Тренировки 2016

Опубліковано Melor Пон, 11/01/2016 - 19:23

Табличка:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1vqDyCy-9s8aPuuskxAKsMDzkcG5XsSICVrb3tNWM19c/edit?usp=sharing

.

denchik replied on Пон, 04/07/2016 - 10:45 #

предлагаю собраться на днях поделиться впичетлениями про весь год и ЧУ

.

Melor replied on Пон, 04/07/2016 - 10:51 #

Я за, только нужно немного отдохнуть и собраться с мыслями. Т.е. можно или в четверг или в выходные на пляже.
Плюс самое приоритетное - оформить нормально заявку. Нужно это сделать за сегодня, максимум завтра.

.

udjin replied on Пон, 04/07/2016 - 11:11 #

А кто заявкой займется - В выходние у меня не получиться .
Могу видео скинуть на ноут и принести .

.

Melor replied on Втр, 05/07/2016 - 13:33 #

сделано, спасибо Маше

.

Александр0 replied on Втр, 05/07/2016 - 11:29 #

Я за. Могу в чт после 21.

.

Julia_Skally replied on Втр, 05/07/2016 - 10:42 #

Я за, давайте в четвер?
Погоджуюсь що треба відпочити, але 3 дні це не похід на 20 днів, враження непомітиш як перекриються новими. Тому краще сильно не тянути.. та й поки ще всі по домам не порозїжались..

Або якщо на вихідних, то тоді хочеться вже на пів дня затусити.
Сьогодні вже вівторок, тому давайте поспішимо з вибором?)

.

denchik replied on Втр, 05/07/2016 - 23:23 #

т.к. я и Вадим не могут на выходных предлагаю четверг осталось решитья только сместом

.

Ashurova_M replied on Срд, 06/07/2016 - 19:50 #

Так шо, де збираємось?

.

Melor replied on Срд, 06/07/2016 - 19:52 #

у меня завтра МКК, можно после нее собраться в клубе или где-то рядом, т.е. в 20:00

.

denchik replied on Чтв, 07/07/2016 - 00:20 #

СОБИРАЕМСЯ В 20:30 ПОД СПОРТ КОМПЛЕКСОМ

.

Julia_Skally replied on Чтв, 07/07/2016 - 18:21 #

Я і Маша +

.

Melor replied on Пон, 29/08/2016 - 22:47 #

Есть кто живой из соревновательной команды?
Давайте сделаем перекличку! А потом соберемся, обговорим план.

1. Грабец - немного уставший, но хотящий немного помучать и сделать из конфетки шедевр.

.

denchik replied on Пон, 29/08/2016 - 22:51 #

2.Денчик с шаурмой в одной руке , тарелкой борща в другой и бутылкой пива в зубах готов к труду и обороне

.

udjin replied on Пон, 29/08/2016 - 23:27 #

3. Столбовий - готов к труду и обороне .

.

Nicko replied on Втр, 30/08/2016 - 00:53 #

Меня пока на технические соревнования не тянет, но через несколько недель я могу передумать. )

.

Tarasova replied on Втр, 30/08/2016 - 12:35 #

Дома зажралась вже, пора тренуватись) готова теж))

жива))

Julia_Skally replied on Срд, 07/09/2016 - 10:25 #

5. Юля Ашурова

.

Александр0 replied on Втр, 30/08/2016 - 23:04 #

К полету готов )
До свидания Земля!

.

Ashurova_M replied on Пон, 05/09/2016 - 10:48 #

6. Ашурова Маша

.

Valhall replied on Пон, 05/09/2016 - 16:40 #

8. Гусак

.

Julia_Skally replied on Чтв, 08/09/2016 - 14:19 #

то що збиратися і обговорювати план будемо?)

.

Melor replied on Втр, 06/09/2016 - 20:33 #

Кто сможет помочь постановщиком драйвовой осени 10 сентября? Нужны люди готовые наводить, "судить" и помочь с системами?

.

Nicko replied on Втр, 06/09/2016 - 21:51 #

У меня 10-го другое мероприятие. Могу только одолжить снарягу и возможно к вечеру подъехать посудить.

.

Витёк replied on Втр, 06/09/2016 - 23:36 #

У меня в субботу смена, но систему и каску (правда она с дырочкой от кошки) могу дать.

.

RJ-1024 replied on Срд, 07/09/2016 - 00:17 #

могу выручить системой + помочь навести

.

Marisha replied on Срд, 07/09/2016 - 09:06 #

зможу
тільки десь з 12-13 години зможу бути в парку

.

Yarikas replied on Срд, 07/09/2016 - 22:58 #

Могу одолжить снарягу
В идеале через Димона

.

Melor replied on Птн, 09/09/2016 - 11:01 #

Ті, хто хоче допомогти, то ця інформація для вас: http://www.tkg.org.ua/comment/204004#comment-204004

.

Melor replied on Чтв, 08/09/2016 - 17:26 #

Збираємось на перше тренування у вівторок 13 числа, 19:00 спорткомплекс КПІ. Ден, у нас буде доступ до роздягальні, клубу?
Просто поговорити, побачитись і побігати. Закінчимо десь о 21:30.

По розмові. Я розповім як я бачу сезон, а потім свої пропозиції скажете ви. На це все у нас є десь година. Потім година бігу.

Нижче буде два списка людей, частина відписалась, з частиною просто поговорив.
Перший - це ті, хто хоче бігати змагання 5го класу і тренуватись під них.
1. Завадський Костя
2. Сога Сергій
3. Бузулук Андрій
4. Пігарьова Юля
5. Керов Саша
6. Столбовий Женя
7. Евдокимов Денис
8. Геч Вадим
9. Тарасова Юлія
10. Маслюк Стас
11. Ашурова Юлія
12. Ашурова Маша
13. Гусак Саша
14. Керова Наташа
15. Солопенко Вітя
16. Бунчук Саша

Другий - це дрім тім на 3-4 клас і без регулярних тренувань.
1.Зайцев
2. Олімпієв
3. Живолуп
4. Козлік
5. Рубан
6. Кудряшов

Якщо когось забув, то скажіть.

.

denchik replied on Птн, 09/09/2016 - 22:12 #

Вопрос не ко мне я уже не занимаюсь этим) надо спрашивать у матяша но я думаю он ещё не успеет

.

Юппи replied on Суб, 10/09/2016 - 08:48 #

я не смогу быть
не в киеве

.

Melor replied on Суб, 17/09/2016 - 20:12 #

Давайте определимся с нашим графиком тренировок.
Заполните эту табличку по дням, если удобно то +, если неудобно, то -
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1L1zdYZaX7EppyXuqsWpeXlgRNrLoJos-wgG-KmIaOdU/edit?usp=sharing
При желании можно писать в примечаниях причину

.

Александр0 replied on Суб, 17/09/2016 - 23:59 #

Может пересоздадим табличку ?

.

Melor replied on Нед, 18/09/2016 - 00:02 #

давай эту задачу решим в старой табличке, потом заведу новую

.

Galiaf replied on Нед, 18/09/2016 - 01:01 #

вот не задача, а "дрим тим" со счетов списали ?

.

Nicko replied on Нед, 18/09/2016 - 01:18 #

"без регулярних тренувань"
Было бы странно, если бы для регулярных учитывали наши пожелания. )

.

Tarasova replied on Пон, 19/09/2016 - 13:01 #

В мене в вт і чт до зими не виходить тренуватись.

.

Julia_Skally replied on Втр, 20/09/2016 - 17:46 #

Юля відпиши це в табличці. І хай Стас відпиши також.

.

denchik replied on Чтв, 15/09/2016 - 14:22 #

По вторникам и четвергам я немогу тренироваться тоьько с 9 вечера

Пока все телятся со своими планами и не заполняют табличку

Melor replied on Пон, 19/09/2016 - 16:21 #

Тренировка начинается в 19:00 в клубе, во вторник. 20 сентября
Сначала пробежка, потом здача физнормативов, плюс вязку узлов и пару упражнений без систем.
Я буду бегать 30 км, сначала вместе, потом отдельно=)

.

Александр0 replied on Пон, 19/09/2016 - 18:00 #

Системы и веревки не брать ?

.

Nicko replied on Втр, 20/09/2016 - 11:59 #

Меня сегодня не будет, к сожалению.

.

denchik replied on Втр, 20/09/2016 - 23:18 #

все кто несмог или неможет ходить по вторникам приглашаю на среду
системы брать ненадо

нормативы

Юппи replied on Срд, 21/09/2016 - 12:58 #

таблица

.

Nicko replied on Срд, 21/09/2016 - 13:50 #

А что нужно делать на узлах? Завязать все 20?

.

Юппи replied on Срд, 21/09/2016 - 14:39 #

вязать все 20.
после каждого узла делать 2 бурпи. после последнего - 5

.

Гість replied on Суб, 24/09/2016 - 20:22 #

А нас з Вадімом ще раз здавати вузли? Ми робили просто час ніхто не записав

Оріентування

kozaklevko replied on Чтв, 22/09/2016 - 11:03 #

http://www.tkg.org.ua/comment/204551#comment-204551

.

Ashurova_M replied on Птн, 23/09/2016 - 11:15 #

На вихідних ми тренуємось?

.

Melor replied on Птн, 23/09/2016 - 14:32 #

Так, звичайно. Тренування в неділю 25-го числа 10 годин на Зеленці.
Тренуєте власну техніку. Мати системи, каски і по одній мотузці на людину. Ще принесіть карабіни для команди Фенікс.
Спочатку грунтовно розминаєтесь не менше 10 хв, потім наводите дистанцію, на яку необхідно 4 мотузки 40+, можете дві нитки зробити, якщо буде більше мотузок.
Дистанція, необхідно фіксувати час, робите кожний по 2 рази:
1. Оббігаєте навколо стінки
Спортпідйом до 25м
робите 1
переправа з самонаведенням в 10м, дебілка, можна одинарну
робите 1
дюльфер зі стінки
робите 1
жумар на стінку
робите 1
спортспуск та крутопохила вверх на схил до 20м (без страховки)

Друге завдання зав'язати вузли, як на нормативах
Третє завдання це кожному залізти 3 рази на стінку.
Всі результати фіксуєте, не втичите, швидко тренуєтесь (до трьох годин) і ви вільні.

.

Александр0 replied on Птн, 23/09/2016 - 19:35 #

UPD: Я буду, но тренироваться не буду

.

Юппи replied on Птн, 23/09/2016 - 15:13 #

не буду
уезжаю

.

kozaklevko replied on Птн, 23/09/2016 - 15:18 #

Мінус 1 (попереджав)

.

udjin replied on Птн, 23/09/2016 - 17:19 #

Вот так ( Меня не будет на тренировке 25 го . Кому надо отдать веревки на воскресение .

.

Vadim_ replied on Суб, 24/09/2016 - 08:11 #

-1 (причита таж що у кості)

.

denchik replied on Суб, 24/09/2016 - 08:34 #

Буду

.

Гість replied on Суб, 24/09/2016 - 21:07 #

Буду.

.

Valhall replied on Нед, 25/09/2016 - 00:57 #

не встигаю

.

Ashurova_M replied on Птн, 23/09/2016 - 14:12 #

http://www.tkg.org.ua/comment/204694#comment-204694

.

Melor replied on Пон, 26/09/2016 - 16:56 #

Чи є зміст писати про тренування у вівторок, якщо форум ніхто не читає і не відписується?
http://www.tkg.org.ua/node/34099

.

kozaklevko replied on Пон, 26/09/2016 - 17:09 #

На тренуванні буду

.

natali8 replied on Пон, 26/09/2016 - 17:42 #

я приду на тренировку

.

Nicko replied on Пон, 26/09/2016 - 20:52 #

Как ты определил что не читают?
Я постараюсь быть, если на работе не задержат. Побегаю без техники, как в основном и планирую в ближайшее время.

.

Melor replied on Пон, 26/09/2016 - 21:00 #

приходи, раcскажу как

.

Paramaribo replied on Пон, 26/09/2016 - 21:46 #

На тренуванні не буду (можливо, якщо зміняться плани, прийду побігати).

.

Vadim_ replied on Пон, 26/09/2016 - 22:33 #

.

Valhall replied on Пон, 26/09/2016 - 23:07 #

буду

.

udjin replied on Пон, 26/09/2016 - 23:13 #

.

Витёк replied on Втр, 27/09/2016 - 01:08 #

в этот вторник не получиться, а так планирую по вторникам приходить тренироваться (по средам своих тренирую).

.

Marisha replied on Втр, 27/09/2016 - 09:39 #

Я зможу ходити на тренування десь з листопада.

.

Александр0 replied on Втр, 27/09/2016 - 11:31 #

Сегодня не буду (

.

Ashurova_M replied on Втр, 27/09/2016 - 11:51 #

Так що сьогодні буде? Що брати?

.

Melor replied on Втр, 27/09/2016 - 12:50 #

бігову форму

.

Julia_Skally replied on Втр, 27/09/2016 - 13:27 #

Буду.
Але бігатиму лише 40 хв, далі поступово збільшуючи час. Минулі пробіжки показали що 40 хв для мене проходять цілком нормально при різній швидкості, коли виходжу за цю межу в мене різко починають боліти коліна, хоча й пізніше ніж в минулому року.

.

MENtoMEN replied on Втр, 27/09/2016 - 23:43 #

буду+

.

Melor replied on Срд, 28/09/2016 - 00:14 #

врятли...

.

denchik replied on Пон, 26/09/2016 - 21:08 #

напишу один раз
я буду тренить по средам до кона года делать буду то же что и по вторникам
т.к. я хожу вроде всегда отписываться буду только если небудет тренировки
приглашаю тех кому впадло в вт

.

denchik replied on Срд, 28/09/2016 - 23:44 #

надо выделить какой то день что бы перемерять\перемаркировать все веревки давайте выберем дату надо минимум часа 2

4 октября

Melor replied on Пон, 03/10/2016 - 21:10 #

Тренировка в 19:00.
Беговое и техническое + длинные веревки.
Одна из основных задач - перемерять веревки, начать разбор снаряги, назначить ответственных по командам за снаряжение и документы.
Бег: 10 горок возле метро, с восстановлением пульса до 120 уд/мин между горками. Перед этим пробежка, разминка. После заминка.

После этого в корпусе одеваете системы и 30 минут тренируете скорость и работу с веревкой. ЧТо именно скажу Косте. Потом силовые на турнике, отжимания и прес.
Последний пункт - разобраться с веревками.
По времени:
Пробежка до 20:10.
Начало техники 20:25
Конец техники 21:00
Конец упражнений 21:10
Конец замера веревок и разговоров в 21:40

Меня скорее всего не будет.

.

kozaklevko replied on Втр, 04/10/2016 - 09:33 #

Мене теж не буде - ремонтую велосипед

.

Vadym replied on Втр, 04/10/2016 - 23:56 #

Как уходил в зале оставалась, какая-то дубовая веревка с маркером протуберанцы, потом в коридоре нашел еще одну вашу полтину.
Та что была в зале там и осталась на лавочке, ту что нашел в коридоре вкинул в шкафчик в женской раздевалке

.

Александр0 replied on Срд, 05/10/2016 - 00:21 #

Спасибо за информацию.
Нас было 7 человек.
3 веревки принесли.
Я брал 3 из клуба. (себе, Наташе и Юле Пигаревой)
И Юля Ашурова одну.
Мою забрала Юля Ашурова домой, т.к. у нее нет дома веревки.
Наташа отнесла в клуб ту с которой тренировалась.
Юли, вы относили свои веревки ?

.

Nicko replied on Срд, 05/10/2016 - 00:22 #

Нам явно нужен новый завснар...

.

Julia Skally replied on Чтв, 06/10/2016 - 17:05 #

Це я її забулась, біля роздягальні. Як ієв тебе можна її забрати?

.

Vadym replied on Чтв, 06/10/2016 - 17:23 #

Vadym написав:

ту что нашел в коридоре вкинул в шкафчик в женской раздевалке

.

Melor replied on Чтв, 06/10/2016 - 17:55 #

ти ж розумієш, що в жіночій роздягальні хто тільки не ходить і тому шанс отримати цю мотузку назад не великий?

.

Vadym replied on Чтв, 06/10/2016 - 20:33 #

Богдан, сорри, счас подумал, что надо было открыть клуб и занести туда обе ваши веревки, но тогда было уже начало одинадцатого, был голодным, уставшим и очень хотел домой. В любом случае я отписал сразу как приехал домой - думаю если бы вы их судьбой заинтересовались сразу, шансы их получить больше.

Ваши, не наши?.

Гість replied on Чтв, 06/10/2016 - 20:37 #

Реши в какой ты команде пожалуйста

.

Melor replied on Чтв, 06/10/2016 - 20:51 #

.

Vadym replied on Чтв, 06/10/2016 - 21:00 #

У нас с Вадиком разница в нике в одну букву - наверное отсюда недопанимание

friends, І need help 08.10(суббота)

Galiaf replied on Срд, 05/10/2016 - 01:21 #

Кто может в субботу помочь в тренировочном процессе для ШИ17?
Нужно завесить на зеленке базы и веревки для дюльфера, возможно жумара.
Основная идея - это разделить группу по 4 человека, и что-бы с ними был один куратор, который сможет следить, показывать и подсказывать.
Нужно научить людей страховать друг друга, доверять веревке и страховке. Показать и рассказать про страховочную цепь. Нужно занять всех одновременно, одному сложно за всеми уследить, не хочу что-бы поубивались. Хорошо бы натянуть небольшую переправу, повыше, что-бы залазать и сниматься было интересно.
Желательно что-бы пришли те, у кого есть командные веревки, свои планируем купить в четверг это 4 бухты нужно еще 4-5 бухт и для баз.
Аудитория до 20 человек. Буду я, Саня Живолуп, Дубок.

.

grey replied on Чтв, 06/10/2016 - 22:21 #

Я могу прийти. Принесу одну веревку и что-то на базы, пару беседок.

.

Александр0 replied on Чтв, 06/10/2016 - 16:44 #

Тренировка 09.10 будет на скалодроме. Давайте вечером.
Кто будет ?
На какой скалодром пойдем ?

.

udjin replied on Чтв, 06/10/2016 - 16:49 #

О как же так . Почему вечером ?
Как то стремительно плани меняются .

.

Александр0 replied on Чтв, 06/10/2016 - 16:50 #

Утром ориентирование на Лыске.
По прогнозу дождь.
http://screencast.com/t/0s4XlHOQ

.

udjin replied on Чтв, 06/10/2016 - 21:24 #

Кто на ориентирование пойдет ?

.

Александр0 replied on Чтв, 06/10/2016 - 16:56 #

http://www.tkg.org.ua/comment/205514#comment-205514

.

Julia Skally replied on Чтв, 06/10/2016 - 17:15 #

Захворіла, лежу в дома з температурою, тому думаю не зможу тренуватися на цих вихідних.

.

Melor replied on Чтв, 06/10/2016 - 20:52 #

Поправляйся! Ти нам потрібна!

.

Ashurova_M replied on Чтв, 06/10/2016 - 21:52 #

Буду, норм якщо буде парна кількість

.

Tarasova replied on Чтв, 06/10/2016 - 22:14 #

Можливо буду , точно знатиму в неділю.

.

Valhall replied on Чтв, 06/10/2016 - 22:23 #

.

Александр0 replied on Птн, 07/10/2016 - 00:48 #

Есть предложения по скалодромам ?
В Гиперионе 100 грн

.

Galiaf replied on Птн, 07/10/2016 - 00:53 #

если абонимент на 20 знятий 60 было

.

Ashurova_M replied on Птн, 07/10/2016 - 08:24 #

А на скільки ми зібрались іти?
Гіперіон працює до 19.00 в неділю
ЦЕХ до 20.00 80грн
НАУ до 17.00 60грн
Це всі що я знаю

.

Александр0 replied on Птн, 07/10/2016 - 11:38 #

Давайте в ЦЕХ )
А у нас скидок там нет ?

.

Ashurova_M replied on Птн, 07/10/2016 - 12:18 #

У Завадського спитай, там дівчинка якась з його команди працює.
А на скільки годин?

.

kozaklevko replied on Птн, 07/10/2016 - 12:21 #

В ЦЕХ більше ні ногою! А от Маша Копачевська працює на скеледромі UP!

.

Александр0 replied on Птн, 07/10/2016 - 12:41 #

А там какая скидка ?

.

kozaklevko replied on Птн, 07/10/2016 - 12:44 #

Відповів в ПМ

.

RJ-1024 replied on Птн, 07/10/2016 - 13:12 #

А че с цехом не так?

.

kozaklevko replied on Птн, 07/10/2016 - 13:17 #

Особисті неприємні спогади

.

natali8 replied on Птн, 07/10/2016 - 10:47 #

я буду

.

Vadim_ replied on Птн, 07/10/2016 - 12:12 #

+1 за гіперіон)

.

Александр0 replied on Птн, 07/10/2016 - 12:18 #

Это по тому, что ты там живешь (

.

Vadim_ replied on Птн, 07/10/2016 - 22:52 #

неееет:)

.

denchik replied on Птн, 07/10/2016 - 20:42 #

буду гиперион

.

Ashurova_M replied on Суб, 08/10/2016 - 17:15 #

Так що вирішили? На яку годину, який скалодром?

.

Александр0 replied on Суб, 08/10/2016 - 20:09 #

Давайте все кто идет встречаемся в 17:15 около метро Тараса Шевченка. Кто опаздывает, приходит позже.

.

Александр0 replied on Суб, 08/10/2016 - 20:49 #

upd
в 15 45 ) Что бы налазится
Я возможно не приду. (если буду то позже)

.

natali8 replied on Суб, 08/10/2016 - 23:33 #

меня не будет

.

Valhall replied on Нед, 09/10/2016 - 00:23 #

мене не буде

.

Tarasova replied on Нед, 09/10/2016 - 13:28 #

не буду

.

Melor replied on Нед, 09/10/2016 - 16:23 #

фу всем вам.

.

denchik replied on Пон, 10/10/2016 - 20:17 #

почему всем
я и Вадим были

.

Melor replied on Пон, 10/10/2016 - 20:42 #

всем вам, но не вам.

.

Vadim_ replied on Пон, 10/10/2016 - 22:30 #

Один за всіх і всі за одного! Нам теж тоді.

.

Юппи replied on Суб, 08/10/2016 - 23:53 #

я пас

.

Melor replied on Пон, 10/10/2016 - 21:01 #

Завтра в 19:00 тренировка. План такой же, как в прошлый вт.
Если будет меньше 6 человек тех. тренировки не будет.

.

kozaklevko replied on Пон, 10/10/2016 - 22:37 #

Буду, ситсему брати?

.

Melor replied on Пон, 10/10/2016 - 22:55 #

я написал что все как в прошлую тренировку именно для того, чтобы опять не расписывать что с собой брать.
да

.

Melor replied on Птн, 14/10/2016 - 00:03 #

тренировки в вс не будет, т.к. все отдыхают.

.

Melor replied on Пон, 17/10/2016 - 21:04 #

18 октября. Тренировка у тех, кто свободен.
Сначала пробежка, потом задания, как в прошлый раз на технику..

.

udjin replied on Пон, 17/10/2016 - 23:41 #

.

Александр0 replied on Пон, 17/10/2016 - 23:53 #

Можно будет банан включить в нашу тренировку, пожалуйста

26/10/2016

Melor replied on Втр, 25/10/2016 - 00:25 #

Тренировка в 19:00.
С собой системы, длинные веревки, беговое.
Будет тяжело, настраиваемся. Плюс с завтрашнего дня будет вестись табличка посещений.

.

Александр0 replied on Втр, 25/10/2016 - 00:39 #

Melor написав:

длинные веревки

Melor написав:

Будет тяжело

Побананить бы на левую руку )

.

kozaklevko replied on Втр, 25/10/2016 - 10:37 #

.

udjin replied on Втр, 25/10/2016 - 10:51 #

+ Наконецто, будет тяжело !!!

.

Александр0 replied on Втр, 25/10/2016 - 23:33 #

Очень
Крутая
Тренировка
Спасибо )

.

Vadim_ replied on Втр, 25/10/2016 - 23:37 #

.

udjin replied on Втр, 25/10/2016 - 23:59 #

.

Julia_Skally replied on Птн, 28/10/2016 - 16:52 #

А де цю табличку можна побачити? В ній щось буде ще фіксуватися крім присутності?

.

Melor replied on Птн, 28/10/2016 - 17:28 #

поки ніде

01.11

Valhall replied on Пон, 31/10/2016 - 21:05 #

Тренування на 19-00.
Беремо бігове, системи і мотузки. Після 20-30 переміряємо мотузки.
Я візьму бумажки, скотч.
По можливості візьміть ще один скотч і ножниці.

- Беремо всі мотузки які у вас в наявності, якщо не виходить прийти - передайте;
- Якщо впевнені в довжині/переміряли то мотузку можете не брати;

Відписуємося хто буде і що приносить.

.

natali8 replied on Пон, 31/10/2016 - 21:12 #

я буду с веревкой

.

Melor replied on Пон, 31/10/2016 - 21:18 #

Буду. До 20:30 тренируемся.
У меня есть 2 веревки. Одну принесу, одна перемерянная,личная с прошлого года, просто нужно наклеить новый маркер. Также принесу карабины. Командные карабины - блочки вы тоже возьмите.
Еще нужны зажигалки и нож для обрезки веревок.

.

Александр0 replied on Пон, 31/10/2016 - 22:58 #

Буду.
Возьму 2 веревки и постараюсь липкую ленту.
Одна перемерялась пару недель назад.

.

Galiaf replied on Пон, 31/10/2016 - 23:05 #

Друзі, после инвентаризации если останутся хвосты от 10м, большая просьба дать их на растерзание, очень нужны для баз на зеленке и прочего росходняка.
А вообще принимаем любые дары.

.

udjin replied on Пон, 31/10/2016 - 23:16 #

+ две веревки предполагается 30 и 50 м

.

Александр0 replied on Пон, 31/10/2016 - 23:22 #

А чем будем мерить ?

.

Гість replied on Втр, 01/11/2016 - 08:15 #

Буду, вірьовки немає.

.

Гість replied on Втр, 01/11/2016 - 08:16 #

Це була Юля А.

.

kozaklevko replied on Втр, 01/11/2016 - 09:34 #

- мотузки не маю

.

denchik replied on Втр, 01/11/2016 - 13:45 #

небуду
мотузок не маю

.

Ashurova_M replied on Втр, 01/11/2016 - 17:04 #

Буду, є одна переміряна тільки маркер потрібно наклеїти.
Принесу короткі які є + колишню биту 50

6 ноября

Melor replied on Срд, 02/11/2016 - 22:39 #

Тренировка на 10:00 на Зеленке. С собой каждый берет 1 длинную и 1 короткую веревку(если есть).
Если будет плохая погода, тренировка будет на КПИ.
Кто будет?

.

denchik replied on Срд, 02/11/2016 - 22:54 #

еду наконец то домой

.

Vadim_ replied on Чтв, 03/11/2016 - 18:34 #

-1

.

Александр0 replied on Чтв, 03/11/2016 - 18:36 #

Подозреваю, на вопрос "кто будет ?" надо отвечать только если будешь )

.

Melor replied on Чтв, 03/11/2016 - 18:40 #

совершенно верно
Хотя и подобные коментарии снимают неопределенность с этого человека.

ну а вообще если будет меньше 6 человек, я тренировку проводить не буду.

.

Julia_Skally replied on Суб, 05/11/2016 - 12:56 #

буду

.

udjin replied on Чтв, 03/11/2016 - 18:48 #

На этих выходных работаю ( -1

.

Ashurova_M replied on Чтв, 03/11/2016 - 18:53 #

Буду

.

Valhall replied on Чтв, 03/11/2016 - 20:59 #

.

natali8 replied on Чтв, 03/11/2016 - 22:17 #

буду

.

Гість replied on Птн, 04/11/2016 - 17:36 #

Не буду, їду з Києва

.

Zomblee replied on Суб, 05/11/2016 - 18:37 #

06.11:)

Ashurova_M replied on Нед, 06/11/2016 - 23:05 #

	Банан1	Лічка1	Банан2	Лічка2	Банан3	Додатково лічка
Юля	5:15	17:10	5:40	14:25	5:10	12:30
Наташа	7:10	17:00	7:00	15:28	6:50	-
Вітя	4:30	16:15	4:20	15:40	4:20	-
Маша	7:35	15:09	5:50	13:35	7:20	-
Саша	?	18:00	5:15	13:10	7:30	-

Переправа

-МНЮВС 8:20

-СМНЮВ 14:30

-ВСМНЮ 11:07

.

Melor replied on Нед, 06/11/2016 - 21:48 #

дякую

.

Zomblee replied on Нед, 06/11/2016 - 22:33 #

Личка2 у меня была примерно 15-40, банан3 - 4-20

.

Ashurova_M replied on Нед, 06/11/2016 - 23:06 #

Виправила

.

Melor replied on Птн, 04/11/2016 - 00:13 #

Просто тут сохраню

-	Мальчики	17	60	17	150	30	3	180сек	50см
-	Девочки	9	25	5	100	20	2	100	40
		Подъем ног в висе	Отжим	Подтягив	Присед 2 ноги	Присед л/п	Канат	Вис	Прыжок
1	Грабец	17	48	17	+	30/30	2,5	280	51
2	Олимпиев	8	45	12	+	30/30	0,5	129	48
3	Столбовой	20	60	21	+10	24/25	2,5	127	51
4	Живолуп	9	50	6	+	25/25	0,5	50	50
5	Кудряшов	17	50	15	+	5/25	2,5	120	49
6	Коваленко	16	45	23	+	-/-	3	137	50
7	Халимончук	-	45	-	+	12/12	-	-	40
8	Рубан	16(колени)	25	0	+	20/20	2	108	35
9	Пигарева	12	40	10	+50	20/20	2	127	36
10	Бунчук	17	60	17	+	30/30	3	323	49
11	Ашурова	9(колени)	25	0	+	20/20	2	?	47
12	Пришляк	15	42	12	+	30/30	0,7	120	39
13	Тарасова	9	25	5	+	21/15	2	122	37
14	Зайцев	15	50	16,5	+	-/30	пропал	169	48
15	Зайцева	15	30	0	+	15/15	пропал	68	40

8 октября

Melor replied on Нед, 06/11/2016 - 19:34 #

19:00 тренировка, беговое, техническое.

.

Александр0 replied on Втр, 08/11/2016 - 14:36 #

Буду, бегать не буду (

.

Valhall replied on Втр, 08/11/2016 - 15:19 #

поїхав додому

.

Julia_Skally replied on Срд, 09/11/2016 - 11:34 #

Дайте, будь ласка доступ до таблички, що в шапці теми.

.

Melor replied on Срд, 09/11/2016 - 13:35 #

надав

Скалодром

Александр0 replied on Срд, 09/11/2016 - 13:46 #

Кто купит абонемент ?

.

Melor replied on Срд, 09/11/2016 - 14:05 #

у меня есть 2 лишних посещения. Абонемент могу купить еще раз.

.

Ashurova_M replied on Срд, 09/11/2016 - 22:54 #

А хто взагалі збирається іти?

.

Александр0 replied on Срд, 09/11/2016 - 23:01 #

Думал все )
Я иду. Кто еще ?

.

Александр0 replied on Срд, 09/11/2016 - 23:01 #

Думал все )
Я иду. Кто еще ?

.

Ashurova_M replied on Срд, 09/11/2016 - 23:10 #

Я, но тільки якщо нас буде парна кількість)

.

udjin replied on Срд, 09/11/2016 - 23:58 #

Я пойду подержу компанию .

.

Zomblee replied on Чтв, 10/11/2016 - 07:47 #

я буду

.

Александр0 replied on Чтв, 10/11/2016 - 11:41 #

Кто будет первым там, сможет ли купить абонемент ?
Давайте на 20 посещений, будет 85 грн за одни раз.

.

Александр0 replied on Чтв, 10/11/2016 - 17:24 #

Мы с Женей встречаемся в 19 00 на с.м. Тараса Шевченка

.

Melor replied on Срд, 09/11/2016 - 15:54 #

В рамках подготовки к МКСу предлагаю ходить на скалодром.
Первый наш поход будет в четверг, 9 ноября в Гиперион. Я буду подходить к 19:00 туда. Если вы можете заранее, подходите как вам удобно.

.

Melor replied on Срд, 09/11/2016 - 21:34 #

Завтра прийти не смогу, кумовья пригласили на новоселье. Хорошо вам полазить. Абонимент можете купить на меня, деньги за неиспользованные разы я отдам на тренировке в ВС

.

Nicko replied on Срд, 09/11/2016 - 22:20 #

Если ничего не изменилось, абонементом можно пользоваться только в присутствии владельца.

.

Vadym replied on Чтв, 10/11/2016 - 09:09 #

при определенной доле харизмы из этого правила делают исключения, раньше получалось

ТруСтори!

Yarikas replied on Чтв, 10/11/2016 - 12:06 #

В крайнем случае набрать власныка и пусть подтвердится

.

denchik replied on Срд, 09/11/2016 - 23:05 #

пока нет
дорого
хожу в цех раз в 2 недели
думаю попробывать договориться за робинзон

13 ноября

Melor replied on Суб, 12/11/2016 - 10:07 #

10:00 старт тренировки на Зеленке.
Каждый с собой берет веревку, теплые вещи с защитой от снега и чай. Командные карабины, блочки и т.д.

добавлено: И без каски на зеленке никто не тренируется

Сторінки