Не їм печінку, відповідно будь-які паштети. Люблю мегдаль. Хотів би бачити рис з мясом, гречку з мясом (думаю і так буде) і дуже - щось з грибами ))) Не хотів би бачити перловку !!!
По моему, чай в походе должен быть черным. Зеленый, конечно, хорошо утоляет жажду, но зато черный лучше греет, что, согласитесь, немаловажно в зимнем походе.
Зеленый чай не подвергается ферментации и обладает исключительной способностью выделять в раствор только полезные компоненты, бесполезные и вредные вещества остаются в нерастворенном состоянии.
Даже совершенно чистую от химических элементов воду чай обогащает необходимыми веществами. Из минеральных микрочастиц, содержащихся в черном чае, основными являются калий, марганец и фтор.
Горячий чай расширяет сосуды и вызывает у человека чувство тепла (действие, аналогичное алкоголю, но в более мягкой форме и без последующего резкого сужения сосудов). Черный чай крепче зеленого, поэтому данный эффект у него выражен сильнее.
Лично я - за контраст между чаями! Пусть будет и тот и тот. Хотя сам п"ю зеленый без сахара, согласен, что в зимнем походе отличный вариант - черный с большим количеством сахара !!!
Это все пожелания ??? Все доверяют моим вкусовым предпочтениям - Уже очень скоро будет делаться раскладка и менять ее мне будет очень лень , так что предлагайте быстрее ))
В общем ... начинаем сушить хлеб . Каждый должен посушить по 3 буханки хлеба. В нашем прошлом походе всем понравились мелко порезанные сухари , которые сушил Антон . Думаю всем стоить сушить так. Пакуем по буханке в пластиковую бутылку , как это делать думаю тоже все видели. Также посчитал примерный бюджет по еде . Вышло 450 грн. Деньги желательно сдать побыстрее , лучше всего на тренировке 11-го .
.
Melor replied on #
Ну, тогда я начну:)))))
Не люблю макароны и манку на завтрак.
Аллергии нету.
Люблю БОРЩ!
.
РоСа replied on #
ну борщ по умолчанию в раскладке.что это за поход без борща )))
.
Melor replied on #
вот этот подход мне нравится:)
.
Paramaribo replied on #
Не їм печінку, відповідно будь-які паштети.
Люблю мегдаль.
Хотів би бачити рис з мясом, гречку з мясом (думаю і так буде) і дуже - щось з грибами )))
Не хотів би бачити перловку !!!
.
РоСа replied on #
с грибами будет 100 % . паштетов мы не берем ))
Насчет пшеничной и пшенки никого против нет - Разнообразить как-то надо .
.
Paramaribo replied on #
Не, ну пшонка - вообще отличная походная каша, та и пшенична - ниче )))
.
sv replied on #
По моему, чай в походе должен быть черным. Зеленый, конечно, хорошо утоляет жажду, но зато черный лучше греет, что, согласитесь, немаловажно в зимнем походе.
.
РоСа replied on #
кипяток греет , а чай , черный или зеленый , скорее дело вкуса...
.
Melor replied on #
а какими положительными для нас свойствами обладает черный, а какими зелёными?
.
РоСа replied on #
у нас осталась пачка зеленого чая с нк , так что без него не пойдем ))
.
Paramaribo replied on #
Зеленый чай не подвергается ферментации и обладает исключительной способностью выделять в раствор только полезные компоненты, бесполезные и вредные вещества остаются в нерастворенном состоянии.
Даже совершенно чистую от химических элементов воду чай обогащает необходимыми веществами. Из минеральных микрочастиц, содержащихся в черном чае, основными являются калий, марганец и фтор.
.
sv replied on #
Все правильно, но только если зеленый чай заваривать правильно - при температуре не больше 80 градусов. Кто за этим в походных условиях будет следить?
.
Paramaribo replied on #
А вообще разница не очень то принципиальная, поэтому соглашусь, что все - дело вкуса.
.
sv replied on #
Горячий чай расширяет сосуды и вызывает у человека чувство тепла (действие, аналогичное алкоголю, но в более мягкой форме и без последующего резкого сужения сосудов). Черный чай крепче зеленого, поэтому данный эффект у него выражен сильнее.
.
РоСа replied on #
Ладно , пожелания учту.
.
Paramaribo replied on #
Лично я - за контраст между чаями! Пусть будет и тот и тот.
Хотя сам п"ю зеленый без сахара, согласен, что в зимнем походе отличный вариант - черный с большим количеством сахара !!!
.
РоСа replied on #
можно еще кофе взять
.
Melor replied on #
нет, его мы пить не будем
.
РоСа replied on #
его всегда не хватает по утрам ...
.
konst replied on #
Утром его вам отлично заменит волшебная пилюля от Богдана. )
А вообще пить кофе перед серьезной нагрузкой - глупость. Сердце свое пожалейте.
.
РоСа replied on #
очень , очень спорный вопрос
.
Melor replied on #
Но ты согласен что кофе добавляет нагрузку на сердце?
.
РоСа replied on #
я согласен , что мы не будем пить кофе )
.
Mooon replied on #
хочу соленых огурцов... :)
.
РоСа replied on #
Лен , это не ко мне .
.
РоСа replied on #
Это все пожелания ??? Все доверяют моим вкусовым предпочтениям - Уже очень скоро будет делаться раскладка и менять ее мне будет очень лень , так что предлагайте быстрее ))
.
Mooon replied on #
Шоколадки лучше Рошен, а не Корона) И молочных побольше)))
З.Ы. Это не реклама Рошен...они мне не платят)
Roshen - солодкий знак якості!))))
.
РоСа replied on #
если у них есть пористый шоколад , то можно и их.
в прошлый раз их не брал потому , что их делить неудобно ))
.
Paramaribo replied on #
Пористый у них есть.
Можно для разнообразия не брать одну фирму-производитель!!!
.
РоСа replied on #
не забываем собирать пакеты от сока . Об успехах можете писать мне
.
РоСа replied on #
В общем ... начинаем сушить хлеб . Каждый должен посушить по 3 буханки хлеба. В нашем прошлом походе всем понравились мелко порезанные сухари , которые сушил Антон . Думаю всем стоить сушить так. Пакуем по буханке в пластиковую бутылку , как это делать думаю тоже все видели.
Также посчитал примерный бюджет по еде . Вышло 450 грн. Деньги желательно сдать побыстрее , лучше всего на тренировке 11-го .