Соревки 2017/18

3+

3

В мене страховка діє до початку грудня, поки продовжувати не потрібно

Я

Я

+

1. Как на меня, неплохо продумали тактику, и, в принципе, в основном делали все по ней. Но и в паре мест, где было необходимо получилось поменять на ходу. Считаю, это очень важно. В принципе, думаю, стал немного быстрее работать и думать, хотя не факт - виднее со стороны. Личка показала интересную штуку - из-за какой-то паники делал слишком много ненужных движений и на этом потратил много сил. Ну и вообще, по поводу физухи, все еще далеко от того уровня, что хотелось бы. Думаю, нужно больше лазить и больше тренировок на руки. По поводу траверса - наверное смог бы пройти его адекватно, дело просто в неуверенности было. Потерял на этом очень много сил, и трудно было какое-то время включится в работу. Но зато понял предел своих возможностей и то, что могу выкрутиться как-нибудь из любой ситуации.

2. Отличная команда! Мне реально оооочень понравилось с вами выступать. Это одни из тех дистанций, когда думали все почти на одном уровне и понимали, что происходит. Это реально круто! Кроме того, все более или менее спокойно, без нервов (относительно, конечно)) и это очень порадовало. Каждый старался делать, что нужно и помогать другим. И да, Валера реально затащил обе дистанции, без него были бы куда ниже 5 места) Остается только тренить, чтобы дотянуть до уровня))
Не понравилось то, что совсем не могли нормально общаться через перегиб. Но тут, наверное - просто нет опыта. Ну и конечно, всем нам нужно делать все быстрее - заметили с Валерой, что у нас время уходит просто неизвестно куда, даже когда кажется, что делаем все быстро...

3. Из предложений - скалодром, тренировки на руки и выносливость (да, не хватило меня), например, можно лазить по веревкам без жумара, ну или что-то подобное.
Пожелания - бегать такой командой, думаю, если пробежим пару сорев вместе - быстрее станем набирать уровень. Правда, понравилось)

4. Наверное, МКС - любимые соревы. Очень атмосферно и круто. Рад, что попали в красную - это огромное достижение для меня, пусть ничего и не выиграли. За место, опять же, благодарны Валере за скальные и Юле за вторую часть Безысходности, но все равно приятно)

1.В чем я был хорош, в чем налажал, а что мог сделать лучше
+ на мою думку, нарешті навчилась більш-менш швидко жумарити (на недовгі відстані), тобто на змаганнях це було вроді швидко.
+ була спокійною на дистанціях).
+ запитувала чи потрібна десь моя допомога, тобто була готова допомагати коли не знала чим зайнятись.
- як завжди довго розбиралась зі своїми усами самостраховки.
- мені здалось, що погано страхувала Валєру коли він ліз наверх "карніза".
- коли спустилась по чурку взагалі не розбиралась що мені потрібно робити, просто слухала що мені кажуть "Маша, візьми оранжеву мотузку"-"взяла", "Маша, перекинь мотузку через іншу чурку"-"Ага". тобто там мозок якось зовсім не працював. щось пішло не по плану і в мене ступор. мене це аж бісить. на щастя, потім ніби трішки прийшла в себе.
- як виявилось, не дуже добре вмію лазити по мотузці (лічка).
- скеледром це поки що не моє.
- на кваліфікації дала неправильну підказку Насті, досі совість мучить
+- не знаю правильно це чи ні, але коли на "Дорозі ярості" треба було починати жумарити, я спочатку ніби як дюльфернула щоб не було маятника, сдьорнула
мотузку і лиш потім почала жумарити. тобто впринципі це мабуть треба робити для своєї ж безпеки, але чи треба було робити це на МКС, то нев курсі.

могла б більше ходити на скеледром, щоб краще лазити, але завжди впадлу.
не тупити на дистанціях, не панікувати у незрозумілих ситуаціях.
могла б пробігти кваліфікацію)

2.В чем была хороша моя команда, их завтыки, что можно было улучшить.
+ хороший склад команди, мені сподобалось.
+ Валєра був харош на скальних підйомах, якби не він, думаю у нас все було б набагато гірше.
+ команда працювала злагоджено, ніяких конфліктів, це піднімає настрій.
- не сподобалось що на "Дорозі ярості" 3 з 4 мотузок були довгими, можливо це можна було якось придумати по інакшому, але не було часу
- не було чутно команд в кінці дистанції "Безісходность"
- часто плутались мотузки, до того ж сильно. не знаю як це виходить, але думаю проблема в нас.

думаю можна було б зробити додаткові тренування (лиш команда), потренувати роботу у висі без опори для ніг, досконало зробити і обговорити тактику.

3. Замечания, предложения, пожелания.
При такому складі команди добре працюється. Давайте і далі так бігати.

давайте більше тренувати, і бігати складніші змагання, там тяжко, але там більший досвід і після них розумієш, що потрібно тренуватись більше і старанніше. але тренувати трішки потім, а то сесія((

зараз хочу відпочинок.
а потім багато тренувань, і частину з них приділяти загальній фізичній підготовці.

дякую всім за компанію, допомогу, підтримку і витрачений час на прочитання оцього)

якщо в когось є до мене зауваження, напишіть, будь ласка. а то ж зі сторони краще видно мої тупняки..

1. В чем я был хорош, в чем налажал, а что мог сделать лучше.
Следует учиться лазить быстрее, а не только сложнее. "Бегать" дистанции, которые по сложности уже могу пролезть. Так же больше доверять своим рукам, и меньше времени уделять "стряхиванию" и отдыху. Быстрее пролез - меньше забился)
На карнизе налажал со страховкой, накричал на Машу (Маша, прости). Так же налажал перед лесенками, когда ждал Настю на переправе. Надо было подготовить лесенки и несколько из них подцепить.
В самом начале квалификации неправильно указал Лёше как стать на самострах, ввиду чего была большая потеря времени.
Ну и работа со снарягой медленная. Следует прорабатывать.
2. В чем была хороша моя команда, их завтыки, что можно было улучшить.
Основной и образующий фактор - настрой участников команды и взаимоотношения между ними. У на небыло никакой напряженки внутри, и это главное. Появлялись сомнения по поводу красной зоны, но только когда уже пробежали квалификацию и смотрели как бегут другие. В остальном настрой был на победу)
Понравилось, что быстро продумывали дальнейшие действия при резкой смене тактики (когда в ПКЧ могли не уложиться).
Завтыки: основной - путаница веревок. Надо работать над этим. Разводить, красиво бухтовать, не бросать.
Улучшить необходимо всем физуху и скил скалолаза, если есть желание бегать в горке в топах. Так же каждому надо продумывать что на каком этапе делать, что бы в случае смены не теряться. Идеально, что бы каждый мог заменить любого из команды.
3. Замечания, предложения, пожелания.
Предложения - скалодром, бег, ОФП после каждой треши)
Пожелания - бегать дальше таким же составом и занимать призовые места.