними прикольно горячий чай из одной кружки пить: пока он остынет ничего не остаётся.
.
termit replied on #
ну про пористый я понял.
но ведь пористый тоже бывает и черный и молочный(и даже белый, что б негы могли испачкаться).
мне было интересно почему в походе нельзя есть именно черный:)
по ходу, я не так понял.
п.с. всем спасибо.
2лис идея с кипятком очень прикольная, но надеюсь костя не заставит нас так шоколад есть, лучше уж пористый(((
.
Belka replied on #
это я не до конца правильно отписалась :)
Имелось ввиду, что зимой в походе плохо есть черный, который не пористый. Кстати - среди пористых черный тоже разгрызается хуже всего.
.
maximus replied on #
молочный обычно мягче
ну...
Belka replied on #
Не всегда ж чай есть! Вот выдали тебе в обед шоколадку, а ты кусочек занычил на переход.
Или чая по каким-либо причинам нетути... Обидно зубы просто так ломать ведь! :) :) :)
.
termit replied on #
я из особо дотошливых, буду рассасывать)))
хотя хз, никогда с такой проблемой не сталкивался, надо как-то попробовать, а потом решить для себя. )))
встречный вопрос, а летом получается молочный сильнее тает?
именно так
Belka replied on #
поэтому в азиатских походах и летних крымских лучше запасаться обыкновенным черным. А то очень неудобно слизывать шоколад с окружающих его вещей :) :) :) Или пытаться разделить плитку, которая стала похожа по толщине на листик бумаги, при этом фольга находится внутри ее, а не снаружи )))
А попробовать - не проблема! Купи шоколадку хорошую черную и сунь на сутки в морозилку...
.
termit replied on #
ну про то что шоколад замерзает я понимаю.
имелось ввиду попробовать данную ситуацию в походе, и решить для себя как бы я с ней справлялся :)
.
Silentor replied on #
Господа товарищи, может кто желает сходить в Карпаты на Сывулю (большую и малую)? Пропозиция для свободных душой и телом, так как планируем выезжаеть 19 декабря (воскресенье) на неск дней. Идем я и мой камрад Виктор, данным составом ходили 2 раза в зимние Карпаты (фотки у меня ФКонтактиках), так что мероприятие можно назвать традиционным. С целью оптимизации веса ищем еще одного-двух человек.
.
nata_mik replied on #
мы бы с радостью
но боимся что если пойти 11 в ПВД а 19-го на Сывулю - на поход может сил не остатся ;)
а если вдруг соберёшься где-то в конце января-феврале то мы готовы присоединиться
.
konst replied on #
Можешь забирать тех, кто не идет в поход на Новый год.
.
kyzinatra replied on #
Щедрый Костя дал добро!)))Леша,загребай!Согласия участников разрешатся не спрашивать!)
.
Silentor replied on #
Да, походу тренер решит вопросы с работами участников :) напоминаю, что поход пройдет в будни
Только не даай вид, что не понял.
konst replied on #
Те, кто идут в Крым, никуда не поедут. Остальные пускай сами решают.
.
MVM replied on #
Я бы сходил, только, я в те-же Карпаты в феврале в двойку иду.
.
Silentor replied on #
Двойка в феврале как-то мешает?)
.
MVM replied on #
так, немного, косвенно...)
ТОЧКА ВОЗВРАТА.
Belka replied on #
http://www.risk.ru/users/grekov/13960/
.
termit replied on #
все что фрамовское заказывали все взял.
тем кто идет пвд могу отдать непосредственно в субботу, либо вы можете меня ловить раньше
в четверг вечером меня ловить НЕЛЬЗЯ!! буду занят )))
итак:
люда
обе пары штанов как и заказывала М синие и черные
Миша
верхоньки л - красные (других небыло)
с - коричневые (точнее что-то между коричневым и бордовым)
мешки вроде синие
Марина
носки 38р
верхоньки желтые
с тебя
Ира
носки 38р
с тебя 45 грн
-----------------------
вроде ж все кроме иры скидывались?
спасибо
skitalets replied on #
... большое спасибо;)
.
rtut replied on #
Ох, как я удачно попала :)
Спасибо, Мирослав! Отдам при встрече.
.
konst replied on #
Вчера вот вспоминали румынские кладбища.
http://mcstrick.livejournal.com/1254806.html
.
kyivfan replied on #
Ребята, могу достать балаклавы.
цена 80-90 грн
.
nata_mik replied on #
а размеры и из чего они сделаны?
.
kyivfan replied on #
завтра узнаю и скажу)
.
kyivfan replied on #
балаклавы фиговые, поэтому даже не предлагаю
.
nata_mik replied on #
мы сегодня посмотрим в Траверсе
там вроде есть балаклавы флисовые по 150 и поларовые по 170грн размеров S и M.
ЗЫ
в Траверсе и Пикнике на Попудренка 42
балаклавы размера Л от 120 до 200грн
рядом в Военторге есть типа флисовые грн по 30-40
По поводу Жумара
nata_mik replied on #
http://www.youtube.com/watch?v=M26sjGqTMU0
:)
konst replied on #
200 метров за подход - достойно.
Для справки: у нас там около 35 было. %)
.
Silentor replied on #
Офигенный креатив, в мемориз)
С наступающим!!!
termit replied on #
ну хоть и рановато еще, но все же
Всех с наступающим новым годом и рождеством христовым!!!
тем кто не идет с нами в крым, хорошо встретить праздники, что б было что рассказать на заседаловке
.
kyzinatra replied on #
Спасибо,Мир!)))
А мы тоже постараемся отпраздновать Новый год так, чтоб не стыдно было рассказать,да?;)
.
termit replied on #
я уже начинаю побаиваться идти с тобой в поход(((
давай просто отпразднуем а за оставшиеся 10 днекй придумаем легенду которую будем всем рассказывать? ;)
.
konst replied on #
И смыслу его так встречать?
.
termit replied on #
Костя а как ты прошлый новый год встретил? ;)
.
kyzinatra replied on #
Все зависит от того кому рассказывать!Детям рассказать стыдно, а друзьям наоборот;)
.
Silentor replied on #
Да, друзьям за бутылочкой можно. Ну, и преувеличить малость для красного словца, это святое :)
не оригинальные баффы
skitalets replied on #
в общем не знала в какую тему впихнуть:
баффы за 20 грн летний, за 50 грн зимний (флис и трикотаж)
http://tourist.kharkov.ua/phpbb/viewtopic.php?f=92&t=32741
.
Гість replied on #
Купите кто нибудь мне зимний красный.
Пожаааалуйста. Приеду деньги отдам
Мир
.
Silentor replied on #
Что-то случилось, и я сделал клипчик по НГ поездке в Турцию!
Кому интересно (HD и фуллскрин настоятельно рекомендуется для полного 3D-эффекта присутствия): :)
Обычное качество:
http://www.youtube.com/watch?v=yrGN34tmmD8
HD-качество:
http://www.youtube.com/watch?v=yrGN34tmmD8&hd=1
.
Silentor replied on #
Удалено за неактуальностью
26-27 февраля 2011
Silentor replied on #
Выходные были весело проведены в Каменце на сосульках. И вот результат :)
HD-качество: http://www.youtube.com/watch?v=-ItPrMKsQ14&hd=1 Не забудьте распахнуть пошире окно))
Обычное качество: http://www.youtube.com/watch?v=-ItPrMKsQ14
.
natika replied on #
о, я и вас тогда хочу на вечере 10 марта показать за компанию, можно?
.
Silentor replied on #
Походу, был откат БД форума и моё сообщение пропало.
Напоминаю, что можно и что клипчик в правильном качестве лежит здесь: http://upload.com.ua/get/902398014
.
natika replied on #
я вроде скачать успела. приходите завтра посмотреть про себя и других на вечере :)
калорийность сушеных продуктов
skitalets replied on #
кто-нибудь может подсказать как посчитать калорийность сушеных продуктов
.
kyivfan replied on #
Люда - ты меня так не пугай....))
.
Silentor replied on #
Наверное, так же как и калорийность несушеных)
.
termit replied on #
исходя из того что при сушке испаряется исключительно вода(с нулевой калорийностью), то стоит брать усредненные значения для калорийности несушеного продукта и перемножить на коефициент усушки:
вот что выдал гугль по помидорам(к примеру):
В 100 г томатов содержится:
Вода - 92 г
Белки - 1.1 г
Жиры - 0.2 г
Углеводы - 4 г (в т.ч. моно- и дисахариды - 3.5 г)
В 100 г помидор в среднем содержится около 23 ккал.
идеальная усушка позволит нам избавиться от всей влаги в овоще, а значит масса продукта будет составлять 8% от изначальной, при этом масса белков жиров и углеводов не изменилась, следовательно берем калькулятор и считаем: 23/0,08=287,5 ккал на 100 грам,
по остальному:
Белки - 1.1/0,08= 13, 75
Жиры - 0.2/0,08= 2,5
Углеводы - 5/0,08=50
уча биологию контрольная сверка(это что б добить))) )
1 г белков и углеводов содержит по 4 ккал, жиров 9 ккал итого: (13,75+50)*4+2,5*9= 277.5
различие полчается так как цыфры были усреднены.
если предположить что сушка ивсе таки какие-то полезные вещества уничтожает, я бы браел с коеф 0,9
окончаьнльный результат - 250-259 ккал
п.с. то что курил уже закончилось, делиться не буду
спасибо
skitalets replied on #
Спасибо, Мир.
Как из 23ккал ты получил 250-259ккал??? при сушке калории размножаются?)))
Ошибка "Белки - 1.1/0,08= 13, 75" - нужно было множить, чтоб найти процент от числа;)
За контрольную сверку спасибо, биологию не любила, поэтому не помню такого со школьного курса.
з.ы.Логику твоих суждений я поняла (сама некоторое время такое же курила, так что просить делится не буду). Где-то глубоко в сознании вариант с муторными расчетами сидел, но так хотелось верить, что уже все до меня посчитано.
.
termit replied on #
каллории не размножаются а концентрируются, суть в том что при мушке уходи некалорийная вода, следовательно что на сто грамм в сушеных продуктах каллорий больше, что и получилось
Белки - 1.1/0,08= 13, 75 - пояснение
в обычном помидоре 92 г воды следовательно 8 г сухого вещества (на 100 г)
в сушеном воды 0 г а сухого вещества те же 8 г итого коеффициент
итого попробуем узнать сколько белков получается в процентах на 100 г сушеных:
пускай это Х. мы точно знаем что абсолютная масса белков не теряется и равна1,1 г, как и в невысушеном, но всего то у нас уже не 100 г продукта а 8 посему
проценты будут такие: 1,1/8=0,1375*100%, то же самое с каллориями.
-------------------------
но это был честный честный способ и для его расчета надо знать колличество воды в продукте, можно проще.
например:
лук сушится 1:5 (тоесть на 1 кг сушеного лука надо 5 кг свежего).
в луке 43 ккал.
значит в сушеном: 43*5=225 ккал.
ну а коефициенты сушки ты знаешь на зубок
п.с. держи таблицу каллорий там вроде овощей много: http://www.italia-ru.it/page/tablitsa-kaloriinosti-produktov
вопросов нет;)
skitalets replied on #
"сколько ... получается в процентах на 100 г сушеных" - вопросов нет, извини, недоперепоняла;)
поход летом
skitalets replied on #
Ув, команда! Планируется ли на лето походное мероприятие? или кто в лес, кто по дрова)))
.
kyivfan replied on #
планируется - тройка пешая в Хибины
жду заявочек)
.
MVM replied on #
время проведения и бюджет акции, пожалуйста
.
kyivfan replied on #
13-31 июля. Ориентировочно 3300-3500 грн
.
Silentor replied on #
Видеоролик по ПВДшке в Крым на часть майских праздников. Сбор нашей походной группы
Для толстых http://www.youtube.com/watch?v=qa2u9Wqcj6Y&hd=1
и тонких http://www.youtube.com/watch?v=qa2u9Wqcj6Y интернетов
.
MVM replied on #
Видеоролик про мой весенний поход http://sandro.in.ua/category/krym-photos-video/muzhskoe_puteshestviya_po_moryu_iz_sudaka_v_sevastopol_ko_dnyu_pobedy.html