Тренировки 2014

Опубліковано Melor Пон, 13/01/2014 - 14:10

План такой:
1)Вторник - пробежка на улице и техника в зале, до потепления. Потом перемещаемся на улицу.
2)Воскресенье - большая тренировка с пробежкой, где-то в киеве на любимых местах.
3)Лекция, согласно плану группы Б/А.

.

Nicko replied on Суб, 14/06/2014 - 23:37 #

Я в этих местах именно на этой остановке обычно и выхожу. Туда точно автобусом удобнее, не вижу смысла нам с рюкзаками пихаться в маршрутку, и проезд всего 1,50.

.

avzaskalna replied on Нед, 15/06/2014 - 00:04 #

сподіваюся, зустрінемся на ст.м. Видубичі)

.

RJ-1024 replied on Суб, 14/06/2014 - 22:50 #

Ребята, давайте еще походной командой принесем по 100 грн на походную снарягу.
На повестке дня: новые походные веревки 9мм, новая расходка, новые крючья

.

kyivfan replied on Нед, 15/06/2014 - 16:30 #

Итак..результаты... Извините не всех запомнил и не всех записал, потому если то не так - исправляйте и звыняйте)))

Первый забег (11КП) (КП? 1-2-5-6-8-14-15-17-18-11-10)
Фио Старт финиш время к-во КП
Дима/Богдан 10:50 11:56 1:06 11
Романова 10:44 12:42 1:58 11
Соколюк 10:53 14:00 3:07 11
Грабец 10:39 11:46 1:07 10
Живолуп/Заскальная 10:47 11:56 1:09 10
Мартынец 10:33 11:56 1:23 10
Рубан 10:30 11:56 1:26 10
Риненко 10:42 12:34 1:52 10
Саков 10:27 12:34 2:07 10
Халимончук 10:25 12:34 2:09 10
Сакова 10:39 14:15 3:36 10
Пигурский 10:36 12:19 1:43 6
Барнасюк 11:08 13:52 2:44 2

Второй забег (9 КП) (КП?3-4-7-13-19-16-11-12-9)
Старт финиш время к-во КП
Живолуп/Заскальная 12:14 12:59 0:45 9
Грабец 11:54 12:42 0:48 9
Дима/Богдан 12:12 13:01 0:49 9
Рубан/Мартынец/Мельник 12:08 13:09 1:01 9

Второй забег (8 КП) (КП?3-4-7-13-19-11-12-9)
Старт финиш время к-во КП
Романова 12:46 13:35 0:49 8
Виталик 12:46 13:40 0:54 8
Саков 12:46 13:40 0:54 8
Пигульский 12:34 13:58 1:24 8

и отдельно - не знаю в какой забег писать)))

Рябуха 10:23 13:20 2:57 17

Спасибо участникам....

ну и сама карта (если кому интересно)

.

Melor replied on Нед, 15/06/2014 - 18:18 #

Спасибо

.

kyivfan replied on Нед, 15/06/2014 - 20:40 #

нема за що..

звертайтесь)

17 июня

Nicko replied on Пон, 16/06/2014 - 11:32 #

Напоминаю, что Ярик, Виталик и Настя не рассчитались со мной за Буки (30, 5 и 26 грн. соответственно). Сдайте мне эти деньги, чтобы я передал остаток общака Марине, возможно он скоро будет нужен на походное снаряжение.

17 июня

Melor replied on Пон, 16/06/2014 - 21:29 #

Тренировка в 19:00, как обычно.
Но еще нужно раздать листовки-агитировать в лагерь Глобус. Кто может?
Я смогу где-то с 6-ти часов, может раньше.
Саша, где собираемся?

.

theWRM replied on Пон, 16/06/2014 - 21:57 #

Мене завтра не буде. Якщо що зв'язок через мобільний.

.

Galiaf replied on Пон, 16/06/2014 - 22:22 #

Давайте в 6 возле первого корпуса, всех устраивает?

22 июня

Melor replied on Чтв, 19/06/2014 - 11:02 #

Техническая тренировка на лысой горе. Собираемся в 14:00.
Дальше походная команда показывает и взвешивает снаряжение с Виталиком. Дальше, в 15:00, когда я прихожу одеваем ботинки, ледорубы, связываемся и начинаем ходить склоны. Нужны три 50ки
Соревновательная команда под предводительством Саши Живолупа и Леонтьевой Кати(кстати где она?) повышают свою технику. Вам нужно 6 веревок.

Насчнт бега: общей пробежки не будет. Или бегайте в кольоровом забеге или собираетесь в 13:00 и час бегаете.

.

Deimos replied on Чтв, 19/06/2014 - 13:38 #

к сожалению, меня не будет, надо домой поехать на выходные.

.

Los Mikitos replied on Птн, 20/06/2014 - 23:49 #

побежали ночной марафон в Вышгороде!

.

theWRM replied on Суб, 21/06/2014 - 08:42 #

мене не буде, можливо прийду у вівторок.

.

Melor replied on Нед, 22/06/2014 - 20:52 #

Давайте немного поменяем место тренировки во вторник.
Предлагаю гидропарк.
Мне нужно будет в 19:45 уйти. Мы можем начать бегать раньше?
Также я принесу маршрутки и вы там распишитесь, в четверг буду выпускаться.

.

Yarikas replied on Нед, 22/06/2014 - 21:22 #

А где там вещи оставлять?
Во сколько раньше ты бы хотел начать?

.

Melor replied on Нед, 22/06/2014 - 21:47 #

будем бегать кругами, оставлять одного человека.
в 18:30 уже выбежать

.

Yarikas replied on Нед, 22/06/2014 - 22:03 #

Я на такое время точно не могу - если его утверждаем, то побегаю самостоятельно

.

Melor replied on Нед, 22/06/2014 - 22:09 #

Также я принесу маршрутки и вы там распишитесь, в четверг буду выпускаться.

.

Nicko replied on Нед, 22/06/2014 - 23:19 #

мне неудобно так рано уходить с работы

.

Sabina replied on Пон, 23/06/2014 - 10:47 #

Я самое раннее могу в 19-15 и то не знаю как с пробками в ту сторону( на почтовой снова перекрыто часть полос из- за ремонта дороги)

.

Melor replied on Пон, 23/06/2014 - 11:11 #

Хорошо. Тогда собираемся в 19:00 на гидропарке. До 19:15-19:30 решаем вопросы по походу, разминаемся.
Я конечно могу предложить тебе поехать на метро (если это не ниже твоего достоинства), но в таком случае негде будет оставлять вещи=)

.

Sabina replied on Пон, 23/06/2014 - 14:54 #

На метро мне ехать намного дольше, чем на машине(( и у меня поболели дети , так что я до 18- ти на работе, думаю успею даже раньше, чем в 19-00.

.

Nicko replied on Втр, 24/06/2014 - 15:33 #

Где именно мы собираемся?

.

Melor replied on Втр, 24/06/2014 - 15:39 #

Слева за веницианским мостом.

.

Marisha replied on Втр, 24/06/2014 - 15:46 #

Де це??? Де ми переправи тренували?

.

Melor replied on Втр, 24/06/2014 - 15:49 #

да.
Только на этот раз запомните, пожалуйста, где находится Венецианский мост.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Венецианский_мост_(Киев)

.

RJ-1024 replied on Пон, 23/06/2014 - 23:30 #

Настя, сможешь принести палатку на тренировку?

.

avzaskalna replied on Втр, 24/06/2014 - 07:49 #

так, візьму.

.

Nicko replied on Срд, 25/06/2014 - 00:00 #

Новое место мне очень понравилось, особенно северная часть острова.
И со временем 23 минуты у меня все правильно было, по треку видно что во второй раз мы то же расстояние пробежали за 24.

.

Melor replied on Срд, 25/06/2014 - 09:35 #

Если бы начало не затянулось и как-то решить проблему с вещами, то место для лета просто идеальное.
Я так понимаю скоро корпус закроется на лето, и нам нужно будет собираться на гидропарке или на зеленке. Конечно были бы хороши места с перепадами высот и близко к воде.

после 6 июля

Yarikas replied on Срд, 25/06/2014 - 09:59 #

После отъезда в Глобус части личного состава приглашу всех побегать на Оболони с возможностью оставить шмотки у меня.
Есть бег по песку + рядом вода.

.

Melor replied on Чтв, 26/06/2014 - 13:36 #

Тренировка на выходных у нас будет в понедельник 30 числа. На Дурке.
Начало в 14:00.
Будем дюльферять - жумарить. Нужно 4 веревки (в зависимости от количества человек)
Кому очень не удобно - не приходите. Но хотелось бы на ней попробовать заклавливание автоклава на горелках. В принципе я там буду целый день, поэтому кому удобно с утра - приходите с утра.

Еще будет тренировка во вторник. В спорткомплексе. В 19:00.

Рацпредложение

Yarikas replied on Чтв, 26/06/2014 - 14:53 #

Как вариант перенести вторник на среду:
Можно побегать в среду, с найком - будет забегание в горку на Олимпийском.
Чувакизаказали под скайраннинг.
Если посчитаешь что мало побегали - сможем задержаться.

И так будет время на востановление после пробежки в пн.

.

Melor replied on Чтв, 26/06/2014 - 14:59 #

Пробежки в пн не будет, тренировка будет во Вт, в четверг утром еду в Винницу. Потому в среду нужно отдыхать, хот я в принципе и во вторник мне нужно отдыхать...

.

Deimos replied on Птн, 27/06/2014 - 13:29 #

Если позволит погода - я собираюсь в воскресенье поехать за Кончу-Заспу, потренироваться в ориентировании. Посоотносить реальный рельеф с картой, поискать характерные объекты, побегать по азимуту между ними, потренировать глазомер, посчитать шаги и т.п. Ориентировочно собираюсь поехать тем автобусом что едет в 10:00 от м. Выдубичи. Если у кого-то есть желание - можете составить компанию)

.

Nicko replied on Птн, 27/06/2014 - 13:43 #

Если я правильно помню его расписание, там в это время каждые кратные полчаса он отходит.
Нашел его расписание на сайте Киевпастранса: http://193.23.225.210/rozklad/avt/vih/A0043S.htm

.

Deimos replied on Птн, 27/06/2014 - 13:56 #

о, спасибо. а я думал что они в 0 и 30 минут каждого часа ездят.

.

Nicko replied on Птн, 27/06/2014 - 14:16 #

я тоже так думал, мне кажется на остановке висит немного другое расписание )

.

Melor replied on Нед, 29/06/2014 - 18:34 #

Тренировка 30 июня переносится на Зеленку.

.

Galiaf replied on Пон, 30/06/2014 - 07:04 #

время тоже?

.

Melor replied on Пон, 30/06/2014 - 07:42 #

да

.

Mitrudat replied on Втр, 01/07/2014 - 12:01 #

сегодня у нас просто пробежка?

.

Melor replied on Втр, 01/07/2014 - 12:08 #

Оргвопросы, потом просто пробежка.

.

Nicko replied on Втр, 01/07/2014 - 12:23 #

а где?

.

Melor replied on Втр, 01/07/2014 - 13:28 #

http://www.tkg.org.ua/node/29605#comment-164064

.

RJ-1024 replied on Втр, 01/07/2014 - 14:16 #

А мне не понятно где это.

.

Melor replied on Втр, 01/07/2014 - 14:21 #

http://www.tkg.org.ua/node/1965

6.07.14 Зеленка

grey replied on Птн, 04/07/2014 - 22:37 #

Собираемся в 10.00 на стенке. Будем вылазить из трещин самостоятельно и с помощью команды. Нужны веревки и рюкзаки.

.

RJ-1024 replied on Суб, 05/07/2014 - 08:59 #

Отпишите, плз, кто берет веревки на завтра

.

Deimos replied on Суб, 05/07/2014 - 09:50 #

у меня три ~ 40 м, возьму две. или все три, если кто-то заберет одну потом.

.

RJ-1024 replied on Суб, 05/07/2014 - 10:59 #

я бы хотел одну забрать

.

Nicko replied on Суб, 05/07/2014 - 12:01 #

Я возьму 55 м. Еще у меня три короткие около 20 м, не думаю что они завтра пригодятся.

.

grey replied on Суб, 05/07/2014 - 13:22 #

у меня есть одна.

.

Yarikas replied on Суб, 05/07/2014 - 18:41 #

Скажите плз, надо ли мне будет забирать веревку?
Хочу на велике потом по городу поехать

.

Nicko replied on Нед, 06/07/2014 - 00:34 #

На этот раз нужно немного веревок, так что можешь не забирать.

.

Nicko replied on Нед, 06/07/2014 - 00:35 #

Если кто не понял, в конце тренировки мы бегаем, как всегда.

.

avzaskalna replied on Нед, 06/07/2014 - 00:47 #

добре що попередив)

.

Nicko replied on Нед, 06/07/2014 - 01:34 #

Попереджу тоді і на наступні рази - ми на всіх тренуваннях бігаємо, якщо не було оголошено іншого. )

8.07

Nicko replied on Пон, 07/07/2014 - 21:13 #

Пробежка во вторник 8.07 на Гидропарке, собираемся в 19:00 там же где в прошлый раз - в конце Венецианского моста, слева внизу, на плитах. Выбегаем в 19:15, кто последний пришел тот первый сидит на вещах. )
После пробежки факультативно купание, если будут желающие, я предлагаю собрать вещи и пойти на тот пляж что напротив Лавры, там есть раздевалки.

.

Marisha replied on Пон, 07/07/2014 - 22:14 #

Візьміть ще гроші на похід .

.

Nicko replied on Срд, 09/07/2014 - 09:38 #

Как вам дорожка вдоль пляжа, стоит туда бегать для разнообразия? Или плитка, музыка, все плохо?

.

grey replied on Срд, 09/07/2014 - 10:28 #

не особо. и перебег через подземку вдоль генделей с алкашами не понравился.

.

Nicko replied on Срд, 09/07/2014 - 11:14 #

по идее можно перебегать не через подземку, а правее через церковь, рестораны на воде и под мостом.

.

Yarikas replied on Срд, 09/07/2014 - 11:23 #

Если честно - мне вообще Гидропарк не очень.

Из положительного - близко к метро, близко к "штабквартире".
По маршруту - понравилась лесная часть, по песку нормально бежать при условии, что не было осадков.
Удобно, что можно делать круги со сменой сторожа вещей.
Плиточка малость напрягает - но не критично.

В целом такой формат до похода вполне может быть.
Осталось то бегать еще раза 2-3.

.

Nicko replied on Срд, 09/07/2014 - 11:34 #

Если у кого-то есть другие варианты, предлагайте. Пока что я не вижу мест лучше.
Насчет плитки - я посмотрел что мы в большинстве беговых мест бегаем тоже по плитке или асфальту. Ярик, на Оболони ты разве по грунту бегаешь?
Насчет штаб-квартиры - если мы хотим оставлять вещи на Дарнице и бежать на Гидропарк, то нужно договариваться о точном времени старта. Кто на него не успевает - может не приходить, так как вещи оставлять уже негде (разве что опаздывать вместе с Сабиной, которая на авто). Всех устраивает такой вариант?

.

Marisha replied on Срд, 09/07/2014 - 16:19 #

ще можна в парку на Нивках бігать) там є і стежки, і доріжки, і перепад висот.

.

avzaskalna replied on Чтв, 10/07/2014 - 00:12 #

на Лісовій є лісок, недалеко від метро, я так на веліку каталась) але не знаю на скільки це гарна ідея, хоч ліс мені сподобався)

.

Nicko replied on Чтв, 10/07/2014 - 01:00 #

Думаю, більшості буде далекувато туди їздити заради одного ліску. )

.

РоСа replied on Чтв, 10/07/2014 - 00:14 #

а чего вы на КПИ не бегаете?

.

Nicko replied on Чтв, 10/07/2014 - 00:58 #

Маловато места, воды рядом нет.

.

theWRM replied on Чтв, 10/07/2014 - 23:24 #

Пропоную вам бігати на стадіоні (той що біля Печерської), там нема плитки, асфальту і проблем із місцем де лишити речі.

.

avzaskalna replied on Птн, 11/07/2014 - 07:42 #

не знаю як кому, я не люблю бігати колами тим паче не по природі. Кайфу ніякого.

.

Nicko replied on Птн, 11/07/2014 - 09:28 #

+1, 15 км по стадіону набігати нудно. найкраще коли половина шляху - це в один бік і потім треба вертатися. )

.

Yarikas replied on Птн, 11/07/2014 - 10:21 #

Стадион подходит для специальных беговых тренировок - фартлек, интервалы и тд.
Для набегивания объемов он действительно скучноват.

Если есть желание сменить локацию - можем побегать по пескам Оболони в ближайший вторник.
Вещи можно оставить или у меня дома или в авто.

.

Nicko replied on Птн, 11/07/2014 - 10:56 #

Кто за, кто против?

.

Sabina replied on Птн, 11/07/2014 - 13:47 #

Против песков однозначно, очень нагружает ахилы, поход через месяц))) и надо беречь себя, давайте оставим гидропарк, отлично бегать в сторону леса, и я нашла быстрый путь туда, так что вещи в машине оставляем.

.

Yarikas replied on Птн, 11/07/2014 - 14:48 #

Я думал, что песок тренирует ахилы, когда нагружает.

Давайте Гидропарк - к остальным плюсам выяснилось что и Сабине так удобнее.

.

avzaskalna replied on Срд, 09/07/2014 - 23:59 #

мені по плитці не сподобалось. Відчуття, що асфальт м'якіший за ті плиточки)

.

Melor replied on Птн, 11/07/2014 - 17:17 #

Бігав 40 хвилин у вівьорок зранку. Дуже круто!
Віталік та Саньок слабаки)
У карпатах дощить)

.

Yarikas replied on Птн, 11/07/2014 - 17:18 #

Молодец!
Куда тут лайки ставить :)

.

РоСа replied on Птн, 11/07/2014 - 18:03 #

Красавчик. Под Говерлу бежал?

.курси по медицині

Marisha replied on Птн, 11/07/2014 - 22:23 #

Є вільні місця на курси з медицини. Курси при Червоному хресті. Ціна 300 грн. Після закінчення міжнародний сертифікат. Зіставте нам компанію )))

13.07

Nicko replied on Суб, 12/07/2014 - 10:48 #

Собираемся на Лыске в 10, уже на месте где обычно.
Сначала походим в связках, потом поделаем еще подъем из трещины, но уже меньшими командами. Ходим с рюкзаками, так что берите силиконки и накидки. Также, кроме обычного набора снаряги - походные ботинки и ледорубы. Кошки пока не нужны.
В прошлое воскресенье мы не бегали из-за жаркой погоды, но в результате за неделю три раза побегал только Ярик, так что завтра бегаем после технической тренировки.

.

theWRM replied on Суб, 12/07/2014 - 14:00 #

О котрій годині, хоча б приблизно, плануєте вибігати?

.

Nicko replied on Суб, 12/07/2014 - 15:55 #

Якщо не будемо запізнюватись, то в районі 13:00. Можеш мене набрати десь о 12:00 і уточнити час по ситуації. Бо якщо буде сильна злива, то навряд буде пробіжка. Якщо ні, то збігаємо, я думаю, в Голосіїво, як одного разу вже робили, тому можеш нас там ловити, якщо зручніше.

.

theWRM replied on Суб, 12/07/2014 - 17:31 #

Добре.

.

marinoko_da replied on Суб, 12/07/2014 - 18:07 #

я тоже хочу завтра только на пробежку)

.

marinoko_da replied on Суб, 12/07/2014 - 18:07 #

я тоже хочу завтра только на пробежку)

.

Nicko replied on Суб, 12/07/2014 - 22:32 #

Можешь тоже меня набирать, но вообще ориентируйтесь на 13:00.

.Враження...

Marisha replied on Нед, 13/07/2014 - 17:45 #

Може я й зараз розпущу "соплі" але все ж таки хочу сказати.
Я в захваті, що у нас зменшується кількість безкорисних тупняків. Навіть, коли половина команди запізнилася. Можемо коли захочемо!!!
Круто коли крім тренувань в неділю ти можеш ще щось запланувати=)
Так приємно бачити людей, в яких спільні цілі тренувань. Встигли і потренуватися і все обговорити, і абрикос наїстися.
Ми - молодці!=)
Але давайте не здавати обертів і рухатися далі!

___ нахлинуло, буває...напевно.
____ можливо, це й не правильно, що я таке написала, але це моє враження, відчула таке.

.

grey replied on Нед, 13/07/2014 - 19:16 #

Немного о том, что было на пробежке... Да, это были хомяки

.Школа виживання

Marisha replied on Нед, 13/07/2014 - 16:29 #

Є така прикольна штука Школа виживання. буде проходити з 23-26 липня.
http://zamaybutne.org/uk/2008-12-15-15-44-33/572-shkola-vizhivannya-2
вартість - страховка 30 грн і все
чувачелло http: / / vk . com / id65867372
номер його 0968874460
Сьогодні точна інформація потрібна і завтра на якісь збори.
кажуть від тк Скіфи є ціла команда.

.

Marisha replied on Пон, 14/07/2014 - 18:56 #

Не знаю коди написать, пишу сюди.
Всім привіт з Глобуса. У них сонячна погода)))
Віталік загубив мультітул і поламав очкі.
А так все нормально)
Загін Богдана завтра йде на Горгани.
Загін Віталіка був заблукав.
А в Санька багато дівчат в загоні)

.

theWRM replied on Пон, 14/07/2014 - 23:36 #

Ви завтра десь будете збиратися?

15.07

Nicko replied on Пон, 14/07/2014 - 23:55 #

Пробежка во вторник на Гидропарке, собираемся в 19:00 где попало. Но примерно за Венецианским мостом, либо сразу слева внизу, либо чуть дальше прямо на стоянке перед тиром.

.

grey replied on Втр, 15/07/2014 - 00:04 #

разброд и шатание.

22/07 вторник

Melor replied on Пон, 21/07/2014 - 16:44 #

всем привет, мы уже вернулись.
Поэтому оглашаю вам, что завтра будет пробежка на гидропарке в 19:00 на том месте, где вы всегда собирались.
Еще немного поговорим о текущих делах.
Надеюсь до завтра мы отдохнем от Глобуса и сможем конкурировать с вами в беге=)

.

avzaskalna replied on Втр, 22/07/2014 - 15:46 #

На тренуванні не буде, бігаю в БЦ.

Доколе?!

Yarikas replied on Срд, 23/07/2014 - 10:39 #

До каких пор будут продолжаться наши беговые тренировки?
И будем ли мы бегать на ПВД утром?

.

Melor replied on Срд, 23/07/2014 - 10:48 #

На этой неделе полностью бегаем.
На следующей 1 пробежка 60 минут в спокойном темпе. 1 пробежка 30 минут в спокойном темпе.
На передпоходной неделе не бегаем.
На ПВД бегать утром не будем

.

Melor replied on Нед, 27/07/2014 - 22:06 #

Техническая тренировка будет на зеленке.
Тренируем самовылаз из трещины и бегаем.
С собой техническое снаряжение + походные веревки.

.

Nicko replied on Нед, 27/07/2014 - 23:00 #

Что входит в техническое кроме обычного соревновательного? Кошки, ботинки - нужны?

.

Melor replied on Нед, 27/07/2014 - 23:22 #

на эту только соревновательное

.

Sabina replied on Нед, 27/07/2014 - 23:04 #

Оооо)) заинтриговал, как раз то что я хотела повторить , постараюсь быть, но не обещаю, зависит от степени собранности))

.

avzaskalna replied on Нед, 27/07/2014 - 23:31 #

це тренування буде у вівторок чи в неділю?

.

Melor replied on Пон, 28/07/2014 - 08:39 #

извиняюсь. Это будет во вторник.
Принеси туда пожалуйста ЖПС.

Впрочем такая тренировка также будет и в ВС. Но т.к. ВС заранее озвучивался как день родителей, то она будет иметь факультативный формат.

.

Melor replied on Птн, 01/08/2014 - 15:24 #

Тренировки на выходных не будет, в виду малого количества желающих.

5 августа

Melor replied on Пон, 04/08/2014 - 16:56 #

Завтра физической и т.д. тренировки не будет.
Предлагаю собраться на Гидропарке и покупаться, покушать арбуз.
Всем кто может приходите на 19:00. Приходите все.
Виталик прийдет в 20:00 и будем разговаривать по снаряжению и другим вопросам.

.

avzaskalna replied on Пон, 04/08/2014 - 18:48 #

тренування з розряду "мечта идиота"))

.

Yarikas replied on Втр, 05/08/2014 - 14:49 #

осторожно с купанием http://uareview.com/zavagitnila-u-dnipri/

.

Melor replied on Втр, 05/08/2014 - 14:57 #

что-то этот сайт пестрит какими-то бредовыми сенсациями.
http://uareview.com/ukraine-air/
http://uareview.com/sandali-shkarpetky/
http://uareview.com/maria-putina-donbas/

.

Nicko replied on Втр, 05/08/2014 - 14:59 #

Кто-то еще не знает про Юа-Ревью? )
"Ми щодня пишемо правду. Чесно." (с)
UaReview // сатиричні "фейкові" новини

Потеря потерь!

Galiaf replied on Нед, 10/08/2014 - 16:42 #

На последней тренировке во вторник на зеленке, на перилах я оставил для страховки петлю (120 ф.а) карабин и восьмерку, кто забирал и у кого оно всё отзовись пожалуйста.

.

grey replied on Нед, 10/08/2014 - 17:00 #

Что за мода?

.

Deimos replied on Нед, 10/08/2014 - 19:58 #

если что - обращайся. и если вдруг кому-то еще нужно что-то по снаряге - карабины, петли, еще что-то.. правда времени - только завтрашний вечер.

.

Nicko replied on Пон, 11/08/2014 - 00:23 #

Я вроде что-то твое забирал, утром посмотрю.

.

Melor replied on Пон, 11/08/2014 - 20:34 #

А всем страждущим, желающим соревноваться, наслаждаться походной жизнью, познавать мир туризма в нашей команде могу сказать, что с большой вероятностью мы начнем тренировочный год с 16-го сентября.
Вначале мы все соберемся, поговорим о наших планах, а так же принесем абсолютно все наши веревки и перемеряем их.
А пока что отдыхайте, гуляйте, наслаждайтесь жизнью. Но помните, что big brother is watching you.

.

Melor replied on Нед, 31/08/2014 - 22:38 #

ап

.

Nicko replied on Пон, 01/09/2014 - 09:13 #

16-го в турклубе собираемся или где?

.

Melor replied on Пон, 01/09/2014 - 09:25 #

Будет ясно после клубного сбора 9-го числа.
Хотелось бы в клубе.

.

Marisha replied on Птн, 05/09/2014 - 17:23 #

після клубно збора у нас буде командний, правильно? в проміжку з 9 по 16 вересня, так же?

.

Melor replied on Птн, 05/09/2014 - 21:42 #

да, или 16-го числа.

.

Melor replied on Срд, 03/09/2014 - 15:26 #

Планирую взять участие в этом забеге:
http://probeg.kiev.ua/registratsiya
кто со мной?
мой стартовый номер 2291

.

Nicko replied on Срд, 03/09/2014 - 15:55 #

Я бы сбегал, но буду в это время в Карпатах.
Понравилась номинация "Самая многочисленная команда", стимул завлекать знакомых. )

.

Yarikas replied on Срд, 03/09/2014 - 16:08 #

Я тоже бегу - номер не знаю пока, зарегали меня за компанию НОГИВРУКИ :)

.

Melor replied on Чтв, 11/09/2014 - 10:34 #

Предлагаю всем желающим принять участие в марафоне/полумарафоне в БЦ, 5-го октября.
http://www.bc-marathon.org.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=65&Itemid=81

Я хочу пробежать полумарафон

.

Nicko replied on Чтв, 11/09/2014 - 11:13 #

Я тоже хочу полумарафон.
В условиях написано про допуск врача, ты где будешь его брать?

.

Melor replied on Чтв, 11/09/2014 - 11:20 #

мы в прошлом году вроде бы эту справку на месте получили...
надо узнать

.

buldozer replied on Срд, 17/09/2014 - 16:11 #

Прошу прощения за вторжение на Ваш форум.
Если можно отпишитесь пожалуйста, можно ли справку получить непосредственно перед стартом или какие ещё варианты есть. Спасибо

.

Yarikas replied on Чтв, 11/09/2014 - 11:39 #

Я бегу марафон

Там еще 10.6 км есть - рекомендую для тех кто не решится на половинку.
Окунуться в атмосферу большого бегового старта :)

.

avzaskalna replied on Чтв, 11/09/2014 - 12:00 #

планирую быть. если есть какие-то вопросы (организационные или еще что) - задавайте, попробую порешать и все оформить/организовать)
только у меня в субботу пары... но под конец регистрации успеваю.

.

Paramaribo replied on Чтв, 11/09/2014 - 16:41 #

Привіт всім. Упаду вам на "хвіст":)
Планував бігти марафон, якщо буду неготовий побіжу половинку. Але точно поїду в БЦ.
Пропоную їхати в суботу ввечері і жити не в "Росі", а в тому місці, де безкоштовна вечеря для учасників. Ціни там ніби-то адекватні.
P.S. В кого не виходить в суботу в принципы може приїхати і в неділю зранку, але з Києва надто рано виїзжати. Можна приїхати в суботу, а в неділю зареєструватись просто (це до Насті в першу чергу).
P.P.S. Підтримую Ярослава. Чуваки, там круто:) Поїхали хоч на 10 верст.

.

Nicko replied on Чтв, 11/09/2014 - 16:51 #

Вечеря, як я зрозумів, для учасників саме повного марафону. Але місце може підійти.

.

Paramaribo replied on Чтв, 11/09/2014 - 17:29 #

так, тільки для марафонців (
все-одно ціни в них адекватні - "Стоимость проживания 90 гр/ человека в трехместных номера с удобствами. Стоимость двухместного номера 230 гр"
думаю, що можна забронювати номера завчасно

.

avzaskalna replied on Чтв, 11/09/2014 - 21:13 #

я пошукаю, якщо щось дізнаюсь - відпишу.

.

Paramaribo replied on Чтв, 11/09/2014 - 22:47 #

Так немає що шукати:)
Там буде весь "двіж". Відповідно кльова атмосфера, вечеря і т.д. Всі живуть або в "Кларкі" або в "Росі", ін. варіанти можна і не розглядати. "Рось" - завдеп (хоч мені і не принципово де жити). Але цього разу хочу в "Кларкі", так би мовити для порівняння.
Є номер, шукати нічого не треба. Просто як вирішемо скільки нас їде, то слід позвонити - забронювати відповідну кількість місць.

Эстафета!

Yarikas replied on Пон, 15/09/2014 - 12:52 #

Внимательно прочитав условия я заметил, что можно бежать марафон-эстафету:

Поучаствовать можно будет в ещё одной интересной дисциплине - марафон-эстафете. Разбивка по этапам у нас будет следующая: первый и четвертый этапы по 10,5705 км, второй и третий - по 10,527 км. Причем команда может состоять из мужчин, женщин либо быть смешанной. Возрастных разграничений тоже нет. Ну и конечно, не плохо бы придумать команде название!

Победители и призеры награждаются ценными призами.
На данный момент нет зарегестрированных команд - шанс еще и в призы попасть :)

В общем отличное решение для приобщения к большим беговым соревнованиям!

+1

DMbITRbIK replied on Срд, 17/09/2014 - 15:03 #

Хочу пробежать полумарафон

.

Melor replied on Птн, 12/09/2014 - 19:56 #

Кто хочет побегать ориентирование в воскресенье?
я уже зарегался.

4 вересня 2014р. відбудеться Чемпіонат м.Києва зі спорторієнтування.
Місце проведення між Биковня-1 та 2. Заїзд авто та маркіровка від Биковня-2.
Початок об 11.30.
Групи ЧЖ12,14,16,18,20,21,35,50,65.
Дистанції - середні.
Ст. внесок - 5,10,15 грн.

http://kiev-orient.at.ua/index/informacija/0-339

.

Deimos replied on Птн, 12/09/2014 - 22:13 #

я хочу, но похоже что уже поздно регистрироваться...

.

Melor replied on Нед, 14/09/2014 - 17:56 #

пробежал ориентирование.
было интерестно, и конечно я не был в форме и много блудил=)

Статистика:
Скорость бега 6:19min/km, скорость ориетирования 11,4 мин/км
Длина чистого ориентирования 6,2 км. Я набегал 11,25 км.
И все это было 1 час и 11 минут

.

Nicko replied on Нед, 14/09/2014 - 18:51 #

А скорость ориентирования это что?

.

Melor replied on Нед, 14/09/2014 - 19:16 #

это общее время ориентирования/длину чистого ориентирования (по птичке)
71 минута/6,2км=11,4мин/км=)

.

Melor replied on Пон, 15/09/2014 - 11:27 #

выполнил 3-й разряд по ориентированию=)
http://kiev-orient.at.ua/2014/results/rez_zn_rozrad_14_09_2014.pdf

21 сентября

grey replied on Птн, 19/09/2014 - 16:48 #

Я так понимаю, что мы собираемся на Зеленке часов на 10 и меряем веревки?
Есть у кого скотчи, изоленты, бумажки?

.

dasha_s replied on Птн, 19/09/2014 - 20:12 #

У меня изолента есть. И сантиметр могу взять

.

Nicko replied on Птн, 19/09/2014 - 20:48 #

Да, давайте в воскресенье в 10:00 на Зеленке.

Я буду еще больной, поэтому бегать не буду, буду за вами присматривать.
Принесу широкий скотч, если у нас нет командного (или он есть?), маркер, бумагу и ножницы. Бодя что-то говорил что длинную рулетку, Серега, сможешь ее взять? Даша, на всякий случай прихвати сантиметр.
Нам нужны все веревки, перераспределим их после тренировки. Но отпишитесь ниже, кто что принесет, чтобы нам точно хватило.

По тренировке, будут следующие команды и этапы:
"Старшая" команда - навесная переправа до 30 м, крутонаклонка вниз;
"Младшая" команда - навесная переправа, переправа по бревну;
"Женская" команда - переправа по бревну, спортподъем-траверс-спортспуск.
Почитайте и вспомните, как проходятся эти этапы. Судейского снаряжение на этапах нет, кроме бревна.

.

avzaskalna replied on Птн, 19/09/2014 - 21:50 #

мене не буде. На балконі лежить 20 м мотузки (колись у Богдана з балкону стирила ;-) і нова мотузка з походу (червона).

.

grey replied on Птн, 19/09/2014 - 22:37 #

Есть рулон скотча широкого (хз чей он), ножницы и изолента. Рулетку завтра на балконе посмотрю.

.

hope replied on Птн, 19/09/2014 - 22:51 #

у меня есть рулетка на 8м, так что если надо, могу взять)

.

Nicko replied on Птн, 19/09/2014 - 23:00 #

бери, это уже удобнее чем сантиметр )

.

grey replied on Птн, 19/09/2014 - 23:35 #

и удобней чем "...завтра на балконе посмотрю".

.

hope replied on Суб, 20/09/2014 - 18:24 #

ээээй, ты все равно смотри. так будет быстрее!)

.

Nicko replied on Суб, 20/09/2014 - 00:46 #

И форму для бега тоже берите, после техники будет небольшая пробежка.

.

Marisha replied on Суб, 20/09/2014 - 07:23 #

Я буду, але з запізненням, бо зараз тільки в Березані і завтра зранку приїду в Київ.
У мене дві мотузки : походна і тренувальна -40-50 м.

.

Nicko replied on Суб, 20/09/2014 - 09:50 #

на скільки ти запізнишся?

.

Marisha replied on Суб, 20/09/2014 - 12:03 #

Думаю, що максимум на годину.

.

udjin replied on Суб, 20/09/2014 - 18:53 #

Скочь Принесу .

.

freeline replied on Суб, 20/09/2014 - 19:23 #

буду, с собой принесу веревку без номера метров на 50 и №20 (18м)

.

Nicko replied on Пон, 22/09/2014 - 12:00 #

Я забрал чью-то черную изоленту, а кто-то забрал мой широкий скотч. Давайте восстановим справедливость.

.

Nicko replied on Нед, 21/09/2014 - 19:23 #

Хочу заявить, что те кто планирует с нами тренироваться и сегодня пропустил тренировку не предупредив Богдана или меня - нехороший человек!

23.09

Melor replied on Пон, 22/09/2014 - 09:58 #

Тренировка во вторник. 19:00 в клубе. С собой веревки, карабины, петли, спусковые. Системы не нужны. И беговое. Плюс командные карабины

.

Nicko replied on Пон, 22/09/2014 - 10:42 #

Вангую организацию станций страховки на время. )
В воскресенье не пришло много веревок, мы будем их мерять во вторник?

.

Melor replied on Пон, 22/09/2014 - 10:53 #

А есть список того,что померяли?
И все что не померяно и записано нужно опять мерять и записывать.
И кто прийдет без веревки на тренировку - будет стоять без дела.

И вообще, я предлагаю закрепить за каждым стабильно тренирующимся длинную и короткую веревку. Чтобы он за неё отвечал и знал кому, что, куда дает. И откуда потом забирать. Как наш завснар на это смотрит?

.

RJ-1024 replied on Пон, 22/09/2014 - 11:31 #

Добавил листик в гуглдок 2014-2015
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1sdaUk582_zBFF9y58cyZOXjbx4YBeiYHpNVKJPiDH20/edit#gid=1361948063
Маринка, Саня Живолуп пообещали сами перемерять веревки.

Схему с веревками надо обдумать, т.к. правил придумать можно много, а играться по ним в итоге обломаться

.

Nicko replied on Пон, 22/09/2014 - 11:34 #

Еще веревки есть у Козлика и Насти, они ничего не пообещали.

.

Melor replied on Пон, 22/09/2014 - 11:39 #

обдумай.
В любом случае пока не будет личной ответственности за веревку они будут теряться.

.

Nicko replied on Пон, 22/09/2014 - 11:59 #

Зато иначе будет куча флуда в теме Снаряжение - "Кто забрал мою веревку номер Х?" после каждой тренировки.

.

Melor replied on Пон, 22/09/2014 - 12:13 #

есть какое-то предложение по существу? А то твой пост можно тоже как флуд рассматривать=)
Есть проблема, её надо решить. Я предлагаю одно из решений.

.

Nicko replied on Пон, 22/09/2014 - 12:34 #

А я указываю на недостаток твоего решения, что непонятно? Если у меня нет другого, я не могу обсуждать предложенные? Мне кажется что это вряд ли решит проблему, зато создаст новую.
Давайте действительно обсудим завтра вживую.

.

Александр0 replied on Пон, 22/09/2014 - 12:05 #

Думаю, все будут заинтересованы не брать лишнюю веревку, это раз.
А два, все будут искать свою, как свои карабины после тренировки )

.

RJ-1024 replied on Пон, 22/09/2014 - 12:14 #

Давайте дома каждый подумает над схемой, и обсудим их завтра, ибо можно это очень долго это обсуждать на форуме, раздувая и того немаленькие темы.

.

grey replied on Пон, 22/09/2014 - 17:24 #

О, поотмечайте веревки, ибо то что я вчера писал раскисло скорее всего.

.

Nicko replied on Пон, 22/09/2014 - 17:39 #

Я еще не бегаю. Пробежка сначала будет? Если да, на сколько мне приходить после нее?

.

Melor replied on Пон, 22/09/2014 - 18:45 #

на 19:40

.

grey replied on Втр, 23/09/2014 - 17:21 #

На пробежку не приду - работаю.

Ориентирование

Александр0 replied on Срд, 24/09/2014 - 18:19 #

http://www.tkg.org.ua/node/22384#comment-165737
Кто то хочет бежать ?

.

Melor replied on Срд, 24/09/2014 - 18:44 #

я может спринт побегу

.

Melor replied on Чтв, 25/09/2014 - 11:11 #

Чтобы не пропускать тренировку тем, кто не может ехать в жорновку предлагаю вам собраться и потренироваться в Киеве, на зеленке.
Только при условии что вас будет больше 2-х человек.
Кто будет? МОжете организоваться?
Я так понимаю точно будет Женя Столбовой, могу ему рассказать что лучше делать.

По выезду в Жорновку. Постарайтесь найти там время и потренироваться. Что именно скажу Никите.

.

Marisha replied on Чтв, 25/09/2014 - 11:21 #

Я ЗА тренування) тільки я ЗА неділю, хочу в суботу поїхати додому за теплою курткою)))

.

petzl replied on Чтв, 25/09/2014 - 17:37 #

Пропоную суботу, оскільки в неділю буду бігти напівмарафон)))

.

udjin replied on Чтв, 25/09/2014 - 23:00 #

На счет выходных . Я могу только всуботу или воскресения . Придлагаю в воскресение на 10 : 00 на Зеленке .

.

udjin replied on Чтв, 25/09/2014 - 23:23 #

Точнее зделаем так . Кто придет на тренировку в Воскресение на 10 00 на Зеленку -

Я . Приду .

.

Marisha replied on Птн, 26/09/2014 - 08:30 #

і я прийду! з твоїм жумаром.

.

udjin replied on Птн, 26/09/2014 - 11:19 #

В суботу будет больше человек . В воскресение не будет тренировки .

.

petzl replied on Птн, 26/09/2014 - 10:08 #

Я писала ниже, что в воскресенье не могу, потому что бегу полумарафон

.

Galiaf replied on Птн, 26/09/2014 - 10:36 #

Буду в субботу, предлагаю на 11, на зеленке.

.

udjin replied on Птн, 26/09/2014 - 11:17 #

Значит в СУботу . Все решили . НА 11 00 . Значит нас в суботу будет 3 человека .

.

Marisha replied on Птн, 26/09/2014 - 12:13 #

Я в суботу не буду.
Може хтось хоче в неділю сходити на зеленку полазити чи потренуватися.

.

petzl replied on Птн, 26/09/2014 - 11:25 #

Ура, суббота, но ребята, давайте раньше, 11 - это почти в обед

.

avzaskalna replied on Птн, 26/09/2014 - 16:32 #

планирую быть. если что - напишу смс) только давайте раньше.

.

Galiaf replied on Птн, 26/09/2014 - 20:12 #

хорошо, давайте тогда на 9-30, пока переоденемся, и начнем в 10, не забывайте ВЕРЕВКИ и все свои карабины блочки и т.д.

.

Melor replied on Нед, 28/09/2014 - 23:08 #

План на следующую неделю:

30 сентября тренировка в клубе. 19:00 начинаем разминаться, в 19:15 выбегаем. Формат тренировки такой же. С собо все железо и прусики, веревка.

На выходных предлагаю тренироваться в субботу, 4.10.14, с 10 утра на какой-то зеленке. Со всей снарягой и по командам.
В воскресенье желающие бегут марафоны в БЦ, а всем остальным я предлагаю принять участие в ориентировании: http://kievopen.com.ua/.
Я зарегистрировался и буду бежать. Участие абсолютно для всех желающих, в не зависимости от уровня.

.

Melor replied on Пон, 29/09/2014 - 10:48 #

сегодня последний день регистрации, спешите заявиться, чтобы на вас распечатали карты

.

Melor replied on Втр, 30/09/2014 - 16:21 #

возьмите мне кто-то шайбу, карабины и петлю, жумар (если есть лишние) =)

хочу потренироваться с вами...

.

Nicko replied on Втр, 30/09/2014 - 16:49 #

петлю и карабины смогу дать

.

Александр0 replied on Втр, 30/09/2014 - 17:02 #

я шайбу

.

freeline replied on Втр, 30/09/2014 - 18:09 #

Буду на техническое части, немного простыл

.

Melor replied on Суб, 04/10/2014 - 19:28 #

Я собираюсь завтра ехать на место соревнований в 8:40 с вокзала єлектричкой.
Итого давайте на 8:20 соберемся на пригородном. Кто будет?
Назад електричка едет в 14:30 с Боярки, но это уже для тех, кто успеет.

Стартовые протоколы: http://kievopen.com.ua/startovyie-minutyi-5-oktyabrya/
Как добираться: http://kievopen.com.ua/wp-content/uploads/2014/09/Kyiv-Open_2014_Bulletin---2.pdf

.

Александр0 replied on Суб, 04/10/2014 - 19:58 #

Буду

.

Valhall replied on Суб, 04/10/2014 - 20:15 #

Буду

.

Deimos replied on Суб, 04/10/2014 - 20:24 #

буду

.

Valhall replied on Суб, 04/10/2014 - 21:27 #

пригородном
где конкретно?

.

Melor replied on Суб, 04/10/2014 - 21:36 #

внутри вокзала, где билеті покупать

.

Marisha replied on Нед, 05/10/2014 - 21:39 #

Розкажіть як ви побігали) Дуже цікаво.

есть еще порох в пороховницах

Melor replied on Срд, 08/10/2014 - 09:37 #

Мне очень понравились соревнования. Пришли рановато мы конечно, зато место очень красивое. Сидишь такой пьешь чаек, смотришь на утреннее озеро. Иногда бурчиш на пару детей, которые хотят себе сломать голову на качелях. Потом идешь такой на старт, и берешь карту и тупо валишь на среднем пульсе в 172. Лес прикольный, много подлеска. Хорошо, что карта обновленная, в основном тропы актуальные. Вообще ориентирование - это сродни охоты. Только цель твоя КП. Серотонин конечно так и прет, когда ты продираясь в подлеске по азимуту натыкаешся на КП в ямке. Ну а потом вошел в раж, и валишь дальше. На финише аплодисменты, передевающиеся девочки в нижнем белье. Тепло и бесплатная вода. Сел в маршрутке и поехал домой, полный серотонином.

занял 5-е место, обогнал двух КМСов=)
http://kievopen.com.ua/rezultatyi-5-oktyabrya/

p.s. такие же кмсы, как и Бунчук, наверное =)
хе-хе-хе
p.s.s. шучу-шучу

.

Nicko replied on Срд, 08/10/2014 - 09:42 #

А что такое "п. 4.18.12" у Керова и Ежова?

.

Melor replied on Срд, 08/10/2014 - 09:51 #

не пришли.
4,18.5 это вроде бы неправильное взятие КП
4.18.6 не вложился во время дистанции

.

Melor replied on Чтв, 02/10/2014 - 20:40 #

Вот что значит человек работает с домашним заданием:
http://www.tkg.org.ua/node/31789#comment-167166

.

grey replied on Чтв, 02/10/2014 - 21:13 #

поначалу все так делают.

.

Nicko replied on Чтв, 02/10/2014 - 23:02 #

я сегодня по скайпу помогал это задание делать, рад что ты оценил ))

Тренировка 4.10

RJ-1024 replied on Птн, 03/10/2014 - 20:34 #

Я так понимаю, на этой неделе тренировка на выходных в субботу. И еще, я так понимаю, она по классике на 10.
В таком случае, завснаровская просьба ко всем, кто будет, прийти с веревкой. А если есть несколько, то с несколькими.
А вообще идеально было бы чтоб отписались те, кто таки прийдет

.

Александр0 replied on Птн, 03/10/2014 - 20:40 #

Буду, у меня веревка №9 50м

.

Marisha replied on Птн, 03/10/2014 - 20:43 #

буду, мотузка 40+
_________________
можливо, хтось хто не біжить змагання і хоче потренуватися - приходьте.

.

RJ-1024 replied on Птн, 03/10/2014 - 23:08 #

Я приведу такого человека

.

Melor replied on Птн, 03/10/2014 - 23:57 #

жду этого с нетерпением=)

.

grey replied on Птн, 03/10/2014 - 20:45 #

Буду. Возьму веревку.

.

hope replied on Птн, 03/10/2014 - 21:04 #

буду, но веревки нету.(

.

Deimos replied on Птн, 03/10/2014 - 21:15 #

буду. 31 и 34 м. + хвосты

.

Galiaf replied on Птн, 03/10/2014 - 21:37 #

буду, возьму 57м+/-

.

Nicko replied on Птн, 03/10/2014 - 22:00 #

Буду, веревки нет.

.

marinoko_da replied on Птн, 03/10/2014 - 23:32 #

буду. веревка 50 метров

7 октября

Melor replied on Пон, 06/10/2014 - 19:23 #

Завтра бегаем, потом пол часика программа тренировки, на которую нужно 1 веревка каждому и железо. Дальше ваша программа вольная. Знаю, что протуберанці 1 хотели тренировать бревно. С протуберанцами 2 мі будем обговаривать тактику на соревнования, возьмите ручки, блокноті чтобі записать. 5Д работают по правилу №3

.

hope replied on Пон, 06/10/2014 - 19:57 #

приболела, поэтому буду только на технике. бегать будете как обычно до 20:00 где-то??

.

Александр0 replied on Пон, 06/10/2014 - 20:47 #

Болею, на пробежке точно не буду. Если буду более-менее себя чувствовать, то прийду на технику. В противном случае передам веревку и не приду.

.

dasha_s replied on Пон, 06/10/2014 - 21:02 #

я тоже болею. на технику и соревновательную приду

.

Nicko replied on Пон, 06/10/2014 - 21:34 #

Все больные придут заражать остальных? )

Я на пробежке буду, но не обещаю выполнять все упражнения, еще немного болят колени.

.

Melor replied on Пон, 06/10/2014 - 21:51 #

Мысли у нас, Нико, сходяться.

Ребята, если вы болеете, то не приходите. Толку с вас больных не много. И самы не вылечитесь и других заразите.
А если не болеете, то нефиг придуриваться - велкам на раннинг.

з.ы. шо набегал?

.

Nicko replied on Пон, 06/10/2014 - 21:53 #

Около 1:50, при этом я платил за участие дважды, моих результатов пока нет в финишном протоколе и у меня увели телефон.

.

Melor replied on Пон, 06/10/2014 - 21:55 #

херасе черная полоса

.

avzaskalna replied on Пон, 06/10/2014 - 22:19 #

нет, просто это БЦ)

.

Melor replied on Пон, 06/10/2014 - 22:37 #

так шо ж ты Настя не порешала?

.

avzaskalna replied on Пон, 06/10/2014 - 22:39 #

та меня же не было... больше вас самих в БЦ не пущу ;-)

.

Galiaf replied on Пон, 06/10/2014 - 23:44 #

Тебе не нужны были такие друзья. А теперь, ты приходишь и говоришь: мне нужна справедливость. Но ты не просишь с уважением, не предлагаешь дружбу ...

.

Nicko replied on Пон, 06/10/2014 - 23:48 #

А почему ты это мне говоришь? )

.

udjin replied on Втр, 07/10/2014 - 00:00 #

Здоров (не болен ) . Приду на пробежку .Хочу пробежаться с упражнениями и с ускорением . На технику возьму веревку ..

.

Valhall replied on Втр, 07/10/2014 - 00:03 #

мене не буде, необхідно зїздити додому. Мотузку можу передати

.

Marisha replied on Втр, 07/10/2014 - 07:53 #

А я не буду на пробіжці, бо простудила око, прийду на техніку.

.

Nicko replied on Срд, 08/10/2014 - 00:19 #

Рисунок брамшкотового, то о чем я говорил:

.

Melor replied on Чтв, 09/10/2014 - 23:05 #

ты разрушаешь мой маленький мирок

.

Deimos replied on Чтв, 09/10/2014 - 23:15 #

подозрительная контролька на тонкой веревке

.

Nicko replied on Птн, 10/10/2014 - 00:20 #

да, немного мимо )

Ориентирование

Александр0 replied on Срд, 08/10/2014 - 12:15 #

http://kiev-orient.at.ua/index/infomacija/0-345
Хочу и надеюсь пойти, есть еще желающие ?

.

Nicko replied on Срд, 08/10/2014 - 12:40 #

Я бы сбегал, наверно в воскресенье будет интереснее чем в субботу 1,8 км. А есть более подробные условия?

.

Александр0 replied on Срд, 08/10/2014 - 12:44 #

Пока нету, там пишут, что это "Тренировки по ночному ориентированию"

.

Melor replied on Чтв, 09/10/2014 - 23:07 #

Тренировка в воскресенье, 12 октября на 10 часов, на Зеленке.Тренирует дистанцию от начала и до конца. Всем знать тактику и роли.
С собой стандартный набор на тренировки. В конце тренировки нужно будет отобрать веревки.
Кто у нас судьи на соревнования?

14 октября

Melor replied on Пон, 13/10/2014 - 21:34 #

Тренировка в 19:00. Пробежка до 20:00. Табата с упором на выносливать ног.
дальше тренируетесь по командам, отбираете веревки, организовіваетесь на соревнования.
меня не будет.

.

Nicko replied on Втр, 14/10/2014 - 09:09 #

На меня напал кашель, приду уже на технику.

.

Александр0 replied on Пон, 20/10/2014 - 20:28 #

Завтра тренировка ?

.

Melor replied on Пон, 20/10/2014 - 20:53 #

ах да. Завтра тренировка. С собой системы в сборе, и штук 6-7 веревок.
сначала бегаем, потом тренируемся.
Сбор в 19:00. Я там буду где-то с 18:00, хочу полазить, присоединяйтесь

.

Александр0 replied on Пон, 20/10/2014 - 21:02 #

Я буду в 19 00, не буду бегать (надеюсь это последняя такая неделя). Пока вы бегаете я буду лазить.

.

avzaskalna replied on Пон, 20/10/2014 - 21:43 #

меня не будет, наверное... очень напряженная сейчас ситуация в учебе, преподом заделалась -_-

.

Nicko replied on Пон, 20/10/2014 - 22:47 #

Сбор как обычно, в спорткопмлексе? А то "лазить"...

.

Melor replied on Пон, 20/10/2014 - 23:01 #

как обычно

.

Nicko replied on Втр, 21/10/2014 - 13:54 #

Можете приносить мне деньги на автобус в Деныши. Если не собираетесь ехать то тоже отпишитесь в теме (http://www.tkg.org.ua/node/31864), чтобы было понятно примерное количество. К пятнице я хочу отписать Данилейко, сколько нас, и где-то на выходных или максимум в понедельник (это крайний срок) передать ему деньги.

25 жовтня

Melor replied on Срд, 22/10/2014 - 13:52 #

Тренування буде в субботу.
Збираємось на платформі метро Видубичі в 10:45 та йдемо на Лису гору. З собою все технічне та мотузку. Чаї і їжу.
Тренуємось десь до 16:00.
Приносимо бабло.

.

hope replied on Чтв, 23/10/2014 - 09:15 #

В субботу я не смогу прийти(
а денежку принесу сегодня на лекцию)

.

Nicko replied on Чтв, 23/10/2014 - 09:26 #

Меня на лекции не будет, передай через кого-то. Или есть еще те кто не придет в субботу и хочет сдать сегодня?

.

Valhall replied on Чтв, 23/10/2014 - 10:10 #

Я не прийду, постараюсь через когось передати

.

Melor replied on Чтв, 23/10/2014 - 10:31 #

Вы вообще нормальные?

Что значит не прийду? А где объяснения, нормальный подход какой-то?

У нас что ситуативные тренировки, на которые можно ходить как хочеться?

.

Valhall replied on Чтв, 23/10/2014 - 14:38 #

.

Valhall replied on Чтв, 23/10/2014 - 14:38 #

.

Valhall replied on Чтв, 23/10/2014 - 14:30 #

По суботам в мене пари, пишу модульну контрольну роботу. Пропустити не вийде. Можу прийти на 14:00

.

hope replied on Чтв, 23/10/2014 - 17:28 #

на эту сб. у меня уже давно были планы.(( принимаю участие в однодневном форуме.

.

udjin replied on Чтв, 23/10/2014 - 19:46 #

Я, Буду ! ПРинесу 2 веревки . по 40 м и 50м

.

avzaskalna replied on Чтв, 23/10/2014 - 10:39 #

мене не буде. пари до 14тої.

.

marinoko_da replied on Чтв, 23/10/2014 - 19:03 #

у меня в субботу пары до 13.15( меня не будет...

25 жовтня:результаты

Melor replied on Пон, 27/10/2014 - 10:15 #

Бегали личку.
1 круг: Переправа-Спорт подъем-Дюльфер-Крутонаклонка-Дюльфер с самонаведением
2 круг: Переправа-Бревно с самонаведением-Спорт подъем-Дюльфер-Крутонаклонка-Дюльфер с самонаведением

Кто	Время 1 круг	Время 2 круг
Грабец	7:10, 6:20, 5:35	10:27, 9:45
Рябуха	9:20, 8:17	11:16, 10:27
Козлик	15:30	incognito
Олимпиев	7:48, 7:28	incognito
Зайцев	8:37, 9:35, 7:30	10:30, 10:38
Керов	7:40, 6:50, 7:09, 8:30	8:21, 9:10
Столбовой	7:40, 9:15, 9:02	13:13, 11:57
Борисова	просто	молодец

Как вы видите у каждого разные результаты. Хорошо, когда первое время самое большое, остальное меньше. Если второе и дальше больше - то значит нужно заниматься физподготовкой.

Хочу чтобы все запомнили высказывание одного известного человека: "Там где заканчивается физуха - начинается техника" (с) Столбовой

Замечу, что те, кто не пришел, никогда не попадут в анналы записей этой тренировки. А это печально.

28 октября

Melor replied on Пон, 27/10/2014 - 22:33 #

Пробежка, техническая тренировка.

.

Nicko replied on Пон, 27/10/2014 - 23:10 #

Сколько примерно нужно будет веревок? У меня 50 м и короткая, обе брать?

.

Melor replied on Втр, 28/10/2014 - 08:32 #

бери короткую.
нужно 5-6 веревок.

.

Александр0 replied on Пон, 27/10/2014 - 23:32 #

А ты с которого времени будешь ?

.

Melor replied on Втр, 28/10/2014 - 08:32 #

с 6-ти.

.

Deimos replied on Чтв, 30/10/2014 - 00:08 #

Ориентирование 9 ноября о котором говорил Богдан после тренировки во вторник
http://kiev-orient.at.ua/news/xvi_tradicijni_zmagannja_zi_sportivnogo_orientuvannja_golosijivska_osin_2014/2014-10-07-597
Регистрация не очень удобная, но тем не менее - работает. По деньгам - 30 грн до 02.11, после - 45 грн.

.

Melor replied on Чтв, 30/10/2014 - 09:08 #

после этого ориентирования у нас будет тренировка. Чуть позже скажу точно во сколько.

4 ноября

Melor replied on Пон, 03/11/2014 - 21:15 #

19:00 тренировка, как и в прошлый раз.

.

Александр0 replied on Пон, 03/11/2014 - 21:30 #

Скорее всего не буду на пробежке из-за плохого самочувствия.

.

Marisha replied on Пон, 03/11/2014 - 21:33 #

і я не буду. Сиджу з температурою й насморком(

.

Nicko replied on Пон, 03/11/2014 - 22:28 #

Я опять простудился, на пробежке точно не буду. На технике будет что-то важное или лучше полечиться?

.

Melor replied on Пон, 03/11/2014 - 23:03 #

лучше полечиться, а заодно делать отчет

.

Nicko replied on Пон, 03/11/2014 - 23:04 #

да будет так, за отчетом как раз и сейчас сижу. тогда завтра меня не будет.

.

grey replied on Втр, 04/11/2014 - 11:35 #

Скорее всего не приду. Буду на работе.

.

udjin replied on Втр, 04/11/2014 - 14:35 #

Буду . Возму веревку 50 м.

.

m@sha replied on Втр, 04/11/2014 - 14:57 #

мене не буде=(

9 ноября

Melor replied on Чтв, 06/11/2014 - 12:11 #

Техническая тренировка.
С каждого по веревке и прочее.

Приходим на 12.00 вот сюда - http://kiev-orient.at.ua/2014/sxema_goloseevo.jpg, это те кто не бежит ориентирование.
Тренироваться будем в лесу, на правом берегу озера, примерно возле букв "ул." в названии "ул. Генерала Родимцева".
Я буду тренироваться со сборной, вы где-то рядышком.

Кто будет?

Сторінки