что тренировать? Х-КРЫМ.2006

Опубліковано lisp Втр, 29/08/2006 - 02:36

http://www.x-crimea.com/AR/AR-2006/x-2006.htm

C 06 по 08 октября 2006 года в Крыму пройдет очередная приключенческая гонка ?Х-КРЫМ.2006?.
___________________
кто участвует?
________________

Оля - планирует тренироваться.. :(

остался месяц до гонки, что тренировать?
(Оля,Андрей,я-приймем участие)

Предполагаю,

Lis replied on Втр, 29/08/2006 - 13:20 #

Предполагаю, что пока серъёзно думаем я и Паша. Тренировать всё что указано в спецэтапах (ты же сама была на прошлом?). Бегать с привязанным к рукам небольшим грузом (или просто держа в руках гантельки). Посмотрим, может Паша организует как-то тренировки.

по моему впечатлению, основное там - выносливость. чем меньше жалеешь себя, спишь и отдыхаешь тем дальше добираешься. спецэтапы - такое себе (кроме ориентирования, если оно скорее всего будет на старте для ранжирования участников).

Цитата:

Оля - планирует тренироваться.. :(

судя по антисмайлику, она не планирует тренироваться? или?

антисмайлик

lisp replied on Втр, 29/08/2006 - 13:47 #

антисмайлик означает что к двум дням экстрима прибавляются тренировки

А когда вы

незнайка replied on Втр, 29/08/2006 - 20:10 #

А когда вы тренируетесь и где?!(обычные тренировки)
=)

перед Румынией

Lis replied on Втр, 29/08/2006 - 22:20 #

перед Румынией тренировались на московском мосту - там есть где побегать. Сейчас обычный послепоходный отходняк + паша меняет работу

Лучший способ

talka replied on Пон, 04/09/2006 - 11:43 #

Лучший способ тренировки - участие в подобном;-)

Близжайшее - скоро - http://lasportiva.com.ua/?events
Только регистрироваться надо бы поскорее - там лимит по 50 команд в каждом классе (на данный момент зарегистрировано 28 в "Мастере" и 37 в "Спринте")
Буду рада видеть Вас средь достойных соперников;-)