Х-Крым 2006. Обсуждение тактики и спецэтапов.

Відмітити
0

Здесь:
http://www.x-crimea.com/AR/AR-2006/rules_06.doc
лежат свежие положения по проведению и заодно список этапов.

КАЖДЫЙ должен в общих чертах знать как проходитятся все этапы.

Тезисы по тактике:
1. Ввиду наличия водных этапов ссобой на команду настоятельно рекомендую иметь пару ласт(если позволят организаторы положить ласты к насосу то иметь всем!!!).
Кста, хорошие плавцы - отзовись! Знаю что Маша и Серж... У кого с плаванием плохо тоже говорим... чтобы не получилось команды "три топора"...
2. Основной вид тренировок - бег с грузом. Только без фанатизма... не разбейте колени и не загоните сердце.
Бегать регулярно. После первых 5 раз обязательно вести контроль результата, стараемся вложится в 10км за час с 5 кг груза. Кроме того важно не забить на тренировки за пару дней до выезда!!!
3. Веревки - рекомендется стреляние у друзей-знакомых веревок 50м. 8мм диаметр(весит легче, проще в работе).
Тудаже всем искать 25-55л рюкзачки с удобной для бега подвеской.
4. Не забываем решать заранее вопросы в универе/на работе/в семье с учетом того что выезд 5 октября (ЧЕТВЕРГ) и приезд в убитом состоянии в Пн утром.
5. Обувь... бегать марафон рекомендую в мягких кроссовках или че-нить подобное т.к. в жестких треккингах колени начинают ныть через 12 часов, а через 24 ходить уже почти невозможно.

Что вспомню - добавлю.

Відмітити
0

плавание - я люблю плавать, и хоть никогда не плавал с контролем скорости, но не думаю что там необходимы такие показатели. так что скорее да чем нет.

Відмітити
0

Господа, GPS берем или нанунах с ним морочится и тягать...? У кого будет время его сконфигурить прямыми руками?

Best regards, Savage Cat

Відмітити
0

Ориентирование
КП 1 2 3 4 5

Команда1
-С КонтрольнойКартой_команды1 - ищут КП 1 2 3
-меняются контрольными картами
-С КонтрольнойКартой_команды2 - возвращаются КП 3 2 1

Команда2
-С КК_команды1 - ищут КП 5 4 3
-меняются контрольными картами - возвращаются КП 3 4 5

тоесть команда проходит повторно теже КП которые шла с другой карточкой

Відмітити
0

lisp написав:
Ориентирование
КП 1 2 3 4 5

Гы... Вариант... :)))

тоесть команда проходит повторно теже КП которые шла с другой карточкой


Best regards, Savage Cat

Відмітити
0

помнишь как мы на х-винтер готовились? у нас было всё, рации, даже кусочек кордюры, чтоб под верёвку в месте перегиба подкладывать... хитрые планы... и что нам помешало? :)

Відмітити
0

мы на карту(покупную километровку) нанесем СЕТКУ созначениями N E.
получв с GPS точку в которой ты сейчас находишся N 44'52'11.0 E 34'04'30.2 можно будет найти точку на катре

(если нанести координатную систему N E на карту
будет удобно общаться.. если едеш по класной тропинке можно позвонить другой команде и сказать точку N E ,
и другая команда тутже поймет о каком месте на карте идет речь)

Відмітити
0

Цитата:

Ориентирование
КП 1 2 3 4 5

Команда1
-С КонтрольнойКартой_команды1 - ищут КП 1 2 3
-меняются контрольными картами
-С КонтрольнойКартой_команды2 - возвращаются КП 3 2 1

Команда2
-С КК_команды1 - ищут КП 5 4 3
-меняются контрольными картами - возвращаются КП 3 4 5

тоесть команда проходит повторно теже КП которые шла с другой карточкой

Вот они - хитрющие киевские команды :) возьму на вооружение ;)

Відмітити
0

Так хочу послушать о том, что пропустила - на месте не сидится.
Не хотите написать или рассказать?

Відмітити
0

Уже 2 недели перед х-крымом был болен - что-то неясное, слабость, горло болит. Лечился, скорее всего, недостаточно упорно, и приехал на гонку совершенно больным - помню, мне было тяжело перетаскивать рюки на базовом лагере и хотел поскорее сесть на каремат :) тем не менее, побежали. рассчитывал, что после бега полегчает (со мной часто такое бывает).

Открытие - ?У Х-класса очень много вопросов про вёсла, так вот, да, их доставят к этапу организаторы? - ?А что с вёслами для М-класса??? - ?Вёсла для М-класса нужно было оставить дома!?

Начальное ориентирование пробежали просто классно - менее чем за 2 часа, прибежали одновременно с командой Тёмы Соколова и Тарика и чуть раньше Сёмы с Чеги и Мастером, переписали карту, побежали уже за глобальными целями, сообща с Тёмой Соколовым и командой крошки Енота (Эдельвейс вроде) взяли ночью КП. После мне стало совсем ?фатит? - сердце дико болит, голова, тяжесть, суставы рук и ног ломит, горло, общее совершенно больное состояние и сил нет - в какой-то момент я в первый раз в своей жизни сказал "Паша, я всё обдумал, спускайте меня вниз и бегите без меня сами". Паша принял другое решение - мы попили чаю, съели мяса, сыра, арахиса с мёдом и легли спать на 8 часов.
А утром я проснулся - удивительно! Всё прошло! Я не поверил но сказал мол что по моим ощущениям пока что можно попробовать дальше :) И мы пошли. Сначала. Потом повстречали несколько команд. Лазанье по стенам большого каньона в обход дюльферов.
КП - интересная пещера. Мы туда пришли последними. В пещеру полезли я с Пашей - такая узенькая щель-шкурник над землёй, у Паши туда каска не влазила, потом пролазишь, падаешь в озеро с водой (3 градуса по словам местных) дальше бредешь по озеру несколько метров и компостер. А снаружи добрые судьи делают чаёк (да, настоящий экстрим-марафон).

На пещеру мы пришли последними, по оценкам судей (и по нашим тоже :) Посмотрев на карту, поняли, что можно пропустить 2 КП в чигирях и пройти по трассе. Побежали по трассе. Нас обгоняли велики (Х-класс), потом мы их обгоняли. Пробежали быстро, но при подходе к следующему КП у Сереги уже дико болели колени, а у меня ноги непонятно где (по всему телу что ли). Паша был цел вроде :) но очковал предстоящего плавания.

Ночь (21.30...22.00), водохранилище, на обоих берегах пэцэля. На противоположном пэцэля уходят - это переправилась команда. На этом пэцэля с костром - это судьи. Говорят, вы 24е, у вас 1 человек больной с температурой, один плохо плавает, нафиг вам это надо, снимайтесь с гонки. Паша "Ага, щас...". Переправа 100 метров со всеми шмотками, дали накачанную камеру. Упаковали рюкзаки в кульки, выпустили из них воздух, привязали к камере 8кой. В последний момент разделись и напихали одежду в кульки сверху, холодно, сталкиваем камеру. Серёга как классный пловец и водник переправил камеру на тот берег дето за 10-20 гребков и был на том берегу. Пашу, который действительно плавал слабо, на середине озера схватила судорога и я его сопровождал... И ещё на берег весело вытаскивали :) но всё закончилось классно - паша сказал "ЧАЙ" нужно отогреться! ура! где чай там и еда.

Плавание классно освежило, ноги не болят - можно идти и идти! Спать не хочется совсем, усталости нет, замечательно! Пока шли на след. этап, видели кучу команд спящих то там то здесь, Грина в совершенно печальном состоянии, велики ехали навстречу с запахом гари из тормозов (затяжной спуск). На КП - Сюрьиньская (?!вроде:) Крепость - дюльфер 37 метров (а мы думали оставить вещи внизу и сбегать наверх "за компостером") стенка местами в висе. Первое, что спросил судья - сколько метров верёвка, второе - завяжите узел на конце :) Я - "а много было команд, у которых не хватало верёвки до земли?" - "не много, но случалось". Классный этап, судья добрый, внимательно так всё осматривал, приятный дюльфер. Под конец нам сказали что мы уже 13е. Все между плаванием и дюльфером попадали спать.

А у нас ни в одном глазу. Идти ещё и идти.

Зашли в Змеиную Балку, нашли неверную тропу, вернулись, нашли правильную но не сразу очевидную, легли спать на 40 минут. Воды нет. Очень приятное время выбирают для х-крыма - осень, последние 2 раза погода мягкая, прохладная, не жарко, больше полара даже если не идёшь одеть не хочется, воздух прозрачный, листья разноцветные... Это всё воспринимается даже на бегу. И ночью.
Проснулись - четко по будильнику - вокруг нас несколько команд. Сюр. Сверху с неверной тропы возвращается руководитель М-классовой команды-тройки, кричит "ИДИТЕ НАЗАД, ВНИЗ, К СПЯЩИМ" (после такого-то вопля), снизу поднимается 8 пецелей (велики Х класс - фонарь на каске и на велике у каждого), потом подходит ещё команда Тёмы Соколова и все совещаются. Я не могу собрать мысли (нужно расстегнуть спальник. нужно проснуться. где молния. почему их две) и выпиваю банку аналога BURN'a - кола с чем-то (помогает). В это время Паша объясняет всем, где правильная тропа и команды убегают, становится пусто, а мы собираемся. Бежим. На КП ?стрельба? догоняем Тёму, стреляем в свете фонариков и убегаем, плутаем некоторое время совместно с несколькими командами (карта в плане дорог и троп не соответствует) потом забиваем на дороги и идём через деревья по азимуту с яйлы вниз в балку. Нам предстояло КП, которое закрывалось через час. Спускаемся медленно - у Серёги колени совсем повылетали. Время выходит. Под конец спуска Серега принимает решение и пьет несколько таблеток кетанова. Спустились, до кп остался километр с чем-то и 7 минут до закрытия... Мы БЕЖИМ! я до сих пор удивляюсь - этот километр мы бежали... Успели. Переправа наклонная. Потом перебег до Бахчисарая, успеваем на скальный этап (лазанье с нижней) и на 10 минут не успеваем переправиться на КВ-2, видим Тёму Соколова над пропастью.

Закрытие, ?третье место в М-классе не занял никто?, отъедался пельменями, сваренными добрыми Ежами Сёмы на вокзале Симферополя, обмен образами ?а мы такой глюк поймали?, ?вы куда дошли?, ?как нам тяжело было??

Очень классно! Крым осенью мне так нравится, а ещё и побегать по нему... В этом году гораздо приятнее, чем в прошлом - почти все КП были не просто компостерами, а чем-то забавным, техническим.

Бегать больным - очень неприятно. Вообще не чувствуешь ничего от гонки, желания бежать никакого, красота гор через болезнь не пробивается. В первый день так и было. Удивительно, что всё прошло. Не бегайте больными :)

Серёга - класнно! Такая сила духа :) надеюсь, у тебя всё в порядке с коленями будет, потому что ты ж всё-таки лось, без коленей никуда. В этот раз у нас получилась физически сильная команда - я набегался так, что до сих пор еле хожу.

Ещё бы.

Відмітити
0

Место какое в итоге?
Вас поздравить то с "десяткой" можно? :)

=================================================
Не злите меня пожалуйста - мне уже некуда прятать трупы.
Искренне ваш...

Відмітити
0

место еще неизвестно, но очень вряд ли с 10кой - пропуск КВ карается жестко.

Відмітити
0

16e. Поздравить можно команду Тёму Соколова с 9м и Хомяков с 5м (вах!)

Відмітити
0

Нам там одне КП зайве зарахували наче ми його пропустили - наразі написали лист до організаторів, щоб виправили. Якщо виправлять то будемо 7-мі:)

Відмітити
0

Організатори нарешті виправили протоколи. Але перестаралися, бо ми теперь опинилися 5-ми:)
Хом'яків ми ж точно не обігнали. Будемо вважати що наше місце десь 6-7.

Відмітити
0

artem написав:
Організатори нарешті виправили протоколи. Але перестаралися, бо ми теперь опинилися 5-ми:) Хом'яків ми ж точно не обігнали. Будемо вважати що наше місце десь 6-7.

Краще вас на 5-те, а Хом'яків на 3-е, наприклад ;)

Відмітити
0

>у вас 1 человек больной с температурой, один плохо плавает, нафиг вам это >надо, снимайтесь с гонки. Паша "Ага, щас...".

Вот это целеустремленность! Риспект!!

Не участвовала, теперь читаю - становится все лучше и лучше:-))
Лис, пасибоще!!

Відмітити
0

Сила духа - то добре, але з колінами краще до такого не доводити, бо можна назавжди отримати травму (їхали з Марченко (вони виграли Х-клас) в поїзді так саме це обговорювали). Взагалі, якщо під час марафону коліна або інші сустави починають боліти несиметрично, то краще вже не бігати, а ходити темпом, який не викликає сильного болю. А що під кетановом там можна собі зробити - то взагалі хз.

До речі, ще раз дякую за підказку з дорогою в Зміїній балці -- ми вже знали, що там якийсь завтик всі роблять, але, куди саме правильно йти точно, були не в курсі :)

Відмітити
0

ну, в этом плане всё отлично - оба колена вроде бы болели одинаково невыносимо... кетанов я бы не принимал тоже

Відмітити
0

http://www.outdoorukraine.com/content/view/562/49/lang,ru/
нам не только дали GPS но и чтото запомнили из наших рассказов:)

Підписатися на Коментарі для "Х-Крым 2006. Обсуждение тактики и спецэтапов."