Опубліковано vovchenya
основа аптечки (еще будет редактироваться и по количеству и по составу)
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AtlkzbhQ9cPrdFZVbzhZYU9QNmhQeHlKbjJjbDVtTkE
Опубліковано vovchenya
основа аптечки (еще будет редактироваться и по количеству и по составу)
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AtlkzbhQ9cPrdFZVbzhZYU9QNmhQeHlKbjJjbDVtTkE
.
vovchenya replied on #
Я сейчас считаю аптечку для похода. Есть целай раям препаратов у которых в одной группе много вариантов. При этом одни действуют на одних людей лучше, другие на других. Предлагаю вам облегчить мой выбор и написать что лучше подходит вам :)
Ниже форма которую надо заполнить. Писать надо какие лекарства вы принимали, что из этого хорошо на вас действовало.
Если что-то вообще не давало эффекта - тоже пишите.
Если все действовало одинаково - тоже пишите
Если не помните что вам давали, но действовало (или не действовало) - пишите "давала Ленка в 6-ке чудо-колеса". Я узнаю что ж это было :))
Не поленитесь заполнить!!
ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ
.
vovchenya replied on #
еще один маленький опрос про горняжку
Надо честно, аккуратно и подробно описать как вы реагировали на высоту в своих последних высотных похождениях. А так же какие медикаменты вам давали и как они действовали.
Вопросы написаны общие, если у вас есть что еще написать не в рамках вопросов, например что это было на фоне перенесенного заболевания с лечением антибиотиков, была жесткая аклиматизация или еще что-то пишите.
Если ваш последний опыт заодно был и самый высокий - можно не дублировать
Жду максимум информации
ЗАПОЛНЯТЬ ФОРМУ ТУТ
Медосмотр
vovchenya replied on #
По давно сложившейся традиции будем проходить медосмотр. Будт две части этого мероприятия
1. Медосмотр в диспансере.
Здесь все стандартно. Проходить будем в физдеспансере Днепровского кажется района (там где и раньше).
Для нас от этого осмотра важно получить расшифровку кардиограммы под нагрузкой. В свете последних турецких событий, понимаешь важность мероприятия.
Стоит это удовольствие 35грн.
Надо заранее договорится о дате проведения. Ваши предложения??
В общем - Готовте ваши пальчики для анализа крови :))
2. Надо сделать УЗД брюшной полости. Здесь нам надо проверить чтоб вдруг у кого не оказалось какой-то скрытой язвы, камней в почках и т.д.
Варианта как это организовывать два
- каждый сам ищет где сделать узи и объясняет врачу чего он от него хочет:).
- мы централизованно проходим обследование у одного врача и я получаю от него все данные о вашем внутреннем мире :))
Мне нравится вариант 2, но пока у меня нет вариантов где это сделать (желательно бюджетно). Буду искать.
Если есть варианты - пишите
.
mstukalo replied on #
1. Дата - все равно когда с работы отпрашиваться. Любой день недели, время - чем раньше, тем лучше.
2. УЗИ я недавно делал, там все ок. Могу выслать скан. Делал за 100 грн в центральной поликлинике Деснянского района. Думаю, в других подобных поликлиниках такса где-то такая же. На справке вроде остался телефон врача и он, кажется, работает не только в Деснянской поликлинике. Можно попытаться договориться.
Кстати, можно ли будет получить после диспансера расшифровки кардиограммы и анализа крови? Или хотя бы копии?
.
vovchenya replied on #
Я узнаю можно ли получить результаты. Надеюсь что можно
про врача - это варинт. Посмотри телефон плиз.
.
kelyn replied on #
Ксюша говорила что узи можно сделать у нее. Только просила приходить по одному.
.
DS replied on #
По УЗИ: я не давно делал (апрель) там все нормально,правда ничего не давали (кроме заключения врача).
по диспансеру можно, но надо точно договорится на какую дату(возможно к Ленке или к кому-то еще примазаться.
.
mstukalo replied on #
Если примазываться к Ленке или к кому-то - это больше народу, соответственно больше времени потратим. Если будет возможность пройти только нам - я за такой вариант.
дату предлагаю на той неделе. Четверг-пятница? Кого не устраивает? Кого устраивает? Диспансер по всем дням работает?
.
mstukalo replied on #
Хм, бывает же такое. В следующие четверг-пятницу я вообще не могу.
.
vovchenya replied on #
Ок, тогда по УЗИ остается я, Леха, Игореша и Павлов.
Буду договариваться с Ксюшей
.
mstukalo replied on #
Так когда у нас диспансер? И когда занятия с Ксюшей по медицине?
.
mstukalo replied on #
У нас есть завтра занятие по медицине?
.
kelyn replied on #
Да, на 19 к Ксюше
.
cheshire replied on #
адрес Ксюши скажите плиз
.
mstukalo replied on #
Настя, нужен вес аптечек.
.
vovchenya replied on #
сегодня отдаю список Димону и он ее закупает.
Раньше чем получу наруки с более ни менее нормальной точностью не скажу.
Грубо рассчитываю на 5 кг всего.
3кг - осносвная - там есть все - у меня
1,5кг - запасная - дублируются "главные" препараты на случай утери и чтоб было близко - у другой связки (жертку не выбрала еще)
0,5кг - аварийная - только на екстренный случай, чтоб точно оказались рядом - у третей связки
.
mstukalo replied on #
ок, когда будет вес, напиши плиз.
В самолете ты ее всю сама везешь?
.
vovchenya replied on #
я перебрала все что нам досталось из лекарств. Оказалось что у большинства из лекарств вышел срок годности. А их и так было немного.
Сегодня при поддержке Димона посчитала смету на все что надо купить. Выходит порядка 3000грн. Это по 500грн с человека
Сюда включены витамины.
Личная аптека и крем для загара
vovchenya replied on #
личная аптечка
- бинт широкий 7/14 2 шт
- бинт тонкий 5/10 1 шт
- салфетки стирильные 3 шт
- пластырь рулон удобной вам ширины
- пластырь бактерицидный - сколько вам надо, если пользуетесь
- детский крем или Бора-бора
- герпевир или ацик - если часто бывает герпис. В аптечке будет 1 туб.
еще раз напомню что у нас 3 аптечки. Т.е. аптечка будет в каждой связке.
Поэтому перекись, йод и вату убрала из личной аптечки. Считаю что и так она будет под рукой.
Крем от солнца
- я покупаю одну упаковку большого объема. Разолью на 3 части в 3 аптечки.
Кроме этого по желанию можите брать что-то типа биоконовских кремов на шею. Думаю может быть актуально тем, кто не несет аптеку.
=======================================
Если кто-то хочет доверить мне чупить что-то для вашей аптечки - пишите. Я все ровно еще буду докупать.
======================================
мине
kelyn replied on #
- бинт широкий 7/14 2 шт
- салфетки стирильные 3 шт
- пластырь бактерицидный - сколько вам надо, если пользуетесь
-Крем от солнца
а всякие кремы для рук в общей аптеке предусмотрены? Каков расход?