Опубліковано Melor
Планы такие:
http://www.tkg.org.ua/comment/194806#comment-194806
Выезд туда 4.03, обратно 8.03
Обязательный для походной команды.
Опубліковано Melor
Планы такие:
http://www.tkg.org.ua/comment/194806#comment-194806
Выезд туда 4.03, обратно 8.03
Обязательный для походной команды.
.
Melor replied on #
Давайте возьмем нормальные билеты, а то ездить возле туалета откровенно говоря задолбало.
В этот раз купе?
Приносите сегодня по 320 грн на нормальные билеты.
.
Paramaribo replied on #
Комент не актуальний.
(Подивився не ті дати)
.
Я тоже об этом подумал, принесу.
.
Есть варианты:
Киев-Рахов отправление 16-48, в Рахове 11.12
Обратно из Рахова 12:30 и в Киеве 6.26
Киев ИФ 18:50 05:44
ИФ КИЕв 17:01 05:51 или 21:55 08:50
Билетов критически мало
В фаворе вариант Киев-Рахов-Киев
.
Туда хотелось бы в ИФ, обратно тоже, оба поезда из ИФ подходят.
Я думаю, еще достаточно времени чтобы ловить новые вагоны с "нормальными" (с) местами.
Погранпропуска
Друзья, пишите плз данные для Пропуска на Границу - ФИО, дата рождения, Паспорт серия+номер; Адрес изпаспорта + моб
и у нас акция для Кудряшева, Коваленко, Пигаревой,Зайцевой, Столбового - кто пришлет последним и после 6 утра среды, 10 февраля - тот занимается оформлением пропусков для команды!
.
Paramaribo replied on #
О, тепер скину : ) Нам же ж тільки закордонний треба? Український не треба, чи треба? (в Грузії для пропусків було достатньо загранки). Наприклад, адреси в закордонному немає.
.
Речь о национальном
.
Paramaribo replied on #
Блін, оце я втичу : (
Я чогось був впевнений, що мова йде про пропуска на Тянь-Шань... і думав, чого так терміново все, і чого не загранка... а це на Мармароси пропуска:) тепер ясно)
Дублирую сообщение в ФБ
Коваленко, Жека, Юля, Леночка, Витя - пришлите плз номера моб + кем и когда выдан паспорт
Граница открыта!
Нам подтвердили выдачу пропусков
деньги
тут
траты пишите или в коменте или внизу под табличкой: кто, сколько и на что.
.
Мы не собирали деньги на обратные билеты?
.
Я сдавал тебе 500 грн.
Думаю, удобнее отедльную тему под финансы на 8 марта создать.
.
Что-то я не до конца понимаю твою таблицу. В "потратили" на "билеты" стоит их стоимость, так будто мы сами себе их покупали. А рядом в "еде" будет то что мы тратим кроме сданного?
Куда записывать траты? Таблица закрыта для редактирования.
.
мне стоимость билетов "туда" еще не сказал Дима, поэтому их нет.
еду еще мы сами же сушим. и тратим на это выходит не общие деньги, а свои.
ссори, доступ сейчас открою
.
Так вот, вторая табличка для общих денег или своих?
.
Первая-это кто сколько сдал и потратил. Вторая-распределение всех финансов на всех. Т.е. в первой например ты потратишь 100 грн, а остальные ничего, то снизу посчитает на каждого по 10
.
То есть вот Богдан сегодня не в ту таблицу занес свои траты на еду, правильно? Нужно в первую?
.
угу. не в ту
.
Лук - 7 грн.
Свекла - 7 грн.
Капуста - 15 грн.
Морковь - 15 грн.
Ананасы - 137 грн.
Курага - 147 грн.
Орехи - 100 грн.
Изюм - 67 грн.
Миндаль - 130 грн.
Грибы - 60 грн.
Продукты затраты.
Мясо (мясо фарш) 190гр
Хлеб 10гр
Крекеры 11гр
мармелад 15гр
масло сливочное 14гр
Колбаса 34гр
.
Потратил на еду 150 грн, с учетом картошки под сушку
.
Потратил 14 грн на сухарики
На бензин 18 грн докупал 1 л . (2л взял с предедущего виезда )
.
Привет,
напомните, плз, что у нас с аптечкой?
Брали ли вы ее в зимний (или чужую) и у кого она?
.
Я кстати вспомнил что мы с Сашей Гусаком скидывались на аптечку в Румынию, и имеем право на ее частичное использование.
.
Melor replied on #
Спроси у Марины.
Немного о питании
Тут найдете две табы посвященные питанию на выезде:
Здесь живет еда
Давайте постараемся все посушить до 27.02, тогда же можем купить продукты и у нас их пофасовать
.
Я считаю, что нам нужен легкий завтрак в первый день.
Мы до места доезжаем к 10 примерно.
Обед есть смысл уплотнить
.
Кажется к 11 даже
На этом же? Киев-Рахов отправление 16-48, в Рахове 11.12
Но я за то чтоб в поезде каждый подумал завтрак себе сам
Ку-ку, мой Зайчик!
Все не так :)
Мы в 5.45 приезжаем в ИФ, пересаживаемся в автобус и три часа трясемся в "Деловое или Богдан".
Димон вроде бы и тебе купил билет ;)
.
Морковь и свеклу сушить тертыми? Подваривать не нужно?
.
Бoгдан replied on #
нужно нашинковать и бланшировать.
.
Тертую меньше разваривать потом придется.
.
я за тертые
.
Melor replied on #
предусмотри, пожалуйста, что-то еще дополнительное к макаронам.
Гороховый суп идет с мясом или колбасой? С гренками?
Ужин У3 сделай, пожалуйста, сытным по-максимуму. Мы будем очень рано вставать утром, чтобы выйти к поезду. Поэтому вместо риса Луизианна я бы поставил что-то на готовку полегче.
.
Еще вчера добавила к макаронам колбасу :)
Гороховый суп с мясом и сухариками.
На ужин 3 борщ на тушенке + сало каждому.
Рис на последнйи завтрак - будут просто отфасовынные продукты, которые над будет закинуть в воду и его приготовление не будет отличаться от обычной каши
.
Melor replied on #
А рис быстроваримый?
Насчет сала, то на Тянь-Шане лучше, чтобы его было поменьше, в связи с плохой усваемостью...
.
Бoгдан replied on #
Насчет сала, не соглашусь.
.
+1
.
Melor replied on #
т.е. сало хорошо усваивается?
.
Бoгдан replied on #
Можно, пожалуйста, пруфы? Может это действительно так, но я такого мнения еще не встречал в открытых источниках и не замечал плохой усваиваемости сала на себе.
.
Для расщепления жира в организме требуется на много больше кислорода чем для углеводов или белков. То есть сало можно употреблять на высоте, но усваиваться оно будет на много хуже чем другие продукты, особенно при физ нагрузках . Я бы не ставил на завтраки что то с содержанием жира, ибо будет очень тяжело передвигаться, а вот на вечер вполне нормально. Но это конечно очень индивидуально.
.
Melor replied on #
спасибо
.
Бoгдан replied on #
То, что ты сказал - совершенно верно. Если точнее, кислорода тратится намного больше, чем при расщеплении углеводов, а вот с в сравнении с белками лишь немного больше (зато и энергии при расщеплении выделяется больше). Но мы же не будем питаться одними углеводами, верно? Руководствоваться исключительно потреблением кислорода в выборе продуктов питания - все равно, что руководствоваться только цветом автомобиля при его покупке.
Но и да, действительно все индивидуально.
.
Paramaribo replied on #
Сам сало в місті я не їм, але в похід би брав би:)
Виключно з точки зору засвоювання організмом сало, однозначно, краще усвоюється, ніж м'ясо (див. будь-яку літ. по дієтології).
З точки зору умов походу, то прийнято, що для Середньої Азії БЖУ змінюють з 1:1:4, до 1:0.7:5. Тобто жирів к-сть таки зменшуємо. Але сало в цих жирах має займати чималу роль, наприклад, не дарма у всій Азії від Тянь-Шаню до Гімалаїв тваринний жир є "базою" так званого високо-гірного чаю.
Лично мой кейс - не успешный
После Сала и даже жирной кивбасы начинает болеть печень.
Что особенно остро ощущается при хождении по крутым склонам правым бочком - печень еще и сжимается.
Подобное было замечено за мной и в Карпатах, и в Грузии
А в Турции - до обеда скакал как Зайчик (в молодые годы), после обеда с салом - вообще идти не мог - канал и матерился
По теме сабжа
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2016-03/3/15/enhanced/webdr01/enhanced-13973-1457037437-5.jpg?no-auto
.
Melor replied on #
фу
.
Може ти і сало не єсишь?
.
Я свое посушил, если кто-то не успевает, я могу что-то несложное еще взять на себя, одну партию.
.
Якщо пан Має час та натхнення - насуши плз мои 150 гр грибов
.
Теперь буду знать что нарезать и выложить полтора килограмма грибов - это не 5 минут. Но на этот раз сделал, завтра принесу.
.
Melor replied on #
Ярослав. Маршрут таков:
с. Богдан - р. Квасний - ур. Чорний грунь - рад. сходження на Піп Іван Мармароський - п. Лисича - р. Білий - с. Ділове.
по дням:
5. с. Богдан - ур. Чорний грунь
6. рад. сходження на Піп Іван Мармароський
7. Сходження на вершину, перехід на п. Лисичу
8. Вихід в с. Ділове, рано вранці.
.
Ну что устроим закупку продуктов в суботу? например в 10.00 Ашан на Петровке
Приходить нужно с сушкой, что б потом у нас дома все пофасовать и забрать с собой.
Кто не может?
.
я так понимаю, не может: Грабец, Олимпиев, Столбовой и я. бежим соревки в субботу
.
я не уверен, что успею насушить - можно я буду нести то, что сушу?
Я с удовольствием прийду к вам в гости
Но это ж выезд на 3 дня+завтрак - может каждый сам закупку проведет?
.
Вообще можно, но сушку над пофасовать на приемы, ты ж сам хотел) Давайте тогда во вторник все приносите сушку, я может после пробежки ее пофасую) А продукты я каждому напишу какие покупать
.
Melor replied on #
норм схема, но кто-то может тебе и помочь с фасовкой.
.
И с весами) Я не уверена что добуду их) Есть у кого?)
.
У меня только с точностью до 10 г. Кстати, я из-за этого сушу с запасом то что ты написала.
.
У меня есть весы.
Покупка
Не проходите мимо и бегите в магазин за
вот этими продуктами
В колонке "Набор" то, что мы пофасуем и вручим тебе. Во вторник! Не подведи команду и принеси то, что должен был посушить! Во вторник!
Таблицу немного обновила! На свет появился бензин!
.
Бoгдан replied on #
Леночка, а что по бензу, его приносить?
.
"карманка на три дня" - можно конкретнее?
Список личного снаряжения на 8е марта:
Список такой же как и на Тянь Шань.
Список личного снаряжения на 8е марта:
Рюкзак
Накидка на рюкзак
Сидушка
Кружка + ложка + нож
Косметичка
Очки солнцезащитные
Пакеты ПЭ
Зажигалка
Документы
Фонарик налобный
Ветровка
Штаны
Дождезащита
Термобелье
Полар
Рукавицы повседневные
Buff
Шапка
Носки
Белье
Теплая куртка
Штаны теплые
Верхоньки
Рукавицы запасные
Футболка запасная
шмотники
Ботинки
Гамаши
Тапочки
Кросовки
Бахилы
"Страховочная
система"
Карабины
Прусы
Тормозное устройство
Ледоруб
Ледобур
Кошки
Каска
Жумар
Петля
снегоступы
"Трекинговые
палки"
Бутылка пластиковая 1,5-2л
В походе я осмотрю личное снаряжение каждого участника, и отмечу у себя в табличке.
.
Melor replied on #
кроссовки можно не брать.
карабинов 4+1. Не стальные. походные.
самострах на рюкзак.
тормозное устройство лучше стакан.
ледоруб с темляком.
палки с кольцами.
И, пожалуйста, чтобы я не видел ваши соревновательные системы в походе с 5-ю усами. Хочу узреть походную обвязку из не битой и новой динамики с одним усом и вторым усом дейзичейном.
.
Думаю, те у кого блокировка еще не из динамики, не найдут ее за два дня. У меня точно будет статика.
Карабин "+1" это на жумар или на самострах рюкзака?
.
Melor replied on #
У меня есть кусок старой, могу дать. А вообще я сегодня себе купил в команде екс. 60гррн/метр.
Карабин на самострах.
Кстати, соревновательные прусики и стремя, пожалуйста, оставьте для соревнований. В поход - походные, т.е. хорошие.
.
Если одолжишь на выезд, я переделаю блокировку, а позже найду себе новую. Я думал, их на метраж не продают.
По поводу прусиков - есть смысл их делать чуть длиннее, с учетом тройного узла? У меня как раз есть кусок хорошего репшнура длиной 2 м а не 1,5, поэтому я об этом подумал.
Кроме того что хорошие, еще советую выбирать ярких цветов при возможности.
.
Melor replied on #
2м. то все таки длинный для похода. Мне 1,5 в самый раз.
.
Наверно для меня этот выезд - как раз возможность проверить удобство 2 м, тем более что 1,5 как раз тоже новые.
.
К каске я бы добавил обязательный самострах.
.
у кого-то есть позычить на выезд обвязку пожалуйста?
.
Если Грабец мне даст старую динамику, смогу дать тебе свою статику.
.
Не забудьте каждый взять коврик.
.
Заметил что снегоступы так и не дописали. И бутылки наверно тоже надо.
.
виноват, спасибо что напомнил, уже исправил.
.
А жумар надо? А то я почему-то взял, но могу на работе оставить.
.
Melor replied on #
обязательно нужен.
Вообще смотрите список личного в гугл доке, а то этот какой-то неполный.
.
Melor replied on #
И кому я лекции по личному снаряжению читаю и пол ночи не сплю, чтобы разработать идеальный, структуризированный список личного снаряжения?
http://www.tkg.org.ua/comment/189117#comment-189117
.
Кто там у нас просился в жлобник?
.
Бoгдан replied on #
Насколько мне известно, этот человек еще и в палатку просился вместо шатра.
Домик прислуги
Думаю, что логично в палатке жить дежурным жлобникам
.
А сколько в нее человек нормально помещается, два или три? Можешь написать модель?
.
Троим тесно даже в сшивке
При компактных троих - Я, Настя,Веталь
http://redpoint.ua/catalog/palatki/lighthouse_2.html
.
Paramaribo replied on #
На Тянь-Шань вигідно шукати 2+1 для сшивки: і в шатрі в 7-х трохи комфортніше, і мінус 1 спальник.
.
мінус один спальник при тій же кількості дівчат )
.
Paramaribo replied on #
а точно, це я не врахував )
Домик прислуги
Бoгдан replied on #
это просто зависть
.
Распределение по сшивкам:
Грабец+Зайцева+Зайцев
Мельник+Пигарева+Кудряшов
Коваленко, Пришляк, Столбовой, Олимпиев
У кого спальники Фараоны или такие, которые с ними сшиваются? Я рассчитываю на сшивку спальников Грабца + Зайцева, и моего с еще кем-то, у меня правый.
У кого еще есть зимние спальники?
.
у меня есть сшивка
.
У меня спальник Фараон 400 *новый
Он как-то скверно со спальником Веталя сшивался - по причине отдельной молнии для ног
.
Если у него отдельная молния, скорее всего это не фараон а эслип. Одеяло или кокон?
Это Фараон 400 Evo
Это же кокон, да? http://pereval.org.ua/spalniki/terra-incognita-pharaon-400
.
Да, просто новая модификация, я такой еще не видел.
.
Melor replied on #
нормально он сшивался
.
он сшивался набекрень - моя половина была выше половины Веталя на 10 см
.
Melor replied on #
Это просто значит, что у вас ростовка разная. Или из-за модели, или из-за размеров.
Но именно по функционалу - у твоего и наших спальников одинаковая молния и сшиваются они нормально.
Кстати, предлагаю еще девочкам, которые спят в сшивке взять с собой в поход большую булавку, чтобы застегивать спальник сверху, типа сделать защиту от расстегивания. Или взять, у кого есть такие булавки.
.
Булавки могут колоться :)
Мы пришивали небольшой фастекс, по половинке к каждому спальнику сшивки (вверху, там где липучка). Было очень удобно.
Снаряга
Есть еще открытые вопросы:
Кто может взять черпак?
У кого есть нормальный термос?
Димон, аптечка уже у тебя? Какой там вес? Ты берешь какой-то серьезный фотоаппарат?
Кто может взять еще одну мыльницу, желательно на вставных батарейках?
У кого есть подходящий молоток для скальных крючьев?
У кого есть термаресты?
Лена, какой объем котла нам нужен? У меня есть круглый на 4 л, такого хватит?
.
Melor replied on #
у меня есть черпак, нормальный термос.
термареста нету, да и вообще каремата нету.
Объем котла считает завснар из стандартной формулы Nчел*0,5+0,5 (л)
.
Планирую разжиться термом
Мои котлы 7 и 8 Л у Живолуп а
Есть черпак з лелеками
.
Бoгдан replied on #
Есть молоток, но не уверен, что имеет смысл брать крючья. И буры также.
.
Melor replied on #
я уверен, что нужно брать
.
Бoгдан replied on #
.
.
За ковриками я решил не следить, каждый берет один, по возможности термарест.
Нам нужен еще один фотик, у кого-то есть?
.Суета и Тлен ВСЕ
Послезавтра у нас поезд, отпишитесь пожалуйста под этим постом, что купили продукты из колонки "Продукты для покупки".
Богданы(Кудряшов и Коваленко), ваши суповые наборчики у меня, отдам в поезде.
Грабец, в твоем компотном наборе не хватает яблок, отдам в поезде.
Юля, ты фасуешь карманку и вручаешь ее Нико.
Бодя Кудряшов, с тебя сушеная копченая курица, отдаешь ее Юле к рассольнику
Ярик, с тебя сушеный картофель фасованный на три порции по 250 гр
Пожалуйста хорошо запакуйте свои продукты, не забудьте к наборам купить крупы, возьмите еду в поезд, желательно, чтоб осталось что-то и на завтрак первого дня.
https://coub.com/view/131e3zsk
.
Melor replied on #
пока не купил, но куплю.
.
купил.
.
Бoгдан replied on #
Все купил.
.
Paramaribo replied on #
Купив, ще хліб завтра докуплю.
.
Все есть - но кое чего больше норматива, ибо закупами занималась Бабушка
снаряжение
Внимание, вот таблица снаряжения: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1UpEZVTMI--qoZRrv_d3onRBD_c19G46PH-okFxCyEYc/edit#gid=1960292705
Тут указано, кто что несет в походе и отдельно кто что должен принести в поезд и кому отдать.
Все под этим постом отпишитесь что увидели и поняли, вечером буду прозванивать остальных.
.
ясно, понятно
.
прочитал.
.
А если я отдам спальник Кудряшову, какой я буду нести?
.
Который тебе отдаст Мельник. Вашу сшивку несут Грабец и Зайцев, а ты носишь спальник для Жеки, потому что у него шатер.
.
Ознакомился , Спасибо Леночка за то что несешь мой спальник ) Я прям как льготник в маршрутке , Шатер дает льготи в походе )
.
ФсЁ понятна, Нико!
.
Paramaribo replied on #
Побачив
.
Прочел
.
Melor replied on #
Увидел. понял
.
Бoгдан replied on #
прочел, возьму
на последок
Melor replied on #
Завтра собираемся на поезд, на вокзале, в 18:20 крайний срок.
В 18:50 поезд уже отправляется. Билеты у Зайцева.
С собой каждый берет обязательно внутренний паспорт, чтобы его пропустили на границу!
Также берите дополнительные деньги на проезды и прочие утехи. Думаю минимум 300 грн.
Личное снаряжение тут: http://www.tkg.org.ua/comment/196242#comment-196242
Общественное чуть выше.
.
Melor replied on #
Просьба расчитаться с финансами, посушить и обменяться снаряжением как можно скорее.
Также хотелось бы от каждого, чтобы были сделаны выводы и озвучены не заданные вопросы, особенно от должностных лиц.
о всем
Бoгдан replied on #
Затраты по еде (грн.):
шоколад - 62,85
греча - 18,2
сушки, печеньки - 35,28
хрен, колбаса, сыр - 82,27
овощи - 80
мясо - 80
Затраты по ремнабору: фастекс 50мм - 24грн.
#####################
По снаряжению:
У меня есть:
рыжая петля
оттяжечный карабчик
Веревка бывшая походная №3
Мне не хватает:
4 оттяжечных карабинов
3 крюка
возможно еще чего-то
.
У меня из чужого снаряжения:
- 2 оттяжечных карабина Богдана
- черно-белая узкая петля Kong 120 см
- черно-белая петля Singing Rock с крестиком 80 см
- зелено-белая узкая петля Edelrid 60 см с красно-черным маркером (Богдана, я так понимаю)
- серо-желтая петля F.A. 60 см
- блокировка Грабца
Из моего не хватает:
- 5 желто-черных оттяжечных карабинов Kong
- тент
- черный с оранжевым термос Kovea
- блокировка у Юли
.
Термос у меня
.
- черно-белая узкая петля Kong 120 см это моя петелька (полосатенькая).
ещё у меня не хватает маленького карабина СТ, серебристого цвета.
Так же у меня веревка и горелки.
.
Выезд для меня однозначно удался
Зарубания - не могу заставить себя специально прыгать и потом зарубаться на скорости. Подумал, что надо попробовать зарубания в связках на быстром снегу в связках - ценный опыт был бы.
Восхождения - не ходил первым = не ощутил ссыкоты и ответственности. Жумарил уверенно.
Дюльфер- аналогично. Забыл попробовать сделать это левой.
Хождение по гребню - шикарные ракурсы на знакомые пейзажи. Здорово идти первым. Без следов было бы более волнительно
Тропить/ходить - я не на пике формы, надо качать физуху. Тяжело не было, но запаса прочности не ощущал
Бивак - нужны нормальные лопаты, без дружественных групп рыли бы мисками и до темноты.
Обязательно прятать ботинки в кульки\бахилы и переворачивать.
ТБ должна быть в каждом одежде вместе со спичками :)
Впервые с 2002 года провмыкал взять на выезд сидушки - вообще не понравилось. Это не только "комфорт" на биваке, но и важный элемент утепления и полезная вещь на восхождениях.
По своей должности - все ок. Доволен взаимодействием с другими логистами, особенно Саньками, особено во время Алиаса :)
Общий билет - отличное решение, считаю что так надо поступать каждый раз - чем больше нас, тем меньше их.
Не понравилось носить карабины - хуже мелкой еды. И Нико волновался. Если можно - я бы носил шатер и бенз в походе
Главное - очень доволен нашей Командой. Все, как любит повторять Нико, "они хорошие люди" :) У всех есть мотивация на поход и общая цель. Добавить дисциплины и все будет отлично
.
Обновите таблицу снаряжения по нынешней ситуации.
фоточки
http://www.ex.ua/99132791
.Мармаросы 2016
.
передача стратегических запасов бумаги Димону под такую музыку прям!
.
Что подчеркивает драматизм и иронию ситуации
.
ДА !! Вы прочуствовали то что я пытался передать ))
.
деньги посчитаны, кто должен, завтра приносим.
посмотреть можно тут https://docs.google.com/spreadsheets/d/1no9sLwPh9xRUjwEeQ2ULuE7XtmkX4Jn7O8ihL0MZihE/edit#gid=0
столбик "остаток"
.
Бoгдан replied on #
положительный остаток - это я должен или мне должны?
.
Тебе