интересные наблюдения

относительно того, что программы обучения стоит улучшать - конечно стоит,
но примеры не самые лучшие

- относительно навесной переправы - неисполнение общеизвестного

- относительно антибиотиков - нет информации, только предположения

- относительно самозадержания - второстепенный психологический фактор, о вреде которого нет данных

- относительно самостраховки -
применение схватывающего - ультрабюджетный вариант, сейчас вполне доступны зажимы
кстати - тройной прусик лучше схватывает и не затягивается

- относительно самостраховки снизу - вариант с несколькими недостатками

- относительно воды - обезвоживание конечно нехорошо, но простуда или последствия употребления грязной воды могут быть хуже

автор предлагает "провести анализ и разработать планы" - это правильно, но анализ должен быть объективным

что касается планов - план подготовки и тренировок зависит в основном от тренера - большинству привычнее когда за них думает тренер ...
в системе, подобной армии (в мирное время) это в основном хорошо;
но там, где бывают нестандартные ситуации это чаще плохо