Montenegro_2015_Медицина

Тема создана для обсуждения и решения всех рабочих моментов по здоровью, аптечке, медицине.

----------------------------------------------
Ребята, опросник по медицине выслан на емейлы. В целях сохранения тайны пациента, ответы просьба высылать индивидуально, с копией на руковода ).

До похода:
1) на период прибывания в стране, оформить мед. страховку, по типу спортивная, с учетом велоспорта (любительский), с обязательным пунктом транспортировки на родину. Лучше - такая как для Шенгена.
2) провести профилактический осмотр у стоматолога, полечить все проблемные зубы.
3) привести в порядок всю имеющуюся хронику и рецидивы, в идеале - начать бегать, ходить на лыжах, заниматься йогой и полностью выздороветь к походу! :)
-------------------------------------------------------

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ АПТЕЧКА

• бинт стерильный - 2шт
• стерильные салфетки - 2шт
• вата стерильная - 30гр
• перекись - 40мл
• лейкопластрырь бактер (разных размеров по 2-4 шт. в сумме не менее 6 шт)
• зеленка-10мл
• гигиеническая помада-1шт
• увлажняющий крем-1шт
• активированный уголь-10 табл
• лоратодин-5 табл
• анальгин\кетанов- 5 табл или 1 ампула
• жаропонижающее (аспирин, парацетамол) 4 табл
• бинт эластичный (по количеству проблемных суставов и +1, если есть бандажи, берем бандажи)
• личные лекарства (взять полную инструкцию! сообщить медику перечень)
• спрей\крем от кровососущих-1шт
• антисептик для рук - 40 мл

Обязательно - прислать мне названия личных лекарств, если их берете. 