Опубліковано Galiaf
План на сезон. Глобальная цель - поход летом в Памиро-Алай. Для того что-бы все безопасно сходили, мы будем плодотворно готовиться. Про общий ход подготовки. Те же двухразовые тренировки+ скалодром. Физические нормативы. Технические нормативы. Лекции - по четвергам, по завершению курса - экзамен. Отдельная тема - отдых, здоровый морально-коллективный дух важен, поэтому не игнорируйте посиделки/стрелялки/баньки/картижки и т.п.
.
суриката replied on #
+
Не могу в субботу с 19 до 21.
Так что, если всем подойдёт предложенное Сашей время, то опоздаю к вам(
.+
mak. replied on #
я в деле.
.
Анна Гаркушина replied on #
+
.
Whassa replied on #
Буду, но это не точно
.
Роман205 replied on #
буду
.
суриката replied on #
Что по месту?
.
Galiaf replied on #
м.Шулявская, Пузата хата, 3й этаж
18:15
Лекции по четвергам
Galiaf replied on #
В этом сезоне посещаем лекции группы Б.
1.Календарный план: https://calendar.google.com/calendar/embed?src=akaqg6e6p4rgbnmk6cdni6sri0%40group.calendar.google.com&ctz=Europe%2FKiev
2. Добавить себе календарь гугл аккаунт : https://calendar.google.com/calendar/ical/akaqg6e6p4rgbnmk6cdni6sri0%40group.calendar.google.com/public/basic.ics
3. Теперь на лекции будет регистрация через гугл форму!
.
Анна Гаркушина replied on #
Понято, сделано
.
Роман205 replied on #
понял
.
heisenberg replied on #
прийняв
Лекция 01.02
Galiaf replied on #
за посиланням нижче можна (и нужно) зареєструватись на лекцію
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSedHOvZ5WpV92Ylvaiy4CvbplKaNrV5LAMaIzK9b2ygjUvLFg/viewform
Ниже "+" - прочитал/понял/выполнил
.
Povar replied on #
+
.
суриката replied on #
+
.
Анна Гаркушина replied on #
+
.
Анна Гаркушина replied on #
+
.
heisenberg replied on #
+
29.01 КПИ
Galiaf replied on #
19-00 спорткомплекс
.
Povar replied on #
+
.
суриката replied on #
+
31.01 КПИ
Galiaf replied on #
19-00 спорткомплекс
.
суриката replied on #
+
.
Анна Гаркушина replied on #
+
.
Роман205 replied on #
+
.
Povar replied on #
+
Открытие сезона
natali8 replied on #
Соревнования были отличные, интересным был каждый этап и я рада, что мы все таки их побежали.
Но пробежали ужасно. Завтыки были на каждом этапе, непонимание кто что делает тоже, командной работы не было. Про отсутствие тактики я молчу, разберёмся по ходу....так нельзя. Вот и разобрались. Команды друг друга мы не слышим. С пострадавшими нужно обращаться немного тактичнее - это все таки люди, а не бревна. А ещё крики друг на друга без причины я вообще не понимаю, от этого не то что бежать и делать ничего не хочется, а хочется просто сесть и сидеть.
В силу моего состояния здоровья, не на всех этапах я могла нормально оценивать ситуацию и думать. Но все таки старалась все делать быстро и не подвести команду.
Нам надо тренировать технику и командную в том числе. Тренировки должны быть и результативные. Не всегда большое кол-во тренировок даёт хороший результат.
.
Whassa replied on #
Соревки были крутые и эпичные. И мы их пробежали. Я не понимаю как, но всё же) Это хорошее.
Теперь о косяках:
1. Тактика нужна. Без нее довольно сложно.
2. Нужно читаьь условия этапов. Нас немного кинули на трещине. И после 5 этапа я уже не выкупал что далее.
3. Мало физухи. Лично мне было очень тяжело. Местами.
4. Отсутствие трушного командного взаимодействия. Но было близко)
5. Мы у мамки топ ориентировщики. Просто топ. Нужно фиксить это. На чк не прокатит.
6. Нужно быть осторожнее. Убрать веревку с этапа конечно круто, но вместе с ледорубом не очень.
7. Каждый должен полностью понимать процесс и порядок вот этого вот всего на всех этапах.
8. Нужно не только орать а и как-то жестикулировать. Тип не всегда слышно. Ну и орать погромче)
9. Надо выкладываться на полную и не отдыхать пока последний не закончит движение на этапе.
А о хорошем писать не буду, это не интересно))
25.02
Galiaf replied on #
10 утра, собираемся за пешеходным мостом на трухановом острове.
С собой все веревки, железо.
1. Сначала занимаемся станциями на бурах. Одевайтесь тепло, и боты. Чай и печеньки.
2. Потягаем веревки.
.
Анна Гаркушина replied on #
+
.
Анна Гаркушина replied on #
+
.
Роман205 replied on #
+/- завтра по работе могут быть напряги
.
Чуднивец replied on #
+
.
Povar replied on #
+
.
natali8 replied on #
я буду в 12