Опубліковано RJ-1024
Тут будет происходить анонсирование и обсуждение тренировок
Табличка бега:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fyO1eElosRkYdPWhguuSId8Kg1WMfmdE-nxCkH_nCfQ/edit#gid=597522427
Опубліковано RJ-1024
Тут будет происходить анонсирование и обсуждение тренировок
Табличка бега:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fyO1eElosRkYdPWhguuSId8Kg1WMfmdE-nxCkH_nCfQ/edit#gid=597522427
.
Romich replied on #
не буду, почуваю себе не дуже добре
.
anaumuk replied on #
Буду
.
Окс replied on #
буду
.
Ilya Golentus replied on #
Вибачаюсь, але не буду. Горло червонюче
.
Nata_Zina replied on #
Я еще лечусь, меня не будет
.
andrii replied on #
форс-мажор...меня сегодня не будет
.Підсумок за Листопад
Marisha replied on #
Почну з того, що я засмучена.
І можливо, для когось мій пост видасть злим і прискіпливим, але да, сюсюкатись я ні з ким не буду.
Облік присутності почався тільки з листопада і це робилось для того, щоб розуміти хто ходить, бо людей багато і тяжко запам'ятати хто на скількох тренуваннях був і щоб розуміти кому, дійсно, цікаво.
Так от, що говорить статистика.
З групи в 22 людини (себе і Діму я не рахувала) на тренування ходить 12,3 людини ( в середньому), да, це більше половини, але не на стільки добре як хотілось. + більше чим половина ніяк не може прислати домашку по полістпасту. Пофіг? забули?
Да, туризм забирає багато часу, якщо ви підписались грати в цю гру - виконуйте правила, ні - тут нічим допомогти не можу.
Ми нікого заставляти не будемо, хочемо бачити ініціативних людей, які щось хочуть, змагання, походи і тп.
Так, як ціль - поход влітку, розумійте, людей, які прийдуть і скажуть: "Я хочу в похід" - ок, хотіть, але якщо ви робити нічого для цього не будемо - я відмовлю. Причина просто, ви просто не підготовлені і можете створювати небезпеку і для себе, і для групи.
Якщо ви думаєте, що зараз іде підготовка до мкс чи до зимового виїзду, да, вона іде, але це не значить, що якщо ви не їдете - вам на тренуванні не буде чим зайнятись.
Робіть висновки, розставляйте пріоритети.
.
Natata replied on #
Мене не буде
.доп.тренування
Філін replied on #
кто хочет завтра (03.12.) на скалодром НАУ, милости прошу: в 12:00 собираемся на остановке скоростного трамвая "Героев Севастополя". Другой транспорт, который там ходит - трамвай 1 и 3, а также маршрутки 401, 411, 155, 421 и автобус 69
схема здесь: http://vertical.kiev.ua/content/view/317/283/
План тренувань на Грудень.
Marisha replied on #
Залишилось зовсім мало вихідних.
Розпишу чим ми будемо займатись.
11.12 тренування командне + обов'язкова пробіжка для походної команди.
18.12 закупка продуктів на Карпати і фасування продуктів - походна команда. У решти - починаються канікули.
24-25.12 підтягування хвостів і останні підготовки до походу.
31-1.01 гуляємо
6.01 їдемо в похід.
Розплануйте свої вихідні так, щоб коли тренування для походної команди у вас не було ані поїздок додому, ані роботи.
.
Філін replied on #
буду, ггг)
вот только 24-го у меня с коллегами клубный новый год), так что хвосты буду тянуть 25-го, после Йоля) ну и может 24-го до обеда
.
Філін replied on #
на 18-е число предлагаю после закупки и фасовки провести лекцию по тренировке кистей рук, которую я давно обещал))) и потом, следуя совету Бонюка отметить результаты тренировок, уходящий и наступающий год и вообще, просто затусить в бане/сауне, снова цитирую: "А по результатам осени, нужно отметить лидеров. И наругать тех кто филонил. Так же нужно отметить кого-то в номинации "усилие сезона". Типа "ему было оч. тяжело, но он старался и у него получилось. А у тебя нет." У кого есть предложения? М.б. торт+сауна в КПИ?"
Номинаций можно сделать несколько, кто у нас там оргкомитет?))) Придумывайте :)
.8.12 Лекція
Marisha replied on #
Обов'язково
http://www.tkg.org.ua/node/34293
.
Marisha replied on #
на лекції було 6 чоловік з 16, що йдуть в похід. (З 16 - 3-є ходили на лекції Групи А)
хм, цікаво, а в січні що літо в Карпатах?!
чи ті, хто збираються на травневі? Це літо? Травень - це міжсезоння.
.11.12 тренування
Marisha replied on #
На 10-00 на Лисій горі. З собою залізо, мотузки, чай, теплий одяг, біговий одяг.
Хто не показував спорядження - спорядження на похід, не забуваємо про окуляри від сонця.
.
Marisha replied on #
буду
.
olga gata replied on #
буду
.
OlgaCher replied on #
і я буду)
.
Nata_Zina replied on #
Буду
.
Ilya Golentus replied on #
буду
.
Філін replied on #
буду
.
anaumuk replied on #
буду
.
Євген replied on #
Буду
.
Romich replied on #
буду
.
YanaZhelia replied on #
буду. минут на 15 позже
.
Тутсі replied on #
Буду
Среда, 14.12
Зайцев replied on #
Тренировка как обычно.
Напоминаю о домашнем задании: расписать процесс прохождения переправы командой из 6 человек
.
Romicн replied on #
не буду
.
Nata_Zina replied on #
буду, не бегаю
.
PeTrots replied on #
сиджу вдома, хворію
.
OlgaCher replied on #
одужуй!
.
PeTrots replied on #
до недільного тренування вирішив твердо одужати)
.
anaumuk replied on #
не буду, робота(
відредаговано: все-таки буду
.
Філін replied on #
не буду, ибо танцую на этаж ниже)
.
OlgaCher replied on #
И меня не будет, работа съела на сегодня :(
.
olga gata replied on #
не буду
.
YanaZhelia replied on #
Буду.
.
Євген replied on #
Буду
.
Lena Gataul replied on #
буду, якщо буде))
.
Ilya Golentus replied on #
буду
.
Гість replied on #
Буду
.15.12 Лекція
Marisha replied on #
15.12 лекція
Якщо Страховки не буде - будете слухати лекцію для групи Б- Безпеку.
І то, і то нада.
Явка обов'язкова.
.
Ilya Golentus replied on #
Не буду. По четвергам занят до 9 вечера. Может, кто-нибудь запишет лекцию на диктофон, если там что-то важное?
.
Андрій replied on #
не буду
.
anaumuk replied on #
не буду
Закупка продуктов 18.12
OlgaCher replied on #
Всем, кто едет в Карпаты.
18.12 встречаемся в 11:00 возле Оушен плазы(м. Лыбедская), идем в Ашан затариваться на поход. После едем к Филину все это расфасовывать, взвешивать и варить тушенку)
Кому быть на 11: Марина, Наташа, Филин, Женя, Петро, Артем. Не вижу смысла всем ходить по магазину(Руководитель, финансист и 4ре помощника). Если кто-то еще хочет - тоже приезжайте. Возьмите, кому удобно, рюкзаки туристические)
Остальным быть к 14:00 у Филина(Адрес у него уточняйте).
Отпишитесь, что прочитали.
.
PeTrots replied on #
ох, а я вже так тішився, що нарешті зірки зійшлися, і на треню потраплю. буду, звісно
.
anaumuk replied on #
окбуду
.
Тутсі replied on #
Буду на 14:00. А можна адрес дізнатись ?) в лс може
.
YanaZhelia replied on #
Ура, я высплюсь) Буду к 14.00)
.
olga gata replied on #
буду на 14
.
Євген replied on #
Встречу вас в 11 возле Оушен плазы.
.
Nata_Zina replied on #
Буду
.
Ilya Golentus replied on #
буду на 14
.
andrii replied on #
на жаль,не зможу прийти
.
Natata replied on #
да
.22.12 Лекція_ ОБОВ'ЯЗКОВО
Marisha replied on #
22/12/2016 - 19:00 до 21:00
У четвер, 22 грудня, згідно з клубним планом занять, відбудеться лекція групи Б на тему: "Зима. Обмороження".
Лекцію читає Саша Бунчук.
Час початку - 19:00.
ОБОВ'ЯЗКОВО!
Буду/не буду
.
Romicн replied on #
буду
.
olga gata replied on #
буду
.
Євген replied on #
Буду
.
OlgaCher replied on #
буду
.
Nata_Zina replied on #
буду
.
andrii replied on #
постараюсь быть
.
Ilya Golentus replied on #
не буду
.
anaumuk replied on #
не буду
.21.12
Marisha replied on #
тренування самостійне
пробіжка не менше 8 км сьогодні і все.
.План на 2017 рік
Marisha replied on #
Сьогодні був командний збір,
Добре посиділи,і ось що вирішили:
11-12.03 - ПВД (з ночівлею в палатках)
15.03 - Квитки в Карпати беремо
25.03 (+/-) Квитки назад.
19.03 - Відкриття сезону, 2 клас
8-9.04 - ЧК ТПТ 3 клас
15-16.04 ПВД+клубний виїзд
28.04-9.05 Похід 1 кс
17-18.06 ПВД - готовність до літнього похода 90%
29-30.07 ПВД - готовність 100% до похода
10-27.08 2 кс.
1-3.09 Командний збір і вирішення планів на майбутнє.
_____________________
По загальній підготовці.
- за місяць до походів - не робити ніякої ... нісенітниці, що всі живі і здорові були.
- шукаємо дешеві квитки в гори.
- знайти і пройти курси по медицині.
- до літнього похода прийняти участь у якомусь забігу, мінімум 10 км і вибігти з 50 хв, для сильних - 21 км.
- бігати самому, робити планочку...качати фізуху.
- і бути просто умнічками і старатись.
.Альтернатива
Marisha replied on #
Командні тренування починаються з лютого.
Але, в середу 18.01 пробіжка з Найком. Питання до Олі.
Пора прибирати олів'є з боків :-Р
Була пропозиція з скалодромом - я її підтримую)
.Лекція 19.01 ОБОВ'ЯЗКОВО!
Marisha replied on #
У четвер, 19 січня, згідно з клубним планом занять, відбудеться лекція групи Б на тему: "Травматологія. Алгоритми ПМД, первинний огляд".
Лекцію читає Саша Бунчук.
Час початку - 19:00.
Місце проведення: 24 корпус КПІ (Спорткомплекс), аудиторія 402 (наліво від входу, 4 поверх).
.
Marisha replied on #
.
.
Філін replied on #
?
.
Marisha replied on #
випадково
.
Mooon replied on #
Завтра тренировка.
Для тех, кто бежит соревнования - на 19:00 в парке пушкина ( встреча на огражденной площадке). С каждого по веревке
Для тех кто не бежит - можно в клубе. У вас пробежка + физо
Артем, если будешь в клубе - посмотри там наши веревки
Сторінки